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Psicóloga Francesca Origgi

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Psicóloga Francesca Origgi

Terapeuta de Bienestar Integral con mas de 10 años ejerciendo desde el respeto y la empatia
✨Psicoeducacion Mindfulness Yoga✨

Psicóloga Clínica y Psicoterapeuta de Adultos, Parejas y Familia. Especialista en Crianza, Duelo, Ansiedad, Depresión, Mindfulness y Relaciones familiares. Formada en TCC, TREC y las Nuevas Terapias 3G

29/01/2026

Las respuestas que más necesitas sobre tu vida y tu bienestar están en tu interior. ✨
Es en el silencio, cuando estás contigo, donde puedes escucharte de verdad.

No tiene nada de malo alejarse un rato para encontrarse.
A veces, incluso así, puedes volver “al grupo” con más ganas, más claridad y más seguridad. 🌱

👉🏻 ¿Te tomas espacios para calmarte y aclararte?

25/01/2026

Y aun así, valió la pena ❤️‍🩹

Hay momentos en los que, para construir la vida que queremos, toca elegir lo que nos hace bien y no necesariamente lo que más nos provoca. Confiar en que nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra intuición saben cuál es el camino más saludable, aunque a corto plazo duela.

👉 ¿Te pasó que tomaste una decisión correcta y se sintió así?

16/01/2026

Tu crianza no te determina. Tus heridas de amor y seguridad se pueden sanar ❤️‍🩹✨

En la adultez, con la madurez y el camino de crecimiento personal que has recorrido, te vuelves capaz de darte eso que te hizo falta de niña y no recibiste en la medida que lo necesitabas.

Acompañar tus emociones cuando afloran 🫂, validarte, contenerte y tomar decisiones basadas en lo que es bueno para ti, es el camino.
Sígueme y recorrámoslo juntas 🤝

14/01/2026

Recuerda que lo que pasa por tu mente son solo pensamientos.
Respira… 🍃 Estás a salvo.

🤝 ¿Hay momentos en los que tus pensamientos llegan a sobrepasarte?
Dame un 🧡 si te gustaría que aprendamos algunas herramientas para calmar la mente.

09/01/2026

Y al final, lo que realmente sucede no suele ser ni lo terrible ni lo fantástico, sino LO REAL ✨

👉🏻 ¿Cuántas veces imaginaste escenarios terribles que nunca terminaron ocurriendo?

07/01/2026

Para estar en balance y poder🧘🏻‍♀️🧠 dejar salir tu versión más saludable, tu cuerpo y tu mente necesitan movimiento para descargar tensión, respiración para regularse, conexión para sentirse a salvo y espacios de escucha para poder procesar lo que va apareciendo.

Este nuevo año es una nueva oportunidad para hacerte cargo de ti. Volver a lo básico no es retroceder, es crear las condiciones internas que necesitas para estar y sentirte mejor, con más calma, presencia y coherencia interna. 🌿

Cuéntame qué sientes que necesitas trabajar este año y lo vemos juntas 🧡

04/01/2026

La naturaleza te recuerda quién eres 🧘🏻‍♀️✨, te conecta contigo, que al final, es la conexión más esencial. Además, es una necesidad para tu bienestar. 🪷

💁🏻‍♀️ La respiración se calma, la mente baja el ritmo, la ansiedad pierde intensidad y todo esto, pues el sistema nervioso se equilibra 🍃🍃🍃

👉 No tienes que esperar un viaje o un paisaje de foto, ✨cada día tienes la oportunidad de salir a buscar la naturaleza que te rodea 🌿✨

31/12/2025

Los cierres de ciclos nos recuerdan que estamos vivos 🪴

Y que todos los opuestos, lo bueno, lo malo, lo difícil, lo simple, lo doloroso y lo satisfactorio, absolutamente todo está en constante movimiento. Todo pasa… 🍃🍃🍃

Y mientras tanto, tu Self, tu alma, tu esencia, es lo que se mantiene: como observador sereno de todo el camino que es esta vida.

¡Feliz año!
Con Cariño, Fran.

31/12/2025

Antes de cerrar el 2025 ⏳ tómate un momento y pregúntate:

1️⃣ ¿Qué aprendí de mí este año, incluso en los momentos difíciles?
2️⃣ ¿Qué partes de mí se fortalecieron y cuáles necesitan más cuidado?
3️⃣ ¿Qué deseo conocer más de mí, en qué área quiero crecer personalmente?
4️⃣ ¿Qué necesito soltar para entrar al nuevo año con más liviandad?
5️⃣ ¿Qué vínculos, hábitos o espacios me dieron calma y cuáles me drenaron?
6️⃣ ¿Qué quiero priorizar el próximo año para sentirme más en paz conmigo?

Respóndelas en un momento de calma, sin apuro y desde lo que realmente sientes. ✨
Si tuvieras que empezar por una, ¿cuál sería? Te leo 🧡

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