Impronta

Impronta Soy psicóloga clínica con enfoque humanista ¿Agendamos?

𝗛𝗼𝗹𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟲✨Querida comunidad, les deseo un feliz inicio de año, especialmente si has elegido tu bienestar como propósito ...
05/01/2026

𝗛𝗼𝗹𝗮 𝟮𝟬𝟮𝟲✨
Querida comunidad, les deseo un feliz inicio de año, especialmente si has elegido tu bienestar como propósito 🫶

Quiero agradecer a todas las personas que han confiado su proceso en .pe durante el 2025. Gracias a ustedes, realizamos +600 sesiones construyendo espacios seguros😌

Durante este año, pude acompañar a personas en +20 ciudades del 🌎, desde América, Europa, Asia hasta Oceanía. La distancia dejo de ser una barrera cuando el cuidado y la escucha son la prioridad.

Brindar estos espacios es contar con lindos consultorios para nuestros consultantes y sus familias. Gracias .kaly y .pe. En ambos espacios, este año realizamos activaciones como Septiembre Amarillo🎗️& Dulce o Terapia🎃

Este 2025 también volvimos a los espacios grupales. Realizamos el Taller de Vision Board, un espacio de pausa, cierre y proyección consciente, donde volvimos a encontrarnos desde el cuidado y la intención. Un recordatorio de lo valioso que es compartir procesos en comunidad 🫂

Este año, también inicié mi camino en la docencia, compartiendo con quienes forman a las futuras generaciones de profesionales. Gracias al Programa de Capacitación Docente de . Fui ponente invitada y compartí temas como salud mental, marca personal y bienestar en las organizaciones para 🫶

Se sumaron a trabajar con nosotros 3 nuevas 💼 para el desarrollo de terapias psicológicas e intervenciones para promover la salud emocional en sus colaboradores. Gracias .pe

Gracias de manera especial al equipo de 𝗜𝗺𝗽𝗿𝗼𝗻𝘁𝗮, que creció este 2025.Grandes colegas y maravillosas personas con quienes comparto la vocación de cuidar la salud mental: Psic. María H., Psic. Yessenia B. y Psic. Juan S.💪

Todas estas experiencias me han permitido seguir creciendo en esta carrera que elijo cada día y vivir de la psicología con compromiso y sentido humano 🧠💖👩‍⚕️

Así que solo puedo decir: gracias, 2025 por tanto ✨
𝟮𝟬𝟮𝟲 𝘀𝗲𝗿𝗮́ 𝘂𝗻 𝗮𝗻̃𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘀𝗲𝗴𝘂𝗶𝗿 𝗰𝗿𝗲𝗰𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 🌻

#2026

Querido 2026✨Empiezo este año recordando algo simple: todos los días tenemos la capacidad de reescribir nuestra historia...
03/01/2026

Querido 2026✨

Empiezo este año recordando algo simple: todos los días tenemos la capacidad de reescribir nuestra historia.

Que este nuevo ciclo no se trate solo de fijarse metas,
sino de empezar a cuidarme, ser consciente de mis decisiones, de los límites que sostengo y de respetar mi proceso.

Que el cuidado de mi bienestar se convierta en una práctica cotidiana, en lo personal y en lo profesional.

Sigamos escribiendo y construyendo la vida que queremos, sigamos dejando huellas bonitas.

Bienvenido, 2026.

𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟓 🫶Cerrar un año no se trata solo de hacer balances, sino de detenernos a mirar lo aprendido, incluso —y sobr...
31/12/2025

𝐆𝐫𝐚𝐜𝐢𝐚𝐬 𝟐𝟎𝟐𝟓 🫶
Cerrar un año no se trata solo de hacer balances, sino de detenernos a mirar lo aprendido, incluso —y sobre todo— aquello que no salió como esperábamos.

El 2025 seguramente tuvo errores, pausas, cansancio y momentos difíciles.
Y aun así, aquí estás, así que recuerda reconocer tus pequeñas victorias y todo lo que te ha permitido llegar hasta aquí.

