19/01/2025
Ayer en un “Date with me 💚” : Una cita conmigo misma. A disfrutar de un café ☕️ y de un buen libro.
Esto lo puse en una historia y ame cada uno de sus mensajes y nuestras interacciones. Ya les terminó de responder a algunas ☺️
Y el compartir de la historia decía: que no quiero que sea lea o entienda a soberbia, pero hace 10 años atrás inicie todo un trabajo de amor propio para poder amar cada instante conmigo misma y no necesitar de nada ni nadie para ser feliz.
Con esto te quiero decir que independientemente de lo que suceda en tu día a día (en cada uno de tus roles) y en cada paso a lo que quieres, tú tengas la capacidad de pintar y transforma a colores tu realidad. Tienes todo el derecho de sentir tus emociones (llorar, estar triste, frustrado, etc); pero tener la capacidad de rediseñarte y elegir cuánto tiempo quieres estar ahí, depende solo de ti.
Para esto, en todo este tiempo, desarrolle y puse a mi mano una serie de herramientas aprendidas: coach integral, Ayurveda, meditar, yoga, ejercicios, terapia de sonidos y etc. ; qué me ayudaron a mi ( en la ansiedad, depresión, con mi alimentación, con mi energía) y hoy son parte de mis sesiones.
Una pregunta que me impulsa día a día o en momentos grises es: ¿si hoy fuera el último día de mi vida, realmente lo viví como hubiera querido vivirlo? Y ahora es donde minuto a minuto cambió mi energía y mi accionar.
¡Si yo puedo, tú también ! 👊🏼
Te cuento que ya ando de vuelta con algunos días de sesiones.
Estoy atendiendo los martes y jueves de 6-7pm, sábados (algunos) en dos turnos (9:30 am y 11: 00 am).
Love & Light, Vane.
