27/11/2025
✨ ¿Tus pensamientos negativos están tomando el control?
Respira. No tienes que enfrentarlos solo.
En SERSAMEN [Servicios en Salud Mental] te enseñamos a utilizar preguntas poderosas que detienen la cadena de pensamientos que te generan ansiedad, preocupación o culpa.
Estas preguntas no solo frenan el malestar: te ayudan a recuperar claridad, calma y control emocional.
🌿 Tu mente puede ser un lugar más tranquilo.
A veces solo necesitas aprender a cuestionar lo que te hace daño… y empezar a escucharte con más compasión.
📲 Agenda tu sesión y da el primer paso hacia una versión más ligera de ti mismo(a).
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