Spa Deportivo

Spa Deportivo Especializado en recuperación muscular y alivio del dolor.
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Masajes deportivos, tejido profundo, descarga muscular, drenaje linfático, con enfoque científico y resultados reales. Spa especializado en:
- tratamientos reductores anticeluliticos y reafirmantes con aparatologia de ultima generacion.
- Masajes relajantes y descontracturantes
- Masaje prenatal
- Piernas cansadas
- Drenaje linfatico
- Reflexologia
- Tratamientos faciales: Limpieza profunda, velo de colageno, antiacne, antiage con radio frecuencia, limpieza de espalda.
- Exfoliaciones corporales: Cacao, maracuya, cafe, avena y miel.

12/02/2026

*"Masaje ANTI-Bruxismo"*

En la terapia manual iniciamos el abordaje desde la quijada, trabajando el músculo masetero. Realizamos un recorrido en tres puntos desde el ala de la nariz hacia la oreja, aplicando presión progresiva, profunda y controlada para liberar puntos gatillo y disminuir la tensión muscular. Posteriormente, nos concentramos en la zona de mayor carga por bruxismo, manteniendo una presión sostenida y tolerable hasta lograr la liberación miofascial.
El objetivo es reducir la hiperactividad muscular, mejorar la circulación local y favorecer la recuperación funcional de la mandíbula.

📍 Spa Deportivo
C.C. El Polo 2 (frente a la Embajada de EE.UU.) – Surco, Lima
🚗 Estacionamiento gratuito en el parking del C.C.







11/02/2026

Las contracturas en los hombros suelen concentrarse en el músculo supraespinoso, responsable de gran parte del dolor y la rigidez al mover el brazo o el cuello.

Aplicamos presión progresiva y controlada con el codo, deslizándonos lentamente en la dirección del músculo hasta localizar la zona más tensa. Sobre ese punto realizamos liberaciones dentro de una presión tolerable, ayudando a que la fibra muscular recupere su elasticidad.

Finalizamos con un masaje sueco sedante para relajar la zona, mejorar la circulación y llevar al músculo a un estado de descanso y recuperación.

Tratamos la causa del dolor, no solo el síntoma.

📍 Spa Deportivo
C.C. El Polo 2 (frente a la Embajada de EE.UU.) – Surco, Lima
🚗 Estacionamiento gratuito en el parking del C.C.

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10/02/2026

CUIDADO!!!
¿Acortamiento del Esternocleidomastoideo?
La tortícolis muscular, dolor cervical o cefaleas suelen aparecer por contracturas y acortamiento del músculo esternocleidomastoideo, pero con el tratamiento adecuado puede mejorar rápidamente.

En SPA Deportivo cuentan con terapias especializadas para aliviar contracturas, recuperar la movilidad y prevenir que el músculo se acorte.

📍 Dirección: Av. El Polo 670, Centro Comercial El Polo II, Santiago de Surco, Lima
🚗 Parqueo gratis para clientes

Agenda tu cita y vuelve a moverte sin dolor.

09/02/2026

PIE CONTRACTURADO...

EL PODER DEL MASAJE EN LOS PIES
👣 En los pies se acumula un alto nivel de tensión y cansancio.

A través del masaje es posible disminuir el insomnio, calmar la ansiedad y liberar el estrés acumulado.

🌿 La medicina tradicional china describe puntos reflejos en los pies que se relacionan con los órganos vitales del cuerpo. Al estimularlos de forma adecuada, el cuerpo recupera equilibrio, descanso y bienestar.

🤍 Cuidar los pies es cuidar todo el cuerpo.

📍 Spa Deportivo
C.C. El Polo 2 (frente a la Embajada de EE. UU.) – Surco, Lima
🚗 Parking gratis.





04/02/2026

CONTRACTURAS
PLATISMA

🌿 *Liberación consciente desde el platisma*
🔥 1. Evaluación del platisma
🤲 Contacto suave y consciente en cuello
🔄 Deslizamientos lentos y precisos
💧 Preparar el tejido y despertar la sensibilidad muscular

🧩 2. Conexión cuello–hombro
👆 Exploración profunda del trayecto muscular
↔️ Lectura de tensiones hacia el supraespinoso
🌱 Comprender el origen real de la contractura

💪 3. Trabajo en el supraespinoso
🖐️ Presión firme y progresiva
🔁 Maniobras controladas y sostenidas
🔥 Liberar contracturas profundas sin invadir, solo acompañando

🌬️ 4. Oxigenación y liberación
🤲 Amasamientos y pases integradores
💨 Estimular circulación y oxigenar el músculo
✨ Permitir que el tejido responda de forma natural

🤍 5. Cierre consciente
👐 Maniobras suaves de integración
🧘 Pausa corporal y respiración
🌿 El músculo recupera equilibrio, movilidad y calma

📍 Spa Deportivo
📌 Dirección: C.C. El Polo 2 (Frente embajada de EEUU) Surco - Lima
🚗 Estacionamiento gratuito Parking C.C. El Polo 2.









