DesKubrir. Excelencia Humana.

24/03/2026

TEMA: "NO TENGO TIEMPO"

Psc. Angela Melgar
📲 987774608

16/03/2026

Tema de hoy
Hora 7pm

12/03/2026

Durante mucho tiempo nos enseñaron que ser fuerte era resistir siempre.

Pero sostenerlo todo sin pausa también agota.

La fortaleza real incluye saber cuándo detenerse, cuándo reorganizarse y cuándo pedir ayuda.

Cuidarte también es parte del proceso.

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03/03/2026

02/03/2026

🎙️ LIVE — “TENGO QUE SER FUERTE”

A veces no quieres ser fuerte…
solo sientes que te toca.

Te espero hoy a las 7pm para conversar este tema.

02/03/2026

El bienestar emocional no solo se construye en momentos de acción.

También aparece cuando hacemos pausa, reflexionamos e integramos lo vivido.

Cerrar la semana con conciencia permite que los cambios se vuelvan sostenibles.

En salud mental, avanzar también es detenerse a mirar el camino recorrido.

Deskubrir 🩵
📲 987774608

26/02/2026

Así como existen hábitos físicos 🤸
también existen hábitos emocionales y mentales.

La forma en que interpretamos, reaccionamos y pensamos
se fortalece con la repetición.

La psicoterapia permite reconocer esos patrones
y desarrollar respuestas más conscientes y saludables.🧠

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24/02/2026

🧠 LIVE: “No puedo decir NO”
¿Te cuesta decir NO?
Hoy conversamos sobre ese tema

23/02/2026

🧠 LIVE: “No puedo decir NO”

¿Te cuesta decir NO?
Hoy conversamos sobre ese tema

Te espero en vivo, por facebook
HORA 7PM

17/02/2026

TEMA: "MENTIRAS VERDADERAS"
No todas las mentiras buscan engañar.
Algunas nacen del miedo, de la necesidad de protegernos o de evitar conflictos.

📲 987 774 608