Farmacia Vivir Saludable

14/11/2024

🤸‍♀🥦🚭𝗗Í𝗔 𝗠𝗨𝗡𝗗𝗜𝗔𝗟 𝗗𝗘 𝗟𝗨𝗖𝗛𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗔 𝗟𝗔 𝗗𝗜𝗔𝗕𝗘𝗧𝗘𝗦 🎯

⚠️La genética, la obesidad y el sedentarismo son algunos de los factores de riesgo para desarrollar diabetes.

🧑🏻‍⚕️👩🏻‍⚕️Recuerda que la alimentación saludable, la actividad física regular y el control del peso son tus mejores aliados para prevenir y controlar la enfermedad. 👍🏼🥗🏃🏻‍♀️🏃🏻

Acércate a tu Unidad Médica a realizarte chequeos periódicos. 👍🏼🏥

19/10/2024

🫂🧡💛✨

24/09/2024

En tiempos de incendios forestales...

26/06/2024

Delicioso y nutritivo camu camu 👏🏻👏🏻👏🏻

🌿¡Dato Nutra del día! 🌿

¿Presentas problemas con la próstata? ¿Deseas prevenir futuras inflamaciones?

𝐏𝐑𝐎𝐒𝐓𝐄𝐍 es la mejor opción para ti 💚 No solo te ayudará a desinflamar la próstata sino también incrementará tu fuerza en las distintas actividades físicas que realices 💪

✅ Previene futuras inflamaciones de próstata
✅ Mejora tu fertilidad 🍆
✅ Disminuye la disfunción eréctil y mejora tu desempeño sexual 😎

26/06/2024

IKIGAI 🌸

21/05/2024

🧩 ¿Sabes qué son los trastornos del espectro autista (TEA)? 🤔

Son un conjunto de condiciones que afectan el desarrollo del cerebro 👦🧠y pueden influir en la forma en que una persona interactúa, se comunica y percibe el mundo. Pero no te preocupes ☺️, estamos aquí para informarte y apoyarte. 💙

En Nordic Naturals 🐟, estamos comprometidos con la comunidad autista y queremos brindarte toda la información que necesitas.😊 Además, queremos recordarte lo importante que es incluir omega-3 en la dieta de tus hijos. 🐟 Los ácidos grasos omega-3, presentes en nuestros productos, son fundamentales para el desarrollo cerebral y pueden ser un complemento valioso en el tratamiento del TEA.🫶

✅¡Estamos aquí para apoyarte en cada paso del camino! Juntos podemos marcar la diferencia en la vida de quienes amamos. 💪 🌟

21/05/2024

💚🌿EL CAMINO PARA UNA VIDA SALUDABLE 🌿💚

Estos 5 hábitos son la clave para un estilo de vida sano 😎.

La mejor manera de demostrar tu amor , es comenzando por uno mismo✨. Aprendamos a cuidarnos para así, cuidar a los que más queremos💕.

📌¿Y tú, ya comenzaste con el reto?

15/01/2024

BLUE MONDAY 🙌🏻💙
Consejos para llevar un mejor lunes 💬

💙😰😥SABIAS QUE HOY ES EL DIA MAS TRISTE DE AÑO?😢😭 Cómo va tu Blue Monday?
El Blue Monday (lunes triste) es una expresión asignada al tercer lunes de enero, que se considera el más deprimente del año.

En 2024, el Blue Monday es el lunes 15 de enero.

En el año 2005, un psicólogo llamado Cliff Arnall dijo haber encontrado la ecuación con la que podía resolver cuál era el día más triste del año.
Para ello, Arnall tenía en cuenta algunos factores como el tiempo atmosférico, o el incumplimiento de los propósitos navideños, entre otros. 💬(Ver primer comentario).💬

☄️QUÉ HACER DURANTE EL BLUE MONDAY ☄️
👩🏻‍⚕️🧑🏻‍⚕️Sea o no sea el día más deprimente del año, puedes hacer planes para que te influya lo menos posible.
📲Aquí te proponemos algunas ideas para lidiar con algunos de los supuestos factores que hacen que este día sea Blue Monday.

☑️Si tiempo atmosférico no acompaña, siempre puedes hacer un plan en interior: mira una buena película o serie de comedia, invita a tus amigos a tomar un café en casa, participa en un Escape room, lee un libro de humor, organiza una sesión de juegos de mesa o haz alguna manualidad para distraer la mente.

☑️Si la deuda es alta y el sueldo no da para más gasto, siempre puedes hacer planes gratuitos: deporte, juegos de mesa, un día al aire libre, etc.
Recuerda que los propósitos de año nuevo requieren constancia, piensa que aún tienes todo el año por delante para cumplirlos. Haz una lista fijando pequeños pasos diarios o mensuales para alcanzarlos, para ello fija pequeñas metas.

☑️Para lidiar con la desmotivación puedes ponerte una lista de canciones con éxitos que animan. También puedes hacer una lista dando constancia de aquellos hechos positivos que has tenido durante el día.
Organiza y fija una fecha a medio plazo para hacer aquello que tanto has deseado y que has estado posponiendo.

💙Cómo va tu Blue Monday? Te deseo un gran día!
Déjanos un comentario, motivación y comparte tu estado 🙌🏻 💙

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22/12/2023

08/12/2023

¡𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝗖𝗲𝗯𝗶𝗰𝗵𝗲 𝘆𝗮 𝗲𝘀 𝗣𝗮𝘁𝗿𝗶𝗺𝗼𝗻𝗶𝗼 𝗖𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹 𝗜𝗻𝗺𝗮𝘁𝗲𝗿𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗛𝘂𝗺𝗮𝗻𝗶𝗱𝗮𝗱! 🇵🇪🐟🌶
Las técnicas y saberes de los pescadores artesanales, agricultores y cocineros sobre el Cebiche ya integran la Lista Representativa de Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad de la UNESCO. Este es uno de los platos típicos de mayor tradición en el , con un sinfín de recetas a lo largo de todo su territorio, y que también significa una oportunidad para destacar el valor de la gastronomía peruana como espacio social y de reconocimiento cultural. Los conocimientos sobre los que se construye esta herencia culinaria, ahora son parte del acervo mundial. ¡A celebrar, peruanos! 🇵🇪😍🙌