Dra. Mate - Psiquiatra & Psicoterapeuta

Dra. Mate - Psiquiatra & Psicoterapeuta Domino distintas terapias que me permiten alcanzar el bienestar emocional en adultos y adolescentes.

Mi ejercicio profesional destaca por la calidez y el compromiso.

27/11/2025

Hablemos de la procrastinación y el TDAH "¿Es nada más ser distraido?"
Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️

20/11/2025

Ser psiquiatra - psicoterapeuta en primera persona.

Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️

Estamos tan expuestos a la invalidación que, a veces, nos olvidamos cómo apoyar a las personas que queremos. Por eso, te...
10/11/2025

Estamos tan expuestos a la invalidación que, a veces, nos olvidamos cómo apoyar a las personas que queremos. Por eso, te traigo algunas frases que nos pueden ayudar. 😜
Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️

04/11/2025

La dependencia emocional es un patrón de vínculo en el que una persona tiene una necesidad excesiva de afecto, aprobación y presencia de otra persona, a menudo por baja autoestima y miedo a la soledad. Se caracteriza por priorizar a la otra persona por encima de sí mismo, idealizarla, tener dificultad para poner límites y experimentar malestar ante la distancia o la posibilidad de separación. 👀
Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️

El estigma en salud mental se refiere a actitudes, creencias y estereotipos negativos hacia las personas con condiciones...
27/10/2025

El estigma en salud mental se refiere a actitudes, creencias y estereotipos negativos hacia las personas con condiciones de salud mental, lo que puede llevar a la exclusión social y la discriminación. Este estigma puede ser un obstáculo significativo que impide a las personas buscar ayuda, interrumpe el tratamiento y afecta negativamente su recuperación e integración en la sociedad. 👀
Los que acuden conmigo, saben que NO HAY FOOOOOORMA que lo que me revelen, obstaculice mi trabajo y por ello, el profesionalismo y respeto, me caracterizan. 😜
Ponme a prueba😇
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25/10/2025

Cuando eres mamá y tratas de cuidarte.🥰
Si no te lo han dicho, lo estás haciendo bien, mamá.🙌
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❤La simple presencia de un animal de apoyo puede proporcionar una sensación de calma y seguridad, lo que es especialment...
21/10/2025

❤La simple presencia de un animal de apoyo puede proporcionar una sensación de calma y seguridad, lo que es especialmente beneficioso para personas que sufren de trastornos de ansiedad, trastorno de estrés postraumático u otras afecciones mentales, porque fomentan la producción de endorfinas y oxitocina, hormonas asociadas con el bienestar y la felicidad.
En los periodos de estrés, la ayuda en tolerar en compañía del calor y el amor incondicional y leal de estos animalitos, es excelente. 🥰
El mío, es mi perrito, llamado Paris (No Paris Hilton, sino Paris como el príncipe de la Guerra de Troya🧐 jeje). ¿Cómo se llama el tuyo? Te leo 👀

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16/10/2025

El movimiento social actúa como un catalizador que inicia cambios al organizar a grupos de personas para desafiar las estructuras existentes, visibilizar problemáticas y proponer nuevas normas y valores. Al mismo tiempo, se define por su capacidad para resistir cambios que considera perjudiciales o injustos, oponiéndose a estructuras de poder dominantes a través de la acción colectiva organizada. 🙌
Seamos agentes de transformación y concienticemos que unidos podemos proteger y cuidar a los que más queremos, dejando un legado de lucha y paz. Basta con la violencia!!!! 😠
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Cuando, a veces, las relaciones de pareja, amistad o de "salientes", no van, habiendo intentado múltiples estrategias pa...
14/10/2025

Cuando, a veces, las relaciones de pareja, amistad o de "salientes", no van, habiendo intentado múltiples estrategias para continuar juntos... el terminarlo funciona para priorizar nuestro cuidado y aprender de la experiencia, sin que eso sea que uno "abandona al otro". ❤️
¿Qué opinas?
Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️
Citas virtuales y presenciales 🧠

Hoy es el día de la Salud Mental. Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️Citas virtuales y presenciales 🧠 ...
10/10/2025

Hoy es el día de la Salud Mental.

Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️
Citas virtuales y presenciales 🧠

10/10/2025

Mitos y verdades sobre la medicación psiquiátrica, por Dra Mate 🕶
Complemento algo que no aparece en el video: Si nosotros como psiquiatras en la evaluación y seguimiento notamos que un medicamento no es tolerado o genera muchas complicaciones, como efectos adversos severos, en definitiva, lo suspendemos y/o entablamos nuevo esquema terapéutico. Recordarles que no es solo dar fármacos por dar... sino también, brindarles un plan no farmacológico en el que los consultantes siempre salgan beneficiados. 😉
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Sabías que, hablar de sexualidad en la consulta médica es fundamental para una atención integral, ya que la salud sexual...
07/10/2025

Sabías que, hablar de sexualidad en la consulta médica es fundamental para una atención integral, ya que la salud sexual afecta directamente el bienestar físico y emocional del paciente. 🧐
¿Qué opinas?🍃
Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️
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Sobre mí

Soy miembro de la Asociación Psiquiátrica Peruana con formación psicoterapéutica en Terapia Cognitivo Conductual y Terapia Dialéctica conductual. Asistente de la DEIDAEAAM (Dirección Ejecutiva de Investigación, Docencia y Atención Especializada de Adultos y Adultos mayores) y miembro del Cuerpo Médico del Instituto Nacional de Salud Mental “Honorio Delgado – Hideyo Noguchi”.

Me considero una persona proactiva, dinámica y carismática lo cual me ayuda a interrelacionarme a todo nivel en forma activa y eficaz.

Mi experiencia académica y laboral está basada en la atención en salud mental de forma ambulatoria, hospitalización y de emergencia; gestión en salud pública, atención médica integral y emergencia en zonas rurales de pobreza extrema, como en instituciones privadas y en el ámbito de la docencia universitaria.

Conoce mi experiencia profesional y académica aquí: www.materivera.com/academico.php