08/11/2025
❤️🔥PRIMER CENTRO ENERGÉTICO - CHAKRA RAIZ
Ubicado en la base de la columna.
Proporciona seguridad, estabilidad, arraigo, confianza, fortaleza, estabilidad en el ámbito profesional y dinero, autoestima.
¿POR QUÉ SE BLOQUEA?
Este primer centro energético es bloqueado por miedos, traumas, estrés, preocupaciones y falta de actividades que conecten con la tierra, como pasar tiempo en la naturaleza y realizar yoga.
¿CÓMO DESBLOQUEARLO?
Principalmente:
✅Posturas de yoga que anclen el cuerpo.
✅Meditación con el mantra LAM
✅Dieta equilibrada en base a proteínas, grasas saludables y frutas rojas.
✅Actividades al aire libre en la naturaleza como caminar sobre la arena, el pasto, abrazar un árbol, caminatas por la montaña.
✅Usar piedras o joyas que contengan jaspe rojo o turmalina negra.
✅Hacer meditaciones visualizando el color rojo.
Video: fuente - La leyenda de Aang.
