Dra. Mate - Psiquiatra & Psicoterapeuta

27/10/2025

El estigma en salud mental se refiere a actitudes, creencias y estereotipos negativos hacia las personas con condiciones de salud mental, lo que puede llevar a la exclusión social y la discriminación. Este estigma puede ser un obstáculo significativo que impide a las personas buscar ayuda, interrumpe el tratamiento y afecta negativamente su recuperación e integración en la sociedad. 👀
Los que acuden conmigo, saben que NO HAY FOOOOOORMA que lo que me revelen, obstaculice mi trabajo y por ello, el profesionalismo y respeto, me caracterizan. 😜
Ponme a prueba😇
Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️

25/10/2025

Cuando eres mamá y tratas de cuidarte.🥰
Si no te lo han dicho, lo estás haciendo bien, mamá.🙌
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21/10/2025

❤La simple presencia de un animal de apoyo puede proporcionar una sensación de calma y seguridad, lo que es especialmente beneficioso para personas que sufren de trastornos de ansiedad, trastorno de estrés postraumático u otras afecciones mentales, porque fomentan la producción de endorfinas y oxitocina, hormonas asociadas con el bienestar y la felicidad.
En los periodos de estrés, la ayuda en tolerar en compañía del calor y el amor incondicional y leal de estos animalitos, es excelente. 🥰
El mío, es mi perrito, llamado Paris (No Paris Hilton, sino Paris como el príncipe de la Guerra de Troya🧐 jeje). ¿Cómo se llama el tuyo? Te leo 👀

Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️

16/10/2025

El movimiento social actúa como un catalizador que inicia cambios al organizar a grupos de personas para desafiar las estructuras existentes, visibilizar problemáticas y proponer nuevas normas y valores. Al mismo tiempo, se define por su capacidad para resistir cambios que considera perjudiciales o injustos, oponiéndose a estructuras de poder dominantes a través de la acción colectiva organizada. 🙌
Seamos agentes de transformación y concienticemos que unidos podemos proteger y cuidar a los que más queremos, dejando un legado de lucha y paz. Basta con la violencia!!!! 😠
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14/10/2025

Cuando, a veces, las relaciones de pareja, amistad o de "salientes", no van, habiendo intentado múltiples estrategias para continuar juntos... el terminarlo funciona para priorizar nuestro cuidado y aprender de la experiencia, sin que eso sea que uno "abandona al otro". ❤️
¿Qué opinas?
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Citas virtuales y presenciales 🧠

10/10/2025

Hoy es el día de la Salud Mental.

Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️
Citas virtuales y presenciales 🧠

10/10/2025

Mitos y verdades sobre la medicación psiquiátrica, por Dra Mate 🕶
Complemento algo que no aparece en el video: Si nosotros como psiquiatras en la evaluación y seguimiento notamos que un medicamento no es tolerado o genera muchas complicaciones, como efectos adversos severos, en definitiva, lo suspendemos y/o entablamos nuevo esquema terapéutico. Recordarles que no es solo dar fármacos por dar... sino también, brindarles un plan no farmacológico en el que los consultantes siempre salgan beneficiados. 😉
Dra. Mate cuidando tu salud mental 🧑‍⚕️
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07/10/2025

Sabías que, hablar de sexualidad en la consulta médica es fundamental para una atención integral, ya que la salud sexual afecta directamente el bienestar físico y emocional del paciente. 🧐
¿Qué opinas?🍃
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30/09/2025

En uno de los períodos más vulnerables de la mujer es necesario información responsable.
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23/09/2025

Desestigmatizar la medicación psiquiátrica cuando se debe de tomar es también cuidar tu salud mental 😉
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16/09/2025

🌟Desde hace más de una década, me he dedicado a la salud mental, combinando la práctica clínica con la académica. 🧘

🙌Como psiquiatra y psicoterapeuta DBT - TCC, Maestra en Salud Pública y PhD (c) en Salud Pública, atiendo a pacientes en el Instituto Nacional de Salud Mental "Honorio Delgado - Hideyo Noguchi", compartiendo mi experiencia como Docente universitaria, formando a futuros profesionales, mientras también atiendo, en el sector privado, a diferentes personas con dificultades ligadas a la salud psíquica.

💫Por cierto, soy Miembro Principal en la Asociación Psiquiátrica Peruana; del Comité de Reuniones Científicas y de la sección de Psiconeuroendocrinología en la Asociación Mundial de Psiquiatría (WPA), y Miembro de la sección Mentors & Advisory Committee del Institute of Mental Health de la Universidad "Reaviz"- Rusia, por lo que atiendo reuniones con psiquiatras de diferentes partes del mundo para trabajar en actividades académicas y publicaciones nacionales e internacionales. 🙃

En mi rol actual, me siento muy comprometida en mi profesión, pero sobretodo, con mi hijita que hace que yo quiera ser mejor cada día y demostrarle que con esfuerzo, todo se puede.❤️

Eso es un poco de mí. Si quieres saber algunas cosas más, te invito a chequear mis perfiles profesionales o déjame tus preguntas en los comentarios 👀

Concytec https://shorturl.at/YhuEr
LinkedIn https://www.linkedin.com/in/materiverapsiquiatra

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16/06/2024

Honrada de pertenecer a tan distinguido grupo y representar al Perú
WhatsApp +51 981360111

Committees for WCP 2024, the global psychiatry conference. "New Horizons For Good Mental Health For All" with WPA in Mexico City, 14-17 November.