Centro Psicológico Integral INNOA

Centro Psicológico Integral INNOA Lograr el desarrollo emocional saludable en los niños, adolescentes y adultos, y brindar servicios de consultoría para el desarrollo personal.

Brindamos psicoterapia especializada, dirigida a niños, adolescentes y adultos, psicoterapia de parejas, programas de crianza para padres, prevención de la depresión y ansiedad infantil, afrontamiento de las pérdidas en niños y adultos (duelo), orientación en casos de divorcio y desarrollo de habilidades emocionales. Brindamos consultoría para el desarrollo personal y talleres para el desarrollo de habilidades emocionales.

💛🧠 La inteligencia emocional no solo se aprende… se sienteSe nota en cómo expresas lo que sientes, en cómo regulas tus e...
30/01/2026

💛🧠 La inteligencia emocional no solo se aprende… se siente
Se nota en cómo expresas lo que sientes, en cómo regulas tus emociones y en cómo te relacionas con los demás ✨

En el Centro Psicológico Integral INNOA te acompañamos a fortalecer tu mundo emocional desde el autoconocimiento y el equilibrio 🌱
✔️ Reconocer emociones
✔️ Gestionar lo que sientes
✔️ Construir relaciones sanas

Porque cuando hay bienestar emocional…
👉 la vida se vive con más calma y seguridad 🤍

🔰 Contáctanos al:👇🏻
📲 992 881 755
📧 innoaperu@gmail.com

📍 Visítanos en ( Previa cita) 😊:
Calle Los Cipreses 470, Valle Saron
🔰 San Juan de Miraflores - Lima

👶💭 ¿Notas que tu niño se aísla, evita jugar o le cuesta conectar con otros?A veces no es timidez… es una señal que neces...
28/01/2026

👶💭 ¿Notas que tu niño se aísla, evita jugar o le cuesta conectar con otros?
A veces no es timidez… es una señal que necesita atención 💛🧠

En el Centro Psicológico Integral INNOA acompañamos el desarrollo emocional infantil desde una mirada profesional, respetuosa y sin etiquetas 🌱✨
✔️ Dificultad para expresar emociones
✔️ Poco interés en interactuar
✔️ Cambios en el juego o la conducta

Detectar a tiempo puede marcar una gran diferencia 🤍
👉 Buscar ayuda también es una forma de amor

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26/01/2026

😮‍💨🧠 Cansado por dentro… pero funcionando por fuera ⏳💼

Cumples, avanzas, produces…
pero el cuerpo pesa y la mente no descansa 😔
Ese “sigo porque tengo que seguir” también es una señal ⚠️

🔹 Agotamiento constante
🔹 Falta de motivación aunque todo “esté bien”
🔹 Emociones contenidas
🔹 Vivir en modo automático 🤖

En Centro Psicológico INNOA te ayudamos a entender ese cansancio silencioso y a recuperar tu bienestar emocional 🌱🫂
No todo cansancio se cura durmiendo… a veces se sana hablando 🤍✨

📩 Agenda tu sesión y date el espacio que vienes postergando

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🧒🧠 Niños que “maduran demasiado rápido”… ¿te suena? 🤍⏳Cuando un niño carga con responsabilidades que no le corresponden,...
23/01/2026

🧒🧠 Niños que “maduran demasiado rápido”… ¿te suena? 🤍⏳

Cuando un niño carga con responsabilidades que no le corresponden, algo importante está pasando ⚠️
Ser “muy responsable” a corta edad no siempre es una fortaleza… a veces es una señal 😔

🔹 Se preocupan en exceso por los adultos
🔹 Quieren controlar todo para que nada salga mal
🔹 Les cuesta jugar o relajarse
🔹 Guardan emociones para “no molestar” 🧩💭

En Centro Psicológico INNOA, ayudamos a identificar cuándo esa madurez temprana es una forma de adaptación emocional 🫂🧠
Porque los niños también necesitan ser niños 🌈✨

📩 Agenda una consulta y brindémosle un espacio seguro para expresarse y aliviar cargas que no le corresponden
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🧒💙🧠✨

🧠💭 “Ya no sale, ya no habla, ya no es el mismo…” 🚪📵Cuando un adolescente empieza a aislarse sin una razón clara, no es s...
21/01/2026

🧠💭 “Ya no sale, ya no habla, ya no es el mismo…” 🚪📵

Cuando un adolescente empieza a aislarse sin una razón clara, no es solo una etapa más ⚠️
El silencio, el encierro y la distancia también son formas de pedir ayuda 🤍

🔹 Menos interacción con amigos
🔹 Aislamiento constante en su habitación
🔹 Cambios de humor o apatía
🔹 Desconexión emocional 😶‍🌫️

En Centro Psicológico INNOA acompañamos a adolescentes y familias a entender lo que hay detrás de ese aislamiento 🫂🧠
Escuchar a tiempo puede marcar una gran diferencia 🌱✨

📩 Agenda una consulta y brindémosle un espacio seguro para expresarse
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💙🧠✨

A veces creemos que lo que sentimos es pequeño o pasajero… 👀💭Pero esos momentos que parecen “sin importancia” pueden dej...
19/01/2026

