20/10/2025
🧠 ¿Sabías que algunos hábitos cotidianos pueden acelerar el desgaste muscular en la vejez?
Con el paso del tiempo, el cuerpo necesita más cuidado y atención para mantener su fuerza. Sin embargo, errores como evitar la actividad física, mantener posturas inadecuadas o no alimentarse correctamente pueden afectar la masa y función muscular.
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