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¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/949829008418750/

NutriLú

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Lima
NutriLú

Nutricionista clínico y deportivo 💪🏻🥰.
👇🏻 Agenda aquí 👇🏻
https://wa.me/921473661 Todo esto les servirá de alimento.

Hola amigos:
🔸 NutriLú fue creado con el fin de mejorar tus hábitos alimenticios y prevenir enfermedades futuras utilizando lo natural. Tomemos conciencia de como estamos alimentando nuestra cuerpo y a nuestra familia.
🔸 CNP. 10478
🔸 Nut. Clínico y deportivo
🔸 Consultas Online y presencial: linktr.ee/nutricionistaluzleon
Génesis 1:29
Y dijo Dios: «Hoy les entrego a ustedes toda planta que da semilla y todo árbol que da fruto.

16/10/2025

Hoy celebramos el Día Mundial de la Alimentación 🌎💚.

Recordemos que nutrirnos bien es el primer paso para vivir con energía, salud y equilibrio 🫡.

Cada elección cuenta… ¡haz que la tuya sea saludable! 🙌🏻✅️

🍇 🦁 ́vel

14/10/2025

Mi paciente llegó con prediabetes, obesidad y depresión… pero no se rindió 💪🏻.

Decidió cambiar, cuidar su cuerpo y su salud.
Semana a semana fue avanzando, entrenando y superando sus límites.

Hoy está fuerte, con energía y motivado a seguir 🥹.

Si él pudo, tú también puedes ✨.
Empieza hoy! no esperes a mañana 🫡.

🍇 🦁

09/10/2025

Cuádriceps ON 🔥🦵🏻.

Ya viste mi rutina completa, ahora quiero leerte a ti ✨.

💬 Comenta la primera palabra que se te venga a la mente 👉🏻 y con eso preparo mi próximo reel sobre mi rutina de glúteos 🍑✨.

🍇 🦁

05/10/2025

Una experiencia hermosa 🥰. Desde la inauguración, pasando por el tenis y hasta la clausura 🎾🌟 .
Ser parte de los Juegos Deportivos Nacionales IPD 2025 como voluntaria fue inspirador 🫶🏻. Orgullo, energía y trabajo en equipo en cada etapa 🇵🇪.

́ 🍇 🦁

02/10/2025

💩 ¿Sientes pesadez, inflamación o dificultad para ir al baño?
En la mayoría de casos, el estreñimiento se soluciona con pequeños cambios en la dieta y el estilo de vida: agua, fibra y movimiento.

✨ Pero si el problema persiste, lo mejor es una evaluación nutricional personalizada para encontrar la causa y la solución correcta.

📩 Agenda tu consulta con NutriLú y transforma tu digestión de manera saludable.

🦁 🍇

20/09/2025

🌸 Tu ciclo menstrual influye en tu energía y en cómo entrenas ✨.

Descubre qué tipo de ejercicio va mejor en cada fase.

🔖 Guarda este post y compártelo con tu partner de gym 💪.

🍇 🦁

06/09/2025

❄️ ¿Sientes que comes más cuando hace frío?

No es flojera, ni falta de voluntad 😕. Es tu cuerpo respondiendo al frío y al entorno 🧠🔥. Comer más en esta época puede ser normal, pero también puedes aprender a alimentarte con conciencia, equilibrio y sin culpas ✨.

💬 ¿Tú también sientes más hambre cuando hace frío? ¡Te leo!

📩 Y si necesitas un acompañamiento nutricional personalizado, estoy aquí para ti 💞.

🍇 🦁

08/07/2025

🛒 ¿Vas al mercado y no sabes qué comprar para comer saludable toda la semana? 👉🏻 Aquí tienes una guía práctica y realista para que no falte lo esencial 💚.

🔖 Guarda este post y úsalo antes de tu próxima compra.

🍇 🦁

22/06/2025

✨ TIPS: A veces el cuerpo pide desintoxicarse… de ciertas personas 👀.

Repetir una consulta con tu nutri te aporta salud, energía y motivación 💪🏻. Pero repetir con tu ex… bueno, probablemente solo estrés 😅.

✅ Invierte en ti.
✅ Prioriza tu bienestar.
✅ Y recuerda: el amor propio también se come, se cuida y se consulta.

📅 Agenda tu cita, que aquí sí hay progreso real 💜🍇.

🍇 🦁 #ᴀᴍᴏʀᴘʀᴏᴘɪᴏ

15/06/2025

🥗 ¿Crees que comer balanceado es solo “light” o ensaladas? ❌

👉🏻 ¡Eso es un mito! Comer saludable no significa restringir, sino aprender a nutrirte con equilibrio, variedad y disfrute ✨.

💬 ¿Te gustaría que comparta ejemplos reales de platos balanceados? Te leo 👀.

🔖 Guarda este post para tenerlo de referencia.
📩 ¿Lista para empezar a comer sin culpa? Escríbeme, te acompaño 💚.

🍇 🦁

05/06/2025

✨ ¿Intentas comer saludable pero sientes que algo no funciona?

No estás sola. A veces, sin darnos cuenta, caemos en errores comunes que pueden alejarnos del equilibrio y generar frustración 😓🍽️.

En este post te muestro 5 errores frecuentes que veo mucho en consulta… y lo más importante: cómo puedes evitarlos ✅.

🔖 Guárdalo para recordarlo cada vez que sientas que “comer sano” se está volviendo una carga.
📩 Y si quieres una guía personalizada. Estoy aquí para ayudarte 👈🏻😊.

🍇 🦁

03/06/2025

¿Buscas ideas nutritivas y fáciles para tus desayunos o meriendas?

Descubre estos pudines saludables y llenos de sabor 🍓🫐 🍌. Con frutas frescas, yogur griego y semillas que cuidan tu salud 💚✨.

📌 Guarda este post para inspirarte cada semana 💪🏻.

👩‍⚕️ Soy la Lic. Luz León.
📲 ¿Quieres que te ayude a mejorar tus hábitos alimentarios? Agenda tu cita enviándome un MD y empezamos con el cambio 🥰.

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