Physiomas - Cursos

Physiomas - Cursos Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Physiomas - Cursos, Fisioterapeuta, Avenida Del Rio, 398/Pueblo Libre, Lima.

Nuestra propuesta está basada en cursos presenciales sobre diferentes especialidades de fisioterapia, de corta duración, un contenido altamente práctico y a cargo de profesores con amplia experiencia en su campo.

¿ESTA EL RUNNING ASOCIADO A UN MENOR RIESGO DE MORTLIDAD GENERAL, POR CAUSAS CARDIOVASCULARES O CÁNCER?Si te gusta corre...
08/06/2020

¿ESTA EL RUNNING ASOCIADO A UN MENOR RIESGO DE MORTLIDAD GENERAL, POR CAUSAS CARDIOVASCULARES O CÁNCER?
Si te gusta correr, aunque sea una vez a la semana este artículo te interesa. Si no te gusta, te interesa aún más!!
Este artículo es una revisión sistemática con metaanálisis, es decir, los autores buscaron en bases de datos otros estudios que relacionaran el running con el riesgo de muerte en general, por enfermedades cardiovasculares y por cáncer. En total seleccionaron 14 estudios con una muestra total de 232149 participantes. Durante el tiempo de seguimiento, de entre 5.5 y 35 años se reportaron un total de 25951 muertes. El análisis de los datos mostró que entre la población corredora había un 27% menor riesgo de muerte por causas generales, 30% menor riesgo de muerte por causas cardiovasculares y un 23% menor riesgo de muerte por cáncer comparado con la población no corredora.
Otro de los hallazgos interesantes de este estudio, es que los autores no encontraron diferencias significativas en la dosis: frecuencia semanal, intensidad, paso o volumen total de carrera.
Llegaron a la conclusión que incrementar el índice de participación en el running, independientemente de la dosis, llevaría a mejoras sustanciales en la salud general y en la esperanza de vida. Cualquier cantidad de carrera, incluso 1 vez a la semana, es mejor que no correr nunca, pero las mayores dosis no están necesariamente asociadas a mayores beneficios en cuanto a la mortalidad.
Puedes leer el artículo aquí: https://bjsm.bmj.com/content/early/2019/09/25/bjsports-2018-100493.full

03/06/2020

DEPORTE CON MASCARILLA
Muchos deportistas han escuchado con emoción cómo las autoridades han decidido permitir a los ciudadanos salir a correr y caminar con algunas restricciones. El horario de salida será desde las 5am hasta las 6pm, una hora de duración y a una distancia máxima de 3km desde el domicilio. La medida que más controversia genera es la del uso de mascarilla, así que aquí te dejamos algunas recomendaciones para su uso:
1. Distanciamiento. Partamos de la premisa que el uso de mascarilla para realizar deporte no es lo ideal, y que lo ideal sería practicarlo solos y en un lugar donde no nos crucemos con nadie. Dado que esto en la ciudad es imposible, debemos recordar que la distancia mínima de 1.5m está calculada para una persona parada. Si la persona está en movimiento, las partículas exhaladas pueden viajar a distancia mayores, por lo que si sales a correr la recomendación es al menos 10m y 20m si vas en bici. Es recomendable que no sigas la estela de otro deportista. (Towards aerodynamically equivalent COVID19 1.5 m social distancing for walking and running B. Blocken 1,2, F. Malizia 2 , T. van Druenen 1 , T. Marchal 3 )
2. Evitar el contagio. Recuerda que el principal objetivo del uso de la mascarilla es evitar el contagio, por lo que aunque te moleste mientras haces deporte, coloca la mascarilla adecuadamente, abarcando tanto la nariz como la boca. Busca la mascarilla que mejor se adapte a tu cara para evitar estar tocándola constantemente para reajustarla.
3. Durante la actividad, tanto por el sudor como por la humedad del aire exhalado, la mascarilla se humedecerá, perdiendo así su capacidad de filtración y aumentando el riesgo de contagio. Procura llevar una de repuesto si tu rutina va a ser prolongada.
4. Falta de aire. La mascarilla genera una dificultad ventilatoria (que NO es lo mismo que insuficiencia respiratoria) unido al tiempo que llevas sin entrenar, se traducirá en un aumento de la frecuencia respiratoria y aumento de la frecuencia cardiaca, pero tranquilo/a, eso no significa que te falte oxígeno (hipoxia), tu cuerpo tiene los mecanismos para compensar esta situación de falta de aire. Aun así, tómatelo con calma, realiza descansos dentro de cada sesión y mantente bien hidratado.

