Mi confidente

22/01/2026

💙 Terapia de Pareja – Enfoque Cognitivo Conductual (TCC)

Whatsapp 915 201 446 o al 987246469

Cuando la comunicación se rompe, el amor no desaparece… se desordena.
La Terapia de Pareja TCC les ayuda a entender qué está pasando, cambiar patrones dañinos y reconstruir la relación con herramientas reales y comprobadas por la psicología.

🧠 ¿Qué trabajamos en sesión?

✔️ Identificación de pensamientos y creencias que generan conflicto
✔️ Mejora de la comunicación sin reproches ni ataques
✔️ Regulación emocional y manejo del enojo
✔️ Resolución de conflictos de forma práctica y consciente
✔️ Reconstrucción de la confianza y el vínculo afectivo
✔️ Toma de decisiones claras (seguir, redefinir o cerrar desde la calma)

www.miconfidente.pe

20/01/2026

Socializar no debería darte Cringe Taller Presencial 😬

Aprende a conectar siendo tú, sin actuar ni sobrepensar.

Menos incomodidad.
Más conexión real.

Seremos 03 psicólogas clínicas ayudándolos en 4 sesiones semanales.

📲 Info por WhatsApp
915 201 446

O al 987 246 469

📅 Iniciamos 06/02

19/01/2026

✨ Taller de Habilidades Sociales para Adultos Jóvenes

Conectar sin cringe

Socializar no debería ser incómodo ni darte vergüenza ajena.
En Conectar sin cringe aprendes a hablar claro, conectar mejor y dejar de sobrepensar cada conversación.

Aquí no se actúa.
Aprendes a ser tú, con más seguridad y menos incomodidad.

Menos incomodidad. Más conexión real.

📅 Inicio: Viernes 06 de febrero
⏰ Horario: 6:00 p. m. a 7:30 p. m.
📚 Duración: 4 sesiones
💥 Precio lanzamiento: S/ 250

📲 Informes e inscripciones:

WhatsApp: 915 201 446

WhatsApp: 987 246 469

🔗 También puedes visitar nuestro sitio web

Este es un taller que muchos nos han pedido y por fin llega 💫
Los cupos son limitados. ¡Te esperamos!


́nconsciente

14/01/2026

👇
https://willax.pe/en-vivo

Estaré ⌚️6:00 pm
por
Dale clic aquí 👇
https://willax.pe/en-vivo

Invitada como Psicoterapeuta y Psicóloga Clínica en el Programa

14/01/2026

Día Mundial de la lucha contra la Depresión

13/01/2026

🖤 Hoy recordamos al mundo la lucha contra la depresión…hoy se acompaña. 🖤

Hoy es el Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, una batalla silenciosa que muchas personas enfrentan con una sonrisa puesta y el corazón cansado.

La depresión no siempre grita, a veces susurra: “no puedo más”, “nadie me entiende”, “estoy bien”… cuando no lo está.

Si hoy te sientes vacío, cansado o sin fuerzas, no estás roto.
Estás humano. Y pedir ayuda no es debilidad, es valentía.

Si conoces a alguien que parece “fuerte”, pregúntale cómo está de verdad.

Un mensaje, una llamada, un abrazo o simplemente escuchar pueden salvar más de lo que imaginas.

✨ La depresión no define quién eres.
✨ Tu vida importa.
✨ No tienes que pasar por esto solo/a.

Hablemos más. Juzguemos menos. Acompañemos siempre. 💙




́ssolo


www.miconfidente.pe

13/01/2026

por Panamericana TV
https://panamericana.pe/tvenvivo

Nos vemos en !
por Panamericana Televisión
Dale clic aquí y ve en vivo!
👇👇
https://panamericana.pe/tvenvivo

Hablaremos sobre la salud mental en las parejas.

13/01/2026

Mejor lo intentamos...
Terapia de Pareja
Ingresa a www.miconfidente.pe

WhatsApp 915 201 446

12/01/2026

Sucede cuando lo que ves o lees influye en lo que crees escuchar, haciendo que el cerebro “cambie” el sonido percibido.

Aunque el audio sea el mismo, tu mente lo interpreta distinto según la información visual o contextual.

🧠 ¿Por qué ocurre?

Neurológicamente sucede porque:

El cerebro prioriza la coherencia sobre la exactitud.

La corteza auditiva y visual se integran en áreas como el surco temporal superior.

El sistema perceptivo funciona de forma predictiva, no pasiva.

👉 El cerebro anticipa lo que debería oír según lo que ve.

🧬 ¿Qué nos revela sobre la mente humana?

El Efecto McGurk demuestra que:

No percibimos la realidad tal como es, sino como nuestro cerebro la interpreta.

La percepción es una construcción, no una copia fiel.

El lenguaje no es solo sonido: es visual, emocional y contextual.

💡 Aplicaciones reales

Se usa para entender:

Trastornos del lenguaje y la comunicación

Neuroeducación

Marketing y persuasión

Terapia psicológica

Doblaje, cine y edición de audio

Manipulación perceptiva en redes sociales...

31/12/2025

Feliz Año Nuevo 2026 ✨
Gracias por ser ese lugar seguro donde puedo ser yo, por escucharme con el corazón y por quedarte incluso cuando las palabras sobran. Que este año te abrace con la misma luz y amor que regalas, y que sigamos caminando juntos, creciendo y sanando
🎉🎊❤️❤️❤️💛💛💛

19/12/2025

El trabajo docente se ha convertido en una de las profesiones con mayores demandas emocionales, cognitivas y relacionales, sobretodo en la educación básica.

En el contexto escolar actual, caracterizado por cambios constantes, alta carga administrativa, expectativas familiares crecientes y grupos estudiantiles cada vez más complejos, es comprensible que los docentes experimenten niveles elevados de estrés laboral.

Frente a este escenario, el autocuidado emerge no solo como una estrategia de bienestar individual, sino como un pilar para la sostenibilidad de la labor educativa.

Lee más dando clic 👇

El estrés docente impacta la salud mental y el clima escolar. El autocuidado como clave para prevenir el burnout y fortalecer la educación.

10/12/2025

¿Te sientes triste en Navidad? No estás solo. La psicología clínica explica por qué sucede y cómo gestionar el blues navideño sin culpa. 🎄💙 Aquí te lo cuento.👇

Descubre por qué muchas personas se sienten tristes en Navidad y cómo la psicología clínica explica y ayuda a afrontar la depresión navideña.”Si quieres una versión más comercial, má