03/02/2026

✨ DOLOR MIOFASCIAL ✨
¿Te duele el cuello… cabeza, cervical, hombros, trapecios... ya te duele todo?
La tensión que se acumula en el cuello no solo incomoda:
🔹 baja tu energía
🔹 afecta tu concentración
🔹 y roba tu bienestar diario
En Spa Deportivo liberamos lo que tu cuerpo ya no puede sostener.
Un masaje especializado que actúa en cuello, hombros y cabeza, devolviéndote ligereza, movilidad y calma.

✔️ Descarga profunda de la musculatura cervical
✔️ Mejora la circulación
✔️ Disminuye migrañas y cefaleas tensionales
✔️ Bienestar físico que se siente… y calma mental que permanece
Tu cuello habla. Escúchalo. Atiéndelo.

📍 Centro Comercial El Polo 2 – Ofic. 306 B
🚗 Estacionamiento gratis 1 hora

02/02/2026

El *Masaje Antimigraña* no solo alivia el dolor, apaga el ruido, suelta la tensión y devuelve calma a tu cabeza y a tu mente....

Manos que escuchan.
Movimientos que liberan.

📍 Centro Comercial El Polo 2
📌 Block B – 306
Santiago de Surco (frente a la Embajada de EE. UU.)
🚗 Estacionamiento gratis Parking.

02/02/2026

*BRUXISMO*: "El estrés que aprieta".

La mandíbula guarda más tensión de la que imaginas. Cada apretón inconsciente tensiona el masetero, un músculo poderoso capaz de alterar el equilibrio
del rostro, la cabeza y el cuello.

Aquí el trabajo es preciso.
Contacto firme, presión dirigida, lectura del tejido.

Liberar esta zona no es solo soltar la boca: Es calmar el
sistema, devolver movilidad
y romper el ciclo silencioso
del bruxismo.

Cuando el *"Musculo del MASETERO"* se libera, la tensión pierde su punto de anclaje.


29/01/2026

Cuando el músculo del platisma pierde movilidad,
el equilibrio cervical se altera
la tensión diaria lo vuelven rígido y silencioso
el cuello, y el rostro se estresan.
la descarga consciente del platisma
no es solo alivio momentáneo:
es recuperar funcionalidad, liberar tensión profunda
y devolver vitalidad al cuello y al rostro.







28/01/2026

*PLATISMA*: "La raíz del estrés que todos descuidan"

Aquí trabajamos el platisma,
un músculo superficial del cuello que se sobrecarga con el estrés, la postura y la exigencia diaria.
Aplicamos presión controlada y direccionada,
liberando adherencias, activando la circulación
y devolviendo movilidad y ligereza a la zona cervical y facial.








24/01/2026

Ese dolor en el hombro no apareció de la nada.
Es el infraespinoso cargando más peso del que le corresponde,
una tensión silenciosa que tu cuerpo ya no debería soportar.

Una descarga profunda no solo relaja el músculo:
restaura su armonía, devuelve el equilibrio perdido
y permite que tu cuerpo vuelva a moverse libre, sin resistencias.

Cuando el músculo se libera,
el dolor pierde su poder y tu bienestar vuelve a ser dueño de tu cuerpo.

📍 Spa Deportivo – Recovery & Wellness Center
Centro Comercial El Polo 2, Santiago de Surco 🚗 Estacionamiento gratis para clientes







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22/01/2026

El dolor persistente en hombros y brazos no es casual: suele originarse en tensiones profundas del músculo infraespinoso.
Una descarga precisa libera el tejido, restaura la mecánica del hombro y devuelve eficiencia a cada movimiento.
Menos dolor. Más control de tu cuerpo.

📍 Centro Comercial El Polo 2 – Ofic. Block B 306

🅿️ Estacionamiento gratis 1 hora





Dirección

Avenida El Polo 670/CC El Polo II, TDA Block B/306, Santiago De Surco
Lima
15023

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 21:00
Martes 08:00 - 21:00
Miércoles 08:00 - 21:00
Jueves 08:00 - 21:00
Viernes 08:00 - 21:00
Sábado 08:00 - 18:00

Teléfono

+51994412530

Página web

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