Re.Creo

05/11/2025

03/11/2025

¿Te cuesta motivarte? 🫠

🎯Esta técnica basada en la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) te ayuda a reconectar con lo que realmente importa y dar pasos hacia una vida con sentido.

¡Reconoce tus valores y empieza con pequeñas acciones! 💪

23/10/2025

🤗 ¡Gracias por ser parte de esta experiencia!

En Re.creo nos inspira seguir creando espacios para cuidar nuestra salud mental y fortalecer, cada vez más, esta comunidad que crece con nosotros. 💙

¡Nos vemos en una próxima!

18/10/2025

Feria de Salud Mental 2025... para cuidarnos junt💙s.

16/10/2025

Los primeros vínculos con las figuras de cuidado marcan la forma en que aprendemos a amar, confiar y relacionarnos. 🧸

💔Cuando esos lazos fueron inseguros, es común que en la adultez se busque amor desde el miedo a perderlo.

Aprender a vincularse desde la seguridad emocional es posible.

Acompáñanos en el TALLER GRATUITO:
🧡 Dependencia emocional: Cómo reconocerla y superarla.
📅 Viernes 17 de Oct. | 8:10 pm. | Miraflores
📅 Sábado 18 de Oct. | 10:40 am. | Miraflores

🔗 Comenta FERIA y te mandamos el link de inscripción.

¡Te esperamos!



Dependencia Emocional

03/10/2025

📱Hoy los adolescentes crecen en un mundo digital lleno de oportunidades, pero también de riesgos que muchas veces pasan desapercibidos.

Por ello es necesario contar con herramientas para guiarlos y protegerlos sin invadir su libertad.

Te compartimos 3 apps que pueden ayudarte:
🔹 Qustodio → Controla tiempo y apps.
🔹 Bark → Detecta riesgos en redes y mensajes.
🔹 Google Family Link → Acompaña y supervisa de forma práctica.

✨ Recuerda: las apps son un apoyo, pero lo más importante es el diálogo y la confianza.

Te invitamos a la charla gratuita:
🌐 “Acompañar a mi hijo/a en el uso de las redes sociales y la tecnología”
📅 Martes 14, 8PM, Vía Meet

🔗 Comenta FERIA y te mandamos el link de inscripción.



Salud mental

01/10/2025

✨¡Se viene la Segunda FERIA DE SALUD MENTAL!🫂

Del 14 al 18 de Octubre vive una semana para cuidar juntos y juntas de nuestra salud mental. 💙

🌱 Talleres de bienestar emocional
🧠 Charlas de psicoeducación
🎨 Actividades artísticas
👩‍⚕️ Conversatorios con especialistas
🎶 ¡Y un cierre especial con música en vivo!

Un espacio gratuito, seguro y acogedor, creado para compartir, expresarnos y cuidarnos entre todos y todas.

🔗 Separa tu lugar inscribiéndote en el link: https://forms.gle/hvE3B1Uy3W9gneU78

¡Te esperamos! ✨



Mes de la salud mental

10/09/2025

Día Mundial para la Prevención del Suicidio 🤝

Cada año, más de 720,000 personas pierden la vida por suicidio en el mundo.

En Perú, más del 50% de intentos de suicidio fueron de jóvenes entre 18 y 29 años. (MINSA, 2025)

Cambiemos la narrativa de los estigmas sobre el suicidio y salud mental:
💛Creando entornos seguros.
💛Hablando abiertamente y con respeto
💛Promoviendo servicios de salud mental accesibles.

En Re.Creo nos unimos a esta causa reafirmando nuestro compromiso de derribar el estigma que rodea a la salud mental y crear espacios seguros donde poder expresarse y escucharse en comunidad. 🫂

💬Y tú, ¿cómo te sumas a esta causa?


prevención del suicidio

08/09/2025

📚 ¿Sientes que tienes mil pendientes y no sabes por dónde empezar?

El método GTD (Getting Things Done) te ayuda a organizar tu mente y tu lista de tareas en solo 5 pasos simples. ✨

Con este sistema:
✅ Liberas espacio mental
✅ Ganas claridad
✅ Tomas acción sin estrés

👉 Empieza por lo más sencillo: ¡anota todo!

¡Guarda este post y compártelo a alguien!



Haz tus tareas sin estrés

26/08/2025

¡Conoce las actividades que tenemos para ti en Septiembre! 🌟

LUNES 01 (Miraflores) y 15 (virtual) de Sep. | 6PM
📚Adiós procrastinación para universitarios con TDAH.
(Taller gratuito)

MIÉRCOLES 10 (Virtual) | 8PM
📱Adolescentes y redes sociales: cómo acompañar en el mundo digital. Dirigido a padres y madres de adolescentes.
(Taller gratuito)

JUEVES 11 (Miraflores) | 7:30PM
🎨Siente y pinta: Regula tus emociones con Arte Terapia.
(Taller gratuito)

PROGRAMA DE ORIENTACIÓN VOCACIONAL GRUPAL:
🎓Dirigido a adolescentes en busca de su carrera profesional.
En Surco y Miraflores.
(Costo S/500 por 6 sesiones)

✍️Inscríbete al link del perfil, escríbenos al DM o al 929 082 840.

14/08/2025

🎓El programa de Orientación Vocacional incluye:

✅6 sesiones de trabajo.
✅Asesorías personalizadas por un Orientador Vocacional.
✅7 pruebas psicológicas vocacionales.
✅Informe escrito y oral con los padres e hijo/a.
✅Espacio seguro y cómodo.

Consulta sobre el programa de ORIENTACIÓN VOCACIONAL al:
📱Whatsapp 929 082 840

Para mayor información ingresa a:
💻re-creoperu.com/orientacion-vocacional

01/08/2025

¿Todavía no sabes qué carrera estudiar o qué camino seguir?
Este taller GRATUITO es para ti 🙌

✨ Una mirada a tu VOCACIÓN:
Te ayudará a descubrir tus intereses, habilidades y lo que realmente te mueve para dar el primer paso a elegir la carrera ideal para ti.

📅 Sábado 9 de agosto
🕚 11:00 a. m.
📍 Presencial – Av. Arequipa 4130 Of. 606, Miraflores
👥 Dirigido a adolescentes de 15 a 18 años.
⭐ Impartido por psicólogos especialistas.

📱Inscripciones al Whatsapp 929 082 840
💬O escribe la palabra VOCACIÓN en los comentarios.

¡Te esperamos!