Que este cierre sea un espacio de compasión contigo, porque sencillamente LO ESTAS HACIENDO BIEN

¿Qué aprendizaje te llevas de este año?

𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟱 | Cerrar un año no se trata solo de hacer balances, sino de detenernos a mirar lo aprendido, incluso —y sob...
30/12/2025

𝗚𝗿𝗮𝗰𝗶𝗮𝘀 𝟮𝟬𝟮𝟱 | Cerrar un año no se trata solo de hacer balances, sino de detenernos a mirar lo aprendido,
incluso —y sobre todo— aquello que no salió como esperábamos.

El 2025 seguramente tuvo errores, pausas, cansancio y momentos difíciles.
Y aun así, aquí estás, así que recuerda reconocer tus pequeñas victorias y todo lo que te ha permitido llegar hasta aquí.

Que este cierre sea un espacio de compasión contigo, porque sencillamente LO ESTÁS HACIENDO BIEN 💛

💬 ¿Qué aprendizaje te llevas de este año?

𝗘𝗹 𝗚𝗿𝗶𝗻𝗰𝗵 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝗼́ 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗿 𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.Y ahora tiene permiso de disfrutar la Navidad.No porque todo se haya vuelto p...
26/12/2025

𝗘𝗹 𝗚𝗿𝗶𝗻𝗰𝗵 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝗼́ 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗿 𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.
Y ahora tiene permiso de disfrutar la Navidad.

No porque todo se haya vuelto perfecto, sino porque dejó de pelearse con lo que siente 🥹

Diciembre puede remover cansancio, defensas, ironía y emociones que vienen guardadas todo el año.

La terapia no quita quién eres, te acompaña para que no cargues todo solo/a

Incluso en Navidad 🎄
Incluso si te sientes un poco Grinch 💚

❤️

𝗘𝗹 𝗚𝗿𝗶𝗻𝗰𝗵 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝗼́ 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗿 𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.Y ahora tiene permiso de disfrutar la Navidad.No porque todo se haya vuelto p...
26/12/2025

𝗘𝗹 𝗚𝗿𝗶𝗻𝗰𝗵 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝗼́ 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗿 𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮.
Y ahora tiene permiso de disfrutar la Navidad.

No porque todo se haya vuelto perfecto, sino porque dejó de pelearse con lo que siente.

Diciembre puede remover cansancio, defensas, ironía y emociones que vienen guardadas todo el año.

La terapia no quita quién eres, te acompaña para que no cargues todo solo.

Incluso en Navidad 🎄
Incluso si te sientes un poco Grinch 💚

𝗘𝗹 𝗚𝗿𝗶𝗻𝗰𝗵 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝗼́ 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗿 𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮Y ahora tiene permiso de disfrutar la Navidad.No porque todo se haya vuelto pe...
26/12/2025

𝗘𝗹 𝗚𝗿𝗶𝗻𝗰𝗵 𝗽𝗲𝗿𝗱𝗶𝗼́ 𝗲𝗹 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗶𝗿 𝗮 𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮
Y ahora tiene permiso de disfrutar la Navidad.

No porque todo se haya vuelto perfecto, sino porque dejó de pelearse con lo que siente.

Diciembre puede remover cansancio, defensas, ironía y emociones que vienen guardadas todo el año.

La terapia no quita quién eres, te acompaña para que no cargues todo solo/a

Incluso en Navidad🎄
Incluso si te sientes un poco Grinch 💚

Amable Navidad para ti 🎄Te deseo una Navidad en la que puedas escucharte, tratarte con más suavidad y elegir lo que hoy ...
25/12/2025

Amable Navidad para ti 🎄

Te deseo una Navidad en la que puedas escucharte, tratarte con más suavidad y elegir lo que hoy te haga bien.

Que no tengas que forzar emociones, ni cumplir expectativas ajenas.