El riesgo por el uso de la mascarilla durante la actividad deportiva es muy bajo, pero si sientes mareos, calambres, confusión o síncope, acude a un médico para descartar posibles patologías subyacentes.

16/03/2020
CURSO TALLER: MASAJE DEPORTIVOOBJETIVO: El objetivo del curso es dar a conocer a profesionales afines a la salud y el de...
03/12/2019

CURSO TALLER: MASAJE DEPORTIVO
OBJETIVO: El objetivo del curso es dar a conocer a profesionales afines a la salud y el deporte, las bases teórico-practicas para una correcta aplicación de una herramienta imprescindible como es el masaje deportivo. Al finalizar este curso el alumno no sólo habrá mejorado su destreza manual sino que también tendrá el criterio necesario para la aplicación de un tipo u otro de masaje deportivo y su correcta realización. De manera paralela a las clases prácticas se dan nociones de anatomofisiología y patología deportiva que guiarán al alumno sobre las lesiones más comunes en el deporte.

1. FUNDAMENTOS TEORICOS

 Concepto e historia del masaje deportivo.
 Características de las maniobras:
o FROTACIÓN
o AMASAMIENTO
o PERCUSIÓN
o FRICCION
o VIBRACIONES
 Efectos del masaje deportivo.
o Fisiológico
o Biológicos
o Neurológicos
o Psicológicos
2. TIPOS DE MASAJE DEPORTIVO

 Masaje pre-competitivo: concepto,características, indicaciones y contraindicaciones, temporización.
 Masaje post-competitivo: concepto,características, indicaciones y contraindicaciones, temporización.
 Masaje de entrenamiento: concepto,características, indicaciones y contraindicaciones, temporización.

3. PRACTICA
El presente curso es eminentemente práctico, el 70% del tiempo se destinará a practicar las diferentes maniobras y temporización de cada uno de los tipos de masaje deportivo, es por ello que es obligatorio el uso de ropa cómoda, adecuada para una buena práctica.
DURACION: 05 HORAS
HORARIO: de 9:00 a 14:00
FECHA: 15 Diciembre de 2019
PONENTE: Ft Luis Skrabonja Del Molino. Universidad Autónoma de Barcelona. Especialista en Fisioterapia Deportiva. Universidad Complutense de Madrid. Director del Centro de Terapia física y deportiva Physio+ y consultor externo de diferentes clubes deportivos.

INVERSIÓN: S/120 (Incluye material, certificado y coffee break)
DESCUENTOS:
- S/95 PREVENTA HASTA 7 DE DICIEMBRE DE 2019
- S/95 GRUPOS A PARTIR DE 3 Y EXLUMNOS PHYSIO+

CONTACTO:
DIRECCIÓN: AV. DEL RIO 398, PUEBLO LIBRE
TELÉFONOS: 01 504 1594 / 978755400 (WHATSAPP)
https://www.facebook.com/physiomas/
info@physiomas.pe

Nº CTA AHORRO SOLES BCP: 19337968376092
SKRABONJA DEL MOLINO,LUIS ANTONIO

Para acceder al curso: una vez realizado el pago haznos llegar el comprobante de pago vía whatsapp al 978755400 junto con tu datos completos (NOMBRE, APELLIDOS, FOTO DE TITULO, CARNET DE ESTUDIANTE O CONSTANCIA DE EGRESADO Y CORREO ELECTRONICO).

*TAMBIÉN PUEDES SEPARAR VACANTE DEPOSITANDO EL 50% Y PAGANDO EL RESTO EL DÍA DE INICIO.
**NO HABRÁ LUGAR A DEVOLUCIÓN NI COMPENSACIÓN EN CASO EL ALUMNO NO ASISTA O DECIDA CANCELAR DENTRO DE LAS 48H PREVIAS A LA REALIZACIÓN DEL EVENTO.

Si se realiza el depósito fuera de la ciudad de Lima se deberá añadir S/7.50 al precio del curso.

