26/03/2025
"Toda relación de pareja es un reflejo de nuestra relación con nuestros padres."
Bert Hellinger
La pareja no está para llenar vacíos, sino para compartir desde la plenitud.
Desde la mirada de las Constelaciones Familiares, Bert Hellinger nos muestra que nuestra forma de amar y relacionarnos en pareja está profundamente influenciada por la relación que tuvimos con nuestros padres.
No se trata solo de la convivencia o el cariño que recibimos, sino de los patrones emocionales, expectativas y creencias que absorbimos en la infancia.
¿Cómo se refleja esto en nuestras relaciones?
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Si tuvimos un padre o madre ausente, es posible que inconscientemente busquemos parejas que nos hagan sentir esa misma falta o que necesitemos constante validación.
✨Si crecimos en un ambiente de conflicto, podemos tender a atraer relaciones donde haya luchas de poder, discusiones constantes o miedo a la estabilidad.
✨Si idealizamos a uno de nuestros padres, podemos compararlo con nuestras parejas y sentir que nadie es lo suficientemente bueno, generando insatisfacción constante.
✨Si aprendimos que el amor está ligado al sacrificio o al sufrimiento, es probable que repitamos este patrón en nuestras relaciones adultas, buscando vínculos en los que tengamos que esforzarnos demasiado para ser amados.
¿Cómo cambiar este reflejo?
Sanar nuestra relación con nuestros padres no significa justificar lo que hicieron o dejar de ver sus errores, sino aceptarlos como son, honrar la vida que nos dieron y dejar de cargar con sus historias no resueltas.
Cuando hacemos esto, dejamos de buscar en nuestra pareja lo que nos faltó en la infancia y podemos vivir relaciones más libres, equilibradas y amorosas.
