Florecer

21/11/2025

Aquí si estoy de acuerdo totalmente con el.

13/11/2025

El dolor que no sana se repite porque no comprendes el mensaje de ese quiebre.
No se trata de no pensar, evadir u olvidar. Se trata de enfrentar y soltar.
Ese es el mensaje. Reconoce, acepta y supera el obstáculo.

08/11/2025

03/11/2025

Cada año, nuevos aprendizajes. Aquí lo importante es crecer, madurar, corregir osea : APRENDER sino la vida te seguirá pasando factura.
Son tus decisiones las que definen tu futuro 🤷

02/11/2025

Buscando una foto en el face, salieron varios recuerdos que evocaron momentos de mi vida. Justo a la fecha de mi Cumple 43, debo reconocer que he tenido una vida bonita. Quizás no tengo todo lo que quiero, he cumplido el 90% de las metas que me propuse a esta edad y hasta tengo más de lo que soñé. Hay cosas que nunca soñé pero las hice 🦋. Y sobretodo tengo salud, familia y paz, mucha paz. Sinceramente eso me tiene muy feliz. Nunca he sufrido de depresión a pesar que hay momentos tristes, he visto que nada me ha tirado al fondo y creo que en parte es porque solo he vivido para mi. 🤭🤣. No está mal pero ahora