Centro de Psicoterapia Ser Familia

27/12/2025

Cuidarse también puede implicar tomar distancia de lo que duele. Elegir límites no borra los lazos, pero sí protege la salud emocional y abre espacio para vínculos más seguros 🤍.

27/12/2025

¿Qué aprendiste a rechazar para poder protegerte del dolor?

27/12/2025

¿Estás corrigiendo una conducta… o intentando comprender una herida?

27/12/2025

Cerrar el año” no es hacer las paces con todos: es recuperar tu energía donde se quedó atrapada.
Hay familias donde el conflicto se hereda como un idioma: se habla con sarcasmo, con silencios, con indirectas. A veces, reconciliarse no es acercarse, es dejar de vivir reaccionando. Una forma psicológica de “desatar energía” es identificar el ciclo: ¿qué frase, qué gesto, qué tema te enciende siempre? Ahí está el hilo. Cuando reconoces el patrón, ya no eres el personaje automático; empiezas a ser autor. Un terapeuta ayuda justo ahí: a ver el patrón sin culparte y a diseñar respuestas nuevas que no alimenten la misma película.

Qué opinan?

27/12/2025

¿Están intentando ganarse el uno al otro o volver a encontrarse como equipo?

26/12/2025

26/12/2025

El amor sano no se demuestra controlando, sino creando un espacio donde ambos puedan respirar con tranquilidad; cuando la confianza guía el vínculo, la cercanía crece de forma natural y el miedo deja de mandar. 🌿.

¿Estás construyendo seguridad emocional… o intentando calmar tu inseguridad a través del control?