Podologia Ortega

24/11/2025

Bienvenido a nuestro Centro PODOLOGIA ORTEGA
Nos dedicamos a proporcionar atención especializada para el cuidado integral de tus pies. Entendemos la importancia de mantener tus pies saludables, ya que son la base de tu bienestar general.
0Nuestro equipo de podólogos altamente calificados está comprometido a brindar servicios de alta calidad para abordar una variedad de problemas podológicos, desde callos y uñas encarnadas hasta problemas más complejos .

Separe su cita :
992 950 880/ 999 000 505
Av. Julio C. Tello 174 - Lince

21/11/2025

Tus pies hablan… y muchas veces dicen lo que tu cuerpo necesita. 👣✨
Hormigueo, hinchazón, dolor, uñas frágiles, resequedad o mal olor no aparecen “porque sí”… suelen ser señales de que al cuerpo le faltan ciertos nutrientes.

Aquí te dejo una guía sencilla para entender esas señales y cómo puedes ayudar a tu cuerpo desde dentro:

🌿 Dolor, rigidez o inflamación en articulaciones:
El CARTRIDOL aporta nutrientes como colágeno, magnesio, MSM, silicio y ácido hialurónico que apoyan la movilidad y la flexibilidad.

💙 Hormigueo, ardor o pérdida de sensibilidad en pies:
Para nutrir el sistema nervioso, NP MAX es una excelente opción gracias a sus antioxidantes y elementos que apoyan el bienestar neuronal.

💜 Pies fríos, morados o con poca circulación:
El PRE-G GOLD combina antioxidantes y precursores celulares que ayudan a mejorar el bienestar general y la energía.

🧡 Calambres, uñas frágiles o cansancio en piernas:
El sobre de vitaminas y minerales aporta magnesio, zinc, complejo B y vitamina D, ideales cuando al cuerpo le falta fuerza o equilibrio mineral.

🤍 Mal olor, descamación o uñas amarillas:
Equilibra tu sistema digestivo e inmunológico con BIOLACT, un probiótico de uso diario.
Y para apoyar el bienestar de la piel y las uñas desde dentro, el Propóleo Compuesto es una alternativa natural excelente, sobre todo cuando las molestias son persistentes.

✨ Al final, los pies solo muestran lo que el cuerpo ya viene diciendo hace tiempo… darle los nutrientes adecuados puede marcar una gran diferencia en cómo te sientes cada día.

📲 Para orientación personalizada, mándanos un WhatsApp: https://wa.link/gerardomedina

📞 Teléfono: 5511812234
🏠 También te atendemos en: Tonalá 188, Col. Roma, CDMX
🛒 Tienda en línea: https://cuidatubienestar.com

19/11/2025

Mira, sigue y descubre más contenido popular.

11/11/2025

En podologia Ortega cuidamos sus pies
Nuestros pies están sometidos a un trabajo continuo, soportan el peso del cuerpo y están encerrados dentro del calzado. Para su buen funcionamiento los pies necesitan una adecuada circulación sanguínea y tener un correcto apoyo al caminar.
Cuando se trata de los pies de personas con diabetes pueden existir ciertas complicaciones, habitualmente y como consecuencia de la diabetes los vasos sanguíneos se suelen hacer más estrechos disminuyendo el riego sanguíneo y los nervios se deterioran disminuyendo la sensibilidad y alterando la anatomía del pie. Esto a grandes rasgos se conoce como síndrome del pie diabético y predispone a padecer úlceras en el pie.
en los pacientes diabético ya que muchas de las personas con diabetes desconocen que es una úlcera y como puede llegar a afectar a la calidad de vida.
¿Cuáles son las medidas preventivas para el pie diabético?
¿Qué es el síndrome del pie diabético en podología?
El pie diabético es una infección, ulceración o destrucción de los tejidos profundos relacionado con alteraciones neurológicas y distintos grados de enfermedad vascular periférica en las extremidades inferiores que afecta a personas con diabetes que no ha sido o no está siendo correctamente tratada.
Las úlceras del pie diabético pueden ser prevenibles con una adecuada estrategia que comprenda cribado, clasificación del riesgo y medidas preventivas y tratamiento.
pie diabetico
¿Cuáles son las medidas preventivas para el pie diabético?
En nuestra experiencia como en podologia Ortega , sabemos que una persona con diabetes debe de tener un cuidado estricto de sus pies y aplicar unas recomendaciones sencillas en su vida cotidiana.
Inspeccionar los pies a diario: buscar si hay rozaduras, hinchazón, sequedad, durezas…
Revisar las uñas: que sean de color oscuro, con aspecto engrosado, pueden indicar una infección.
Vigilar los cambios de temperatura y de color de la piel: un pie frio o pálido puede ser indicativo de problemas en la circulación mientras que la temperatura o el enrojecimiento pueden ser indicativos de infección.
Lavar los pies todos los días con agua templada y jabón neutro y secar muy bien especialmente en los espacios interdigitales aplicando presión pero sin frotar.
Evitar cortar las uñas, en lugar de cortar las uñas deben de limarse con lima de cartón una vez a la semana .
No utilizar callicidas ni productos irritantes.
Aplicar crema hidratante pero nunca entre los dedos.
En cuanto al calzado:
Cambiar los calcetines a diario además de utilizar calcetines que no aprieten, que no tengan costuras y que no sean de tejidos sintéticos.
Usar calzado cómodo y que no oprima en la zona de los dedos
Usar plantillas a medida en caso de que su podólogo se lo recomiende.
No caminar descalzo.

10/10/2025

02/07/2025

Echa un vistazo a la publicación de Podología Ortega.