Que como decidas vivirla, esté bien.
A veces, el mejor regalo es cuidarnos un poco más 💜

¿𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝗻𝗼𝘁𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗹í𝗰𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗹𝗮́𝘀𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼𝘀 𝘆 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗲𝘀? 🎄No nos m...
25/12/2025

¿𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝗻𝗼𝘁𝗮𝘀𝘁𝗲 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗹í𝗰𝘂𝗹𝗮𝘀 𝗰𝗹𝗮́𝘀𝗶𝗰𝗮𝘀 𝗱𝗲 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗵𝗮𝗯𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗲 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗼 𝗺𝗮́𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗿𝗲𝗴𝗮𝗹𝗼𝘀 𝘆 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗳𝗲𝗹𝗶𝗰𝗲𝘀? 🎄
No nos muestran familias, situaciones o relaciones perfectas.
Nos muestran expectativas, vínculos rotos, necesidad de pertenecer, silencios incómodos y emociones que muchas veces no sabemos cómo decir.

𝗧𝗮𝗹 𝘃𝗲𝘇 𝗽𝗼𝗿 𝗲𝘀𝗼 𝗻𝗼𝘀 𝗴𝘂𝘀𝘁𝗮𝗻 𝘁𝗮𝗻𝘁𝗼 📺

Diciembre suele remover más de lo que imaginamos 🥹
Y estas historias, desde el humor o la fantasía, terminan reflejando cosas muy reales.

Este carrusel no busca idealizar la Navidad, sino ofrecer una mirada más humana y compasiva sobre lo que estas fechas despiertan.

Porque no todos viven estas fechas igual. Y eso también está bien.

𝗔𝗺𝗮𝗯𝗹𝗲 𝗡𝗮𝘃𝗶𝗱𝗮𝗱 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗶, 𝘁𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻 𝗮𝗯𝗿𝗮𝘇𝗼 🫶

💬 Cuéntame en los comentarios:
¿Con qué película te sentiste más identificado/a?

¿𝗧𝗲 𝗵𝗮𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼/𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗚𝗿𝗶𝗻𝗰𝗵?🎄A veces usamos el humor para decir “soy medio Grinch”, cuando e...
24/12/2025

¿𝗧𝗲 𝗵𝗮𝘀 𝘀𝗲𝗻𝘁𝗶𝗱𝗼 𝗮𝗹𝗴𝘂𝗻𝗮 𝘃𝗲𝘇 𝗶𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮𝗱𝗼/𝗮 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝗹 𝗚𝗿𝗶𝗻𝗰𝗵?🎄
A veces usamos el humor para decir “soy medio Grinch”, cuando en realidad estamos hablando de cansancio, dolor
o de no sentirnos parte.

Este carrusel no busca juzgar ni etiquetar, sino mirar el personaje desde una mirada compasiva: qué estaba mostrando, qué necesitaba y qué nos refleja de nuestra propia experiencia en estas fiestas.

Porque la Navidad se puede vivir de muchas formas y la que incluya tu bienestar está bien 🫶

💜 Desliza y quédate con el mensaje que hoy te haga sentido.

🎄𝗟𝗮𝘀 𝗳𝗶𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗻 𝗶𝗴𝘂𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀. Y está bien decirlo.Diciembre puede traer encuentros, pero tambi...
21/12/2025

🎄𝗟𝗮𝘀 𝗳𝗶𝗲𝘀𝘁𝗮𝘀 𝗻𝗼 𝘀𝗲 𝘃𝗶𝘃𝗲𝗻 𝗶𝗴𝘂𝗮𝗹 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝘀.
Y está bien decirlo.

Diciembre puede traer encuentros, pero también cansancio, expectativas, silencios y emociones que necesitan cuidado.
Este carrusel es una invitación a recordar que tu salud emocional también importa en estas fechas.

No tienes que estar “como se espera”.
Poner límites, bajar la autoexigencia y elegirte con más amabilidad también es autocuidado.

Que estas fiestas te encuentren respetando tu ritmo y tus necesidades 🤍

🎄Te deseo una Navidad lo más amable posible contigo.

Y si sientes que necesitas un espacio de acompañamiento o autocuidado durante estas fiestas, puedes escribirme con confianza:
📞 WhatsApp:+51 953 405 085
✉️ Correo: informes.impronta@gmail.com
📍 Atiendo en espacios que también invitan al bienestar:
• .kaly (Miraflores)
• .pe (San Isidro)

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Monterrico

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