📚ABORDAJE DEL DOLOR MIOFASCIAL Y PUNTOS GATILLO MEDIANTE LA TÉCNICA  DE PUNCION SECA⚠️SEPARA TU VACANTES CON s/50 ANTES ...
07/11/2019

📚ABORDAJE DEL DOLOR MIOFASCIAL Y PUNTOS GATILLO MEDIANTE LA TÉCNICA DE PUNCION SECA

⚠️SEPARA TU VACANTES CON s/50 ANTES DEL 15 DE NOVIEMBRE Y ACCEDE AL DESCUENTO DE PREVENTA.

OBJETIVOS:
Introducir el conocimiento a cerca del dolor miofascial y reconocimiento de Puntos Gatillos, al correcto diagnóstico y tener herramientas para identificar la causa más común de dolor agudo y crónico. Dar la guía de aplicación de la punción seca en los principales músculos implicados en los problemas musculo esqueléticos como tratamiento, y generar interés para su posterior formación avanzada.

SUMARIO:
- Definición de PG miofasciales : teorías y causas
- Neurofisiología y Fisiopatología de los PG
- El dolor referido como expresión
- Dolor Miofascial
- Características clínicas asociadas
- Mecanismos y efectos de la punción seca como tratamiento
- Directrices de seguridad
- Precauciones y Contraindicaciones

PRACTICA:
El curso tendrá una presentación 30% teórica y 70% practico. Durante la práctica el alumno abordará el reconocimiento y tratamiento mediante punción seca de los siguientes grupos musculares: paravertebrales, trapecios, redondos, supraespinoso e infraespinoso, flexores y extensores de muñeca y dedos, glúteos, TFL, cuádriceps y gastrocnemios.

PONENTE:
Mg. Jean Pierre Casas Llanos
- Lic. en Terapia Física y Rehabilitación - Universidad Nacional Federico Villarreal
- Máster en Fisioterapia Deportiva y Readaptación a la Actividad Física – Universidad Autónoma de Barcelona.
- Ex Fisioterapeuta en equipo de Vóley del Club Alianza Lima 2014.
- Ex Fisioterapeuta en divisiones menores y academia de Club Alianza Lima 2014 -2017.
- Fisioterapeuta en el Instituto Peruano del Deporte 2018-2019.
- Fisioterapeuta de la Delegación Peruana en los Juegos Panamericanos y Parapanamericanos Lima 2019.
- Formación Internacional , PUNCIÓN SECA The Janet G. Travell, Dry Needling Program DN1-DN2 ( 46 horas ), Lima - Perú 2014
- Formación del Dolor Miofascial con tratamiento invasivo ( punción seca – 40 horas ) Escoles Universitaries Gimbernat, Barcelona – España 2018

VACANTES: 12 (ÚNICAMENTE 2 ALUMNOS POR CAMILLA, 1 PROFESOR MÁS AYUDANTE)
DURACION: 8 horas
HORARIO: Domingo 24 de Noviembre de 8:30 a 17:30 (1 hora para almorzar)

DIRIGIDO A: Egresados y estudiantes de la carrera universitaria de Tecnología Médica en la especialidad de Terapia Física y Rehabilitación.
INVERSIÓN: (INCLUYE CERTIFICADO, MATERIALES Y COFFEE BREAK)
PREVENTA: S/ 175 (hasta 15/11/19)
EXALUMNOS Y GRUPOS>3: S/190
NORMAL: S/210

*También puedes separar vacante depositando el S/50 y pagar el resto el día del curso.
** Es responsabilidad única y exclusiva del alumno llegar al curso, no habrá devoluciones por inasistencia y/o cancelaciones con un tiempo inferior a las 72h de la fecha del evento.
*** La empresa se reserva el derecho de cancelación en caso de no cubrir un mínimo de asistentes, en tal caso, se devolverán los montos íntegros en concepto de cancelación o separación de vacante.

CONTACTO:
DIRECCIÓN: Av. DEL RÍO 398. PUEBLO LIBRE
TELÉFONOS: 01 504 1594 / 978755400 (WHATSAPP)
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Para acceder al curso: una vez realizado el pago haznos llegar el comprobante de pago vía whatsapp al 978755400 junto con tu datos completos (NOMBRE, APELLIDOS, FOTO DE TITULO, CARNET DE ESTUDIANTE O CONSTANCIA DE EGRESADO Y CORREO ELECTRONICO).

Si se realiza el depósito fuera de la ciudad de Lima se deberá añadir S/7.50 al precio del curso.

