Terra Yoga Perú

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08/11/2025

❤️🔥PRIMER CENTRO ENERGÉTICO - CHAKRA RAIZ
Ubicado en la base de la columna.
Proporciona seguridad, estabilidad, arraigo, confianza, fortaleza, estabilidad en el ámbito profesional y dinero, autoestima.

¿POR QUÉ SE BLOQUEA?
Este primer centro energético es bloqueado por miedos, traumas, estrés, preocupaciones y falta de actividades que conecten con la tierra, como pasar tiempo en la naturaleza y realizar yoga.

¿CÓMO DESBLOQUEARLO?
Principalmente:
✅Posturas de yoga que anclen el cuerpo.
✅Meditación con el mantra LAM
✅Dieta equilibrada en base a proteínas, grasas saludables y frutas rojas.
✅Actividades al aire libre en la naturaleza como caminar sobre la arena, el pasto, abrazar un árbol, caminatas por la montaña.
✅Usar piedras o joyas que contengan jaspe rojo o turmalina negra.
✅Hacer meditaciones visualizando el color rojo.

Video: fuente - La leyenda de Aang.

Los frutos secos y las semillas son alimentos con un alto contenidoen nutrientes, para una mejor asimilación , es muy re...
24/10/2025

Los frutos secos y las semillas son alimentos con un alto contenido
en nutrientes, para una mejor asimilación , es muy recomendable que eliminemos los “anti nutrientes”.
Cuando los activamos, podemos digerir más fácilmente las semillas y los frutos secos, pues eliminamos los inhibidores enzimáticos y además digerimos mucho mejor las vitaminas y los minerales presentes en los frutos.
Puedes consumirlo sin ponerlos al secado, si omites este paso, debes conservarlo en la nevera por máximo 3 días.
Si los colocas en el horno debe ser entre 30 y 60 minutos y asegurar que estén secos.

07/10/2025

JORNADA DE BIENESTAR DETOX- PURIFICANTE 🕉
🧘‍♀️🧿🪷 YOGA Y PRANAYAMAS - LIMPIEZA DE AURA🪷 🧿🧘‍♀️
☯️ Yoga Detox ☯️
Modulo 1: Con Terra Yoga
- Aromaterapia Detox ayudando el proceso depurativo y activando la función linfática.
- Técnicas de respiración para purificación de canales energéticos.
- Posturas (asanas) :Enfocadas en torsiones, trayendo beneficios como la desintoxicación corporal, mejora del sistema circulatorio y salud digestiva, reducción de estrés, ansiedad y claridad mental.
☕🍪 Coffee break (15 minutos)
Módulo 2: Con Terapeuta Holística Erika Lay
☯️Terapia holística:💎Limpieza de Aura💎
- Ayuda a liberar cargas emocionales, estrés, ansiedad, depresión, restaurando el equilibrio e incrementando tu vitalidad.
- Apertura hacia la prosperidad con el 'Oráculo de los Ángeles de la Abundancia'.
Lugar: San Isidro
💰costo: 129.00 soles
🗓 Fecha : sábado 18 de Octubre / 2:30 pm - 6:30pm 🧘‍♀️
🧘‍♀️Contamos con mats de yoga.
SOLO 9 CUPOS
Con: Terra Yoga Perú
https://www.facebook.com/profile.php?id=61572975972745

📱 WhatsApp 929 005 377

22/09/2025

Bienvenida Primavera!!!!

Gracias a nuestra querida Rochy Gomez, participante querida, por este lindo obsequio! Hermoso arte en tus manos … mil gr...
24/08/2025

Gracias a nuestra querida Rochy Gomez, participante querida, por este lindo obsequio! Hermoso arte en tus manos … mil gracias 🙏🏻!

05/08/2025

Compartimos algunos momentos de nuestra "Jornada Chakra raíz", donde a través del Yoga, los cristales y el arte de los Kokedamas conectamos con la tierra, celebrando así el Día de la Pachamama", gracias a todos nuestros participantes, fue un lindo día! 🙏🕉🪴🌿☘️☺️

23/07/2025

JORNADA DE BIENESTAR ENRAIZA- CONEXIÓN CON LA TIERRA🕉
🧘‍♀️🧿🪷 YOGA Y EQUILIBRIO- ARMONIZACIÓN CON CUARZOS🪷 🧿🧘‍♀️
☯️ Yoga☯️trayendo como beneficio seguridad, equilibrio, tranquilidad, seguridad emocional, salud física.
- Bienvenida con té Chakra Raiz.
- Técnicas de respiración consciente.
- Posturas (asanas) enfocadas principalmente en el primer centro energético.
- Meditación Chakra raíz.
- TALLER KOKEDAMAS para lograr una conexión integral con el primer centro energético.
☕🍪 Coffee break (15 minutos)
☯️Terapia holística:💎Equilibra y armoniza con piedras y cuarzos💎
-Se trabajará nuestro Primer y segundo chakra para la estabilidad energética, desbloqueando carga estancada y promoviendo el flujo de la energía de la abundancia, brindándote seguridad, confianza y autoestima.
Lugar: San Isidro
💰costo: 129.00 soles
🗓 Fecha : sábado 2 de agosto / 2:45 pm - 6:30pm 🧘‍♀️
🧘‍♀️Contamos con mats de yoga.
SOLO 9 CUPOS
Con: Terra Yoga Perú
https://www.facebook.com/profile.php?id=61572975972745

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San Isidro
Lima

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