A veces creemos que lo que sentimos es pequeño o pasajero… 👀💭
Pero esos momentos que parecen “sin importancia” pueden dejar marcas profundas en nuestra mente y cuerpo 🖤🌱
Comentarios, rechazos, silencios o situaciones que repetimos sin notar… todo suma 🌀💔
Son los microtraumas: pequeñas experiencias que nos afectan más de lo que pensamos 🌫️💡

Reconocerlos no es debilidad, es valentía ✨🫂
Es permitirnos sentir, procesar y sanar 🌿💖
En INOA te ayudamos a identificar lo que a veces no vemos 👁️‍🗨️💆‍♀️
A transformar esas heridas invisibles en fuerza, claridad y bienestar 🌈🕊️

Tu paz mental merece atención, cuidado y acompañamiento 💫💞
Porque cada pequeño paso hacia sanar es un gran paso hacia tu bienestar 🌱💛

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17/01/2026

¿Comparten la cama, pero no los silencios? 🛏️😶‍🌫️
¿Hablan del día, pero no de lo que sienten? ⏰💬
Cuando la rutina abraza más que la pareja 🌀💔
El amor no siempre se va… a veces se desconecta ⚡🧠

En INOA ayudamos a volver a mirarse de verdad 👀💞
Reconectar también es una forma de amar ✨🫂

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¿Notas que algo cambió y no sabes cómo acercarte? 🧩💭El silencio, el aislamiento o la apatía también hablan 😔🖤Escuchar a ...
16/01/2026

¿Notas que algo cambió y no sabes cómo acercarte? 🧩💭
El silencio, el aislamiento o la apatía también hablan 😔🖤
Escuchar a tiempo puede marcar la diferencia 🫂✨
Acompañar es tan importante como comprender 🧠💙

En INOA creamos espacios seguros donde sentirse entendido 🤍🌱
Pedir apoyo también es una forma de cuidar 💫🕊️

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15/01/2026

La paz mental no se busca… se construye 🧠💫
Empieza cuando eliges dejar de sobrepensar 🌀❌
Cuando te permites descansar sin culpa 😌🤍
Cuando entiendes que cuidarte no es egoísmo 🌿✨

En INOA acompañamos ese momento en el que decides ponerte primero 💖🕊️
Tu mente también merece un lugar seguro 🌈🌙

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💔🤖 ¿Sientes que tu relación avanza sola… pero sin conexión real? 💭💑Cuando una pareja funciona “en automático”, todo pare...
14/01/2026

💔🤖 ¿Sientes que tu relación avanza sola… pero sin conexión real? 💭💑

Cuando una pareja funciona “en automático”, todo parece normal desde fuera…
pero por dentro algo empieza a apagarse 😶‍🌫️💬
Las conversaciones se vuelven superficiales, el afecto disminuye y la cercanía emocional se siente lejana 🧊💔

⚠️ Rutina sin diálogo
⚠️ Menos interés por lo que siente el otro
⚠️ Más silencios que momentos compartidos
⚠️ Estar juntos, pero sentirse lejos 🫥

En Centro Psicológico INNOA te ayudamos a reconectar, comprender lo que está pasando y recuperar el vínculo emocional 💞🧠
Porque una relación no se mantiene sola… se cuida, se escucha y se trabaja 🤍✨

📩 Agenda tu sesión y vuelve a sentirte cerca de quien amas 💬💖

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💑🧠✨

🧠💙✨ 13 de enero | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión ✨💙🧠Hoy alzamos la voz para recordar que pedir ayuda tambié...
13/01/2026

🧠💙✨ 13 de enero | Día Mundial de la Lucha contra la Depresión ✨💙🧠

Hoy alzamos la voz para recordar que pedir ayuda también es un acto de valentía 🤍🌱
En Centro Psicológico Integral INNOA, acompañamos cada proceso con empatía, profesionalismo y respeto, porque tu bienestar emocional importa 💫🤝

La depresión no te define y no tienes que enfrentarla solo 💬🕊️
Cuidar tu salud mental es un paso importante hacia una vida con mayor equilibrio y esperanza 🌈✨

📲 INNOA, estamos contigo en cada etapa del camino 🤍🧠

💙✨

06/01/2026

✨🌱 Empezar el año no significa exigirte ser otra persona 🌱✨

En Centro Psicológico Integral INNOA, creemos que crecer no es correr 🏃‍♀️💭, es avanzar con consciencia 🧠💛.
No necesitas una “nueva versión” perfecta para comenzar enero 📆❌, necesitas escucharte, respetar tus procesos y celebrar cada pequeño paso 👣✨.

Soltar el perfeccionismo también es autocuidado 💆‍♀️💖. Permitirte fallar, aprender y reajustar el camino es parte de una salud emocional real 🌈🕊️.
Este año empieza con metas amables, expectativas reales y mucha compasión contigo 🤍✨.

Recuerda: avanzar lento también es avanzar 🚶‍♀️🌟

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Lunes 08:30 - 06:00
Martes 08:30 - 06:00
Miércoles 08:30 - 06:00
Jueves 08:30 - 06:00
Viernes 08:30 - 06:00

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