TRATAMIENTO FISIOTERAPÉUTICO DE LA PARÁLISIS FACIAL PERIFÉRICAObjetivo: El objetivo del curso es brindar a los profesion...
23/10/2019

TRATAMIENTO FISIOTERAPÉUTICO DE LA PARÁLISIS FACIAL PERIFÉRICA
Objetivo: El objetivo del curso es brindar a los profesionales de rehabilitación una revisión sistemática y actualizada de los conceptos teóricos, así como el aprendizaje de una técnica de terapia manual y ejercicios fundamentados en mecanismos de plasticidad neuronal para el tratamiento de la parálisis facial periférica. Al finalizar el curso, el participante conocerá el procedimiento de una evaluación muscular y funcional precisa así como el tratamiento óptimo para la rehabilitación del paciente minimizando las secuelas, conociendo además la eventual evolución de la enfermedad y su pronóstico.
1. FUNDAMENTOS TEÓRICOS
• Revisión anatómica y fisiológica del nervio facial
• Músculos de la expresión o mímica facial
• Tipos de lesiones nerviosas
• Diferencia entre parálisis facial periférica y parálisis facial central
• Fisiopatología y semiología de la parálisis facial periférica
2. EVALUACION FISIOTERAPÉUTICA
• Tono muscular
• Asimetría facial
• Valoración muscular
• Sincinesias
3. TRATAMIENTO DE REHABILITACIÓN
• Preparación de músculos de cintura escapular, cuello y mímica facial
• Recursos técnicos de tratamiento
a. Stretching
b. Deslizamiento, presión y vibración
• Bloqueo del lado sano
• Inhibición de la sincinesia
• Biofeedback
• Efectos adversos de la electroestimulación
4. PRACTICA: Curso teórico (50%) y práctico (50%).
VACANTES: 18
DURACION: 5 HORAS
HORARIO: 09:00 A 14:00
FECHA: 10 DE NOVIEMBRE DE 2019
PONENTE: Lic. Tec. Med. Nicolás Zanetti. Egresado de la Universidad Peruana Cayetano Heredia con estudios de postgrado en terapia manual y acupuntura, con más de 14 años de experiencia ejercidas en el ámbito asistencial en el área de la rehabilitación neurológica, traumatológica, y dolor.
DIRIGIDO A: Egresados y estudiantes de la carrera universitaria de Tecnología Médica en la especialidad de Terapia Física y Rehabilitación.
INVERSIÓN: S/ 120
EXALUMNOS Y GRUPOS>3 : S/105
PREVENTA: S/105 (HASTA MIERCOLES 30 DE OCTUBRE)
*También puedes separar vacante depositando el 50%
**INSCRIPCIONES ABIERTAS HASTA VIERNES 8 DENOVIEMBR O AGOTAR VACANTES(18)
*** No habrá lugar a devoluciones en cancelaciones dentro de las 72h previas al inicio del curso ni por inasistencia del alumno.
****La empresa se reserva el derecho de cancelación del evento en caso de no cubrir un número mínimo de inscritos. En este caso, la empresa devolverá de manera íntegra los montos depositados en concepto de separación de vacante.
CONTACTO:
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Para acceder al curso realiza el depósito trasferencia de y haznos llegar el comprobante de pago vía whatsapp al 978755400 con tu datos completos (NOMBRE, APELLIDOS, TITULO DE EGRESADO, CARNET DE ESTUDIANTE O CONSTANCIA DE EGRESADO, CORREO ELECTRONICO Y TURNO EN EL QUE DESEAS INSCRIBIRTE).
si el depósito es del interior adicional 7.50

14/10/2019
ÚLTIMAS VACANTES!! NUEVOS ENFOQUES DE VALORACIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE HOMBRO DOLOROSO: ABORDAJE MIOFASCIALProgr...
13/10/2019

ÚLTIMAS VACANTES!!

NUEVOS ENFOQUES DE VALORACIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE HOMBRO DOLOROSO: ABORDAJE MIOFASCIAL

Programa Abordaje Miofascial:
El presente curso tiene por finalidad, dotar al fisioterapeuta de las herramientas básicas para el tratamiento de las principales patologías que afectan al complejo articular del hombro. Se revisarán conceptos anatómicos, biomecánicos y fisiopatológicos, luego de los cuáles se procederá a la evaluación funcional y tratamiento mediante la aplicación de técnicas de inducción miofascial.

