Mi confidente

31/10/2025

¿Tu relación se volvió tóxica? 🚨
💔 Es momento de sanar juntos🧠
Descubran cómo la Terapia de Pareja puede ayudarlos a reconectar desde el amor y la comprensión.

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🧠 Terapia de Pareja – Psicología y Psicoterapia Clínica

Toda relación pasa por momentos de conflicto, desgaste o desconexión emocional.
Cuando la comunicación se rompe, los desacuerdos se vuelven constantes o el vínculo se llena de heridas no resueltas, es momento de buscar ayuda profesional.

La Terapia de Pareja es un proceso clínico guiado por psicólogos especializados en relaciones y dinámica de pareja. A través de sesiones estructuradas, se trabaja en:

✅Identificar patrones de conflicto y comunicación disfuncional.

✅Recuperar la confianza, la empatía y el respeto mutuo.

✅Aprender herramientas para resolver desacuerdos de manera saludable.

✅Fortalecer la conexión emocional y sexual.

✅Tomar decisiones conscientes sobre el futuro de la relación.

Este espacio terapéutico no busca juzgar ni culpar, sino comprender, sanar y reconstruir.
Ya sea que busquen reconciliarse o cerrar un ciclo de forma sana, la psicoterapia de pareja ofrece acompañamiento profesional basado en evidencia y respeto.

💬 Recuperen el diálogo, la calma y la complicidad. Inicien hoy su proceso de cambio con ayuda psicológica especializada.

30/10/2025

🧠 ¿Sabías que la Pregabalina no solo alivia el dolor, sino también la ansiedad?

Aunque nació como un medicamento para el dolor neuropático, hoy es una alternativa moderna y segura para tratar la ansiedad generalizada, el pánico y la fibromialgia.

Actúa equilibrando el sistema nervioso, reduciendo la tensión interna y ayudando a recuperar la calma sin riesgo alto de dependencia.

👉 En este artículo te explicamos cómo funciona, sus beneficios, precauciones y efectos secundarios, para que entiendas por qué tu médico podría recetártela.

Cuida tu salud mental con información confiable 💙
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Descubre cómo la Pregabalina ayuda a reducir la ansiedad y el dolor neuropático. Conoce sus beneficios, dosis, efectos y precauciones médicas.

30/10/2025

💛 Gracias por confiar en Mi Confidente 💛
Tu proceso y tu bienestar son muy importantes para nosotros. Si nuestra atención te ayudó a sentirte mejor o te acompañó en un momento importante, nos encantaría que compartas tu experiencia.

Tu opinión nos motiva a seguir creciendo y también puede inspirar a otras personas a dar el paso de cuidar su salud mental. 🌿

Puedes dejar tu comentario o recomendación en este enlace:

👉https://g.page/r/CTz0LY3ao4sWEAI/review

Gracias por formar parte de esta comunidad que cr
ee en el poder de sanar, acompañar y transformar desde la empatía. 💫

Con cariño,
Karina Flores Z.
Mi Confidente – Salud Mental Integral

29/10/2025

estoy de invitada en Willax Televisión en el programa no se pierdan que hablaresmos sobre otro tema más de salud mental.
Dale Clic aquí para verlo
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24/10/2025

Nos vemos en vivo por en el programa

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Nos vemos en por
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21/10/2025

🎗️ El cáncer afecta mucho más que el cuerpo… también toca las emociones.

La Psicooncología acompaña a pacientes y familias durante todo el proceso oncológico, brindando apoyo emocional, orientación y herramientas para afrontar la enfermedad con fortaleza y esperanza. 🌿

🧠 En cada sesión trabajamos en:
💬 Manejo del miedo, la ansiedad y la tristeza.
🤝 Comunicación con la familia y el equipo médico.
💪 Fortalecimiento emocional y adaptación al tratamiento.
💫 Búsqueda de sentido y bienestar integral.

✨ Porque cuidar la mente también forma parte del tratamiento.
Agenda tu sesión y permite que la esperanza te acompañe en cada paso.

📞 Contáctanos por mensaje o WhatsApp 974 271 713

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20/10/2025

🌈 ¿Notas que tu hijo está más triste, callado o irritable?
A veces no es “una etapa”… es una emoción que necesita ser escuchada 💛
👩‍⚕️ En nuestro servicio de Psicología Clínica Infantil ayudamos a los niños a:
✨ Expresar lo que sienten
🎨 Mejorar su conducta y concentración
💬 Fortalecer su autoestima
Con terapias de juego, acompañamiento familiar y mucho amor 💚
📅 Agenda una cita hoy y dale a tu hijo el bienestar emocional que merece.
📲 Escríbenos por mensaje directo y conversemos.
Whatsapp 974 271 713

́ainfantil

13/10/2025

📺✨
¡No te lo pierdas! Estaré como invitada especial en el programa por Panamericana Televisión, compartiendo desde mi experiencia como Psicoterapéuta Clínica 🧠💬

Conversaremos sobre temas que impactan directamente en nuestra salud mental y emocional, brindando herramientas para comprendernos mejor y mejorar nuestro bienestar 🌿💫

🕐 ¡Acompáñame y descubre cómo pequeños cambios pueden transformar tu vida!

́aclínica

Whatsapp 987 246 469

www.miconfidente.pe

13/10/2025

🎶 Música, mente y memoria 🎶
La música no solo alegra el corazón, también deja huellas en el cerebro. Activa emociones, despierta recuerdos y mejora la memoria, incluso en personas con Alzheimer. En niños ayuda a concentrarse y en adultos mayores fortalece su identidad y bienestar. 💫
La música no se ve, pero se siente… y se queda para siempre. ❤️🧠

Te invitamos a leer más sobre el tema
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Por: Ps. Mariana Salas P. La música nos acompaña desde hace más de 40000 años: rituales, celebraciones, duelos y momentos íntimos. Aunque las notas se desvanecen en el aire, su efecto perdura en nuestra mente y emociones. Pero ¿qué tiene la música que la hace tan poderosa para evocar recuerd...

03/10/2025

Está mal quejarse, no debemos quejarnos nunca?, o por el contrario debemos aprende a quejarnos y NO vivir quejándonos?
Una vista de la queja desde la neurociencia y la neuropsicología.

Lee el artículo aquí:

“Neurons that fire together, wire together.” — Principio de Hebb En muchas culturas se suele escuchar consejos como “no te quejes”, “sé fuerte”, o “piensa en lo positivo”. Pero: ¿es eso recomendable desde el punto de vista de la neurociencia? En este artículo exploraremos qué d...

02/10/2025

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Nos vemos
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Por Willax TV
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19/09/2025

La disciplina no se trata de fuerza de voluntad infinita.

Se trata de decisiones pequeñas que repetís todos los días, aunque no tengas ganas.

Porque no vas a crecer por lo que hacés una vez, sino por lo que sos capaz de sostener en el tiempo.

⚡ La constancia vence a la motivación.

⚡ El enfoque vence a las distracciones.

⚡ La disciplina vence a la excusa.