04/06/2015
DIFERENCIA ENTRE LA ANSIEDAD NORMAL Y PATOLÓGICA.
La ansiedad normal es aquella que se presenta con una intensidad baja o media con una duración poco prolongada y cuando existen motivos que nos puedan llevar a sentirnos ansiosos. Es decir, que con una ansiedad normal podríamos llegar a saber exactamente qué es lo que nos causa ansiedad. Tal como sucede con los actores y otros artistas con el miedo escénico cuando tienen que salir al escenario por primera (o sexta) vez. Esta ansiedad es manejable y el individuo puede sobreponerse a ella y llegar a reducir la sensación ansiosa que siente.
En cambio, una ansiedad patológica, puede darse que el individuo no sea capaz de concretar exactamente qué es lo que le genera un ataque de ansiedad. Otra diferencia es el grado de respuesta, en aquellas personas con una patología ansiosa la frecuencia de episodios de ansiedad es más habitual, siendo los episodios de mayor intensidad y duración que el caso “estándar”. Cabe destacar como rasgo importante la reacción desproporcionada ante la amenaza que genera la ansiedad llegando a interferir con la vida cotidiana del individuo.