1. Fundamentos teóricos:

 Revisión anatómica del complejo articular del hombro
 Biomecánica del complejo articular del hombro
 Fisiopatología en las afecciones del manguito rotador

2. Evaluación funcional del complejo articular del hombro.
a. Evaluación del Rango de Movimiento.
b. Pruebas musculares.
c. Pruebas funcionales para evaluación de la integridad tendinosa.

3. Abordaje fisioterapéutico del complejo articular del hombro mediante técnicas manuales y de inducción miofascial.

El curso será eminentemente práctico (70%) para lo cual se requerirá que los asistentes acudan con ropa adecuada de tal manera que se puedan desarrollar las técnicas debidamente.

PONENTE: Lic. Tec. Med. Nicolás Zanetti. Egresado de la Universidad Peruana Cayetano Heredia con estudios de postgrado en terapia manual y acupuntura, con más de 14 años de experiencia ejercidas en el ámbito asistencial en el área de la rehabilitación neurológica, traumatológica, y dolor.

VACANTES: 18
DURACION: 5 horas
HORARIO: 20 de Octubre de 9 AM a 2 PM

DIRIGIDO A: Egresados y estudiantes de la carrera universitaria de Tecnología Médica en la especialidad de Terapia Física y Rehabilitación.
INVERSIÓN: (INCLUYE CERTIFICADO, MATERIALES Y COFFEE BREAK)

PREVENTA: S/ 95 (hasta 10/10/19)
NORMAL: S/ 120
EXALUMNOS Y GRUPOS>3: S/95

*También puedes separar vacante depositando el 50% sobre el precio normal y pagar el resto el día del curso.
** Es responsabilidad única y exclusiva del alumno llegar al curso, no habrá devoluciones por inasistencia y/o cancelaciones con un tiempo inferior a las 72h de la fecha del evento.
*** La empresa se reserva el derecho de cancelación en caso de no cubrir un mínimo de asistentes, en tal caso, se devolverán los montos íntegros en concepto de cancelación o separación de vacante.

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Para acceder al curso: una vez realizado el pago haznos llegar el comprobante de pago vía whatsapp al 978755400 junto con tu datos completos (NOMBRE, APELLIDOS, FOTO DE TITULO, CARNET DE ESTUDIANTE O CONSTANCIA DE EGRESADO Y CORREO ELECTRONICO).

Si se realiza el depósito fuera de la ciudad de Lima se deberá añadir S/7.50 al precio del curso.

No te quedes fuera. Preventa hasta el 10 de OctubreNUEVOS ENFOQUES DE VALORACIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE HOMBRO DO...
03/10/2019

No te quedes fuera. Preventa hasta el 10 de Octubre
NUEVOS ENFOQUES DE VALORACIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE HOMBRO DOLOROSO: ABORDAJE MIOFASCIAL

Programa Abordaje Miofascial:
El presente curso tiene por finalidad, dotar al fisioterapeuta de las herramientas básicas para el tratamiento de las principales patologías que afectan al complejo articular del hombro. Se revisarán conceptos anatómicos, biomecánicos y fisiopatológicos, luego de los cuáles se procederá a la evaluación funcional y tratamiento mediante la aplicación de técnicas de inducción miofascial.

1. Fundamentos teóricos:

 Revisión anatómica del complejo articular del hombro
 Biomecánica del complejo articular del hombro
 Fisiopatología en las afecciones del manguito rotador

2. Evaluación funcional del complejo articular del hombro.
a. Evaluación del Rango de Movimiento.
b. Pruebas musculares.
c. Pruebas funcionales para evaluación de la integridad tendinosa.

3. Abordaje fisioterapéutico del complejo articular del hombro mediante técnicas manuales y de inducción miofascial.

El curso será eminentemente práctico (70%) para lo cual se requerirá que los asistentes acudan con ropa adecuada de tal manera que se puedan desarrollar las técnicas debidamente.

PONENTE: Lic. Tec. Med. Nicolás Zanetti. Egresado de la Universidad Peruana Cayetano Heredia con estudios de postgrado en terapia manual y acupuntura, con más de 14 años de experiencia ejercidas en el ámbito asistencial en el área de la rehabilitación neurológica, traumatológica, y dolor.

VACANTES: 18
DURACION: 5 horas
HORARIO: 20 de Octubre de 9 AM a 2 PM

DIRIGIDO A: Egresados y estudiantes de la carrera universitaria de Tecnología Médica en la especialidad de Terapia Física y Rehabilitación.
INVERSIÓN: (INCLUYE CERTIFICADO, MATERIALES Y COFFEE BREAK)

PREVENTA: S/ 95 (hasta 10/10/19)
NORMAL: S/ 120
EXALUMNOS Y GRUPOS>3: S/95

*También puedes separar vacante depositando el 50% sobre el precio normal y pagar el resto el día del curso.
** Es responsabilidad única y exclusiva del alumno llegar al curso, no habrá devoluciones por inasistencia y/o cancelaciones con un tiempo inferior a las 72h de la fecha del evento.
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23/08/2019

Con sonrisa de viernes 😁

NUEVOS ENFOQUES DE VALORACIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE HOMBRO DOLOROSO: ABORDAJE MIOFASCIALPrograma Abordaje Miofas...
23/08/2019

NUEVOS ENFOQUES DE VALORACIÓN Y TRATAMIENTO DEL SÍNDROME DE HOMBRO DOLOROSO: ABORDAJE MIOFASCIAL

Programa Abordaje Miofascial:
El presente curso tiene por finalidad, dotar al fisioterapeuta de las herramientas básicas para el tratamiento de las principales patologías que afectan al complejo articular del hombro. Se revisarán conceptos anatómicos, biomecánicos y fisiopatológicos, luego de los cuáles se procederá a la evaluación funcional y tratamiento mediante la aplicación de técnicas de inducción miofascial.

1. Fundamentos teóricos:

 Revisión anatómica del complejo articular del hombro
 Biomecánica del complejo articular del hombro
 Fisiopatología en las afecciones del manguito rotador

2. Evaluación funcional del complejo articular del hombro.
a. Evaluación del Rango de Movimiento.
b. Pruebas musculares.
c. Pruebas funcionales para evaluación de la integridad tendinosa.

3. Abordaje fisioterapéutico del complejo articular del hombro mediante técnicas manuales y de inducción miofascial.

El curso será eminentemente práctico (70%) para lo cual se requerirá que los asistentes acudan con ropa adecuada de tal manera que se puedan desarrollar las técnicas debidamente.

PONENTE: Lic. Tec. Med. Nicolás Zanetti. Egresado de la Universidad Peruana Cayetano Heredia con estudios de postgrado en terapia manual y acupuntura, con más de 14 años de experiencia ejercidas en el ámbito asistencial en el área de la rehabilitación neurológica, traumatológica, y dolor.

VACANTES: 18
DURACION: 5 horas
HORARIO: Sábado 31 De Agosto de 9 AM a 2 PM

DIRIGIDO A: Egresados y estudiantes de la carrera universitaria de Tecnología Médica en la especialidad de Terapia Física y Rehabilitación.
INVERSIÓN: (INCLUYE CERTIFICADO, MATERIALES Y COFFEE BREAK)

PREVENTA: S/ 95 (hasta 21/8/19)
NORMAL: S/ 120
EXALUMNOS Y GRUPOS>3: S/95

*También puedes separar vacante depositando el 50% sobre el precio normal y pagar el resto el día del curso.
** Es responsabilidad única y exclusiva del alumno llegar al curso, no habrá devoluciones por inasistencia y/o cancelaciones con un tiempo inferior a las 72h de la fecha del evento.
*** La empresa se reserva el derecho de cancelación en caso de no cubrir un mínimo de asistentes, en tal caso, se devolverán los montos íntegros en concepto de cancelación o separación de vacante.

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Para acceder al curso: una vez realizado el pago haznos llegar el comprobante de pago vía whatsapp al 978755400 junto con tu datos completos (NOMBRE, APELLIDOS, FOTO DE TITULO, CARNET DE ESTUDIANTE O CONSTANCIA DE EGRESADO Y CORREO ELECTRONICO).

Si se realiza el depósito fuera de la ciudad de Lima se deberá añadir S/7.50 al precio del curso.

21/08/2019

Sin duda volver a entrenar luego de estar parados por un tiempo puede volverse una pesadilla y estar latente el fracaso ya sea por lesiones o por lo duro que puede llegar a ser, por eso te brindamos algunos tips que pueden ser de ayuda.

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