Consultorio Psicologico "Vida Sana"

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30/03/2025

ESTO ES PARA USTEDES PADRES...!!
Un águila aconsejó a una mujer sobre la mejor forma de criar a los hijos.

—¿Estás bien, madre humana? —preguntó el águila.

La mujer, sorprendida, la miró fijamente.

—Tengo miedo, mi bebé está por nacer y tengo tantas dudas. Quiero darle lo mejor, quiero que su vida sea fácil y bonita, pero ¿Cómo sabré si lo estoy criando bien?

El águila observó a la mujer y se posó cerca de ella.

—Criar a un hijo no es fácil. No es cuestión de que todo sea cómodo. De hecho, es todo lo contrario. Cuando mis aguiluchos nacen, el nido está lleno de plumas y hierbas suaves, tienen un lugar donde pueden descansar, donde se sienten seguros. Pero cuando llega el momento en que deben aprender a valerse por sí mismos, s**o todo eso. Solo dejo las espinas.

La mujer frunció el ceño, confundida.

—¿Espinas? ¿Por qué hacerlo tan difícil?

El águila la miró con seriedad.

—Porque las espinas incomodan. Y esa incomodidad es necesaria. Ellos no se quedan allí esperando que todo les sea servido. Las espinas los obligan a buscar un mejor lugar, a crecer. La comodidad no les enseña nada.

La mujer pensó en las palabras del águila, pero aún tenía dudas.
—¿Y qué haces cuando caen? —preguntó, intrigada.

El águila respondió.

—Los lanzo al aire. Al principio, caen porque el viento les gana, pero yo los rescato. Los levanto con mis garras y los lanzo de nuevo. Una y otra vez, hasta que aprenden a volar por sí mismos. ¿Sabes qué hago después? Los dejo ir. Ya no los ayudo más.

La mujer la miró, con los ojos abiertos, sin entender por completo.

—No solapo la dependencia —continuó el águila—. Mis hijos deben aprender a volar, deben aprender a ser fuertes por sí mismos. La vida no se trata de mantenerlos en un nido suave y seguro todo el tiempo. Si los cuido demasiado, si los mantengo en mi nido por siempre, no les estaré enseñando nada. Ellos deben encontrar su camino, y sé que lo harán.

La mujer, mirando al águila, respiró profundo.

—Entonces, ¿debo dejar que mi hijo sufra un poco? —dijo la mujer, un poco temerosa.

El águila asintió.

—No es sufrir. Es aprender. Y aunque te duela, madre humana, lo mejor que puedes hacer es enseñarle a ser fuerte. No lo retengas, no lo apapaches todo el tiempo. Hazlo volar.

La mujer asintió, acarició su vientre, miró al águila por un largo momento y luego, con una sonrisa, se despidió del ave.

—Gracias, madre águila —susurró, mientras se alejaba—. Tus consejos son muy valiosos.

La mujer siguió su camino, dispuesta a ser la madre que su hijo necesitaba: firme, valiente, una madre que le enseñe a volar.

Si quieres que tu hijo vuele alto… No lo hagas todo por él. No lo mantengas en un nido de comodidad. Las águilas empujan a sus crías fuera del nido, las dejan enfrentarse a las espinas, porque saben que solo así aprenderán a volar.

No tengas miedo de verlos caer. Tú, como el águila, estarás ahí para levantarlos, pero no los mantengas bajo tu ala por siempre. Déjalos enfrentar el viento. Déjalos aprender a ser fuertes.
El amor verdadero no es protegerlos de todo, es enseñarles a volar, aunque eso signifique dejar que caigan. Déjalos encontrar su camino, incluso si tropiezan en el proceso.

Tratamiento Psicoterapeutico, terapias presenciales y virtuales con Psicólogos Especialistas en diferentes áreas. Consul...
27/01/2025

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¿COMO PUEDES SABER SI PRESENTAS INESTABILIDAD EMOCIONAL? Cuando presentas inestabilidad emocional, tienen cambios brusc...
27/01/2025

¿COMO PUEDES SABER SI PRESENTAS INESTABILIDAD EMOCIONAL?
 Cuando presentas inestabilidad emocional, tienen cambios bruscos en el estado de ánimo. Puedes pasar por una tristeza intensa, perdida de motivación e interés a estar eufórica (o), optimista y con la sensación que puedes comer el mundo en cuestión de minutos o a lo largo del día.
 Te pasa que toleras MUY POCO LA FRUSTRACIÓN. Es decir, las cosas tienen que ser como esperas porque si no, piensas que tu vida es un asco y no tiene sentido.
 Tus PENSAMIENTOS SON DICOTÓMICOS o están contigo o contra ti misma (o): la vida es blanca o negra, buena o mala. No comprendes los matices de lo que pasa día a día.
 Si te ocurre algo en alguna área de tu vida la TRASLADAS A LAS OTRAS ÁREAS, impregnándose la problemática en todos los ámbitos. Te puede pasar que eres incapaces de aislar las diferentes áreas de tu vida.
 Tiendes a NO TERMINAR LO QUE TE PROPONEN. Inicialmente, te involucras de forma positiva y animada, aunque esto te dura poco tiempo porque después de una fase eufórica y motivadora se desencadena una fase depresiva que se caracteriza básicamente porque deja de interesarte lo que estás haciendo.
 Es frecuente, que tu vida se convierta en una cadena de PROYECTOS INCONCLUSOS. Se podría decir que sueles ser una persona que se siente con incapacidad para ser constante en el tiempo.
 Muestras una inseguridad mostrando una baja autoestima por eso buscas constantemente sentirte apoyada (o), entre más.
 ¿La mayoría de las veces reaccionas de forma que no comprendes y que no te reconoces?
¿Actúas de manera impulsiva cuando te dejas llevar por las emociones?
¿Sientes que no eres constante en tu vida, no concluyes cosas?
Las personas con Inestabilidad Emocional requieren de tratamiento psicoterapéutico que les ayude a gestionar sus emociones y llegar a tener las herramientas necesarias que le ayuden a afrontar dichas situaciones.
Si necesitas ayuda …no estás sola (o), PUEDO AYUDARTE…!!
Escríbeme al WhatsApp citas: 984270357 / 984615430
Dr. Emerson Valverde Castro
Psicólogo Clínico

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07/01/2025

Terapias Presenciales y Virtuales con Psicólogos Especialistas. Consulta ahora mismo llamamos o escribe al WhatsApp 984615430 / 984 270 357

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¿Qué se conoce por Terapia Psicológica?
La terapia psicológica es un tratamiento que se usa para resolver diversas dificultades de la vida. Este tratamiento se utiliza para ayudar estimular las emociones y sentimientos que tiene el paciente pero que no sabe cómo usarlos o no logra identificarlos correctamente.

La Terapia Racional Emotiva Conductual (TREC), propuesta por Albert Ellis, menciona que son principalmente las interpretaciones cognitivas de las situaciones que una persona experimenta las que provocan un estado emocional determinado. Es por ello, que en nuestro Consultorio Psicológico nos basamos en este enfoque y lo usamos como un tratamiento psicológico para resolver problemas que las personas presentan, y que les dificulta en sus actividades diarias.

Nuestro objetivo consiste en que nuestros pacientes que buscan ayuda, pongan en práctica las formas eficaces de solucionar, afrontar, manejar, superar o prevenir aquellos problemas psicológicos.

Dirección

Machu Piccho
51

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