Instituto de Neurociencias Aplicadas INA

28/03/2026

Ese “descanso” de cinco minutos en el celular no siempre recupera energía. A veces la agota más.

Cuando la conexión digital reemplaza la interacción real y el sentido de pertenencia, el rendimiento puede verse afectado.

27/03/2026

Crear arte puede reducir el estrés de forma medible.

Una investigación de la Universidad de Drexel mostró que 45 minutos de actividad artística disminuyen el cortisol en la mayoría de las personas, incluso sin experiencia previa.

Vivimos es una vorágine de pendientes, mensajes, preocupaciones pequeñas que se acumulan y esto afecte el organismo antes de que nos demos cuenta. Contracturas en los hombres, la espalda, respiración menos profunda y una inquietud que cuesta explicar son las señales más frecuentes de que algo n...

27/03/2026

No todo niño “distraído” lo es por falta de esfuerzo.

El cerebro en desarrollo es especialmente sensible al entorno, y ciertos factores ambientales pueden influir en cómo se construyen las bases de la atención.

25/03/2026

El mal humor o la irritabilidad en un niño con autismo no siempre comienzan en el carácter. A veces comienzan en el estómago.

Entender la conexión entre intestino y cerebro permite intervenir de manera más integral. Cuidar el cuerpo también es cuidar la salud mental.

23/03/2026

Un estudio de la Universidad de Warwick, junto a la Universidad de Bristol, encontró que niños involucrados en bullying presentaron hasta cinco veces más riesgo de experimentar síntomas psicóticos a los 18 años.

20/03/2026

Cuando a un niño le cuesta aprender, la explicación no es tan simple como “heredó inteligencia”.
La genética influye, pero no determina. El entorno y el acompañamiento siguen siendo claves para el aprendizaje.

18/03/2026

Leer en voz alta fortalece la capacidad de crear imágenes mentales y prepara al cerebro para el aprendizaje futuro.

Un cuento compartido es más que una rutina: es una experiencia que deja huella neuronal.

16/03/2026

Cuando la ansiedad es constante, el cuerpo también permanece en alerta.
En el Trastorno de Ansiedad Generalizada, la preocupación persistente se acompaña de tensión muscular, insomnio y agotamiento sostenido.

13/03/2026

¿Un bebé puede aprender un segundo idioma en un hogar monolingüe? Sí.

Investigaciones del Instituto de Aprendizaje y Ciencias del Cerebro de la Universidad de Washington muestran que una hora diaria de interacción real y juego en otro idioma favorece el aprendizaje temprano, sin afectar la lengua materna.

Muchos padres quisieran que su hijo aprendiera otro idioma desde pequeño, pero en casa solo se habla una lengua. No hay niñera extranjera ni colegio bilingüe y entonces aparece la duda: ¿cuál será la edad correcta para empezar a aprender?, ¿será demasiado pronto?, ¿lo confundiré?, ¿realme...

13/03/2026

El TDAH en adultos no es solo distracción.
Implica desafíos en la regulación emocional, la impulsividad y el manejo del tiempo que, sin acompañamiento, pueden impactar la salud a largo plazo.

11/03/2026

En niños pequeños con TDAH, el error más común no es diagnosticar tarde, sino iniciar el tratamiento sin seguir el orden adecuado.

No es ir más lento. Es intervenir de forma adecuada para proteger el desarrollo.

09/03/2026

Un estudio publicado en JAMA Psychiatry, realizado por la Universidad de Indiana y el Instituto Karolinska, encontró que una mayor edad paterna se asocia con un incremento en el riesgo de TDAH, autismo y trastornos del ánimo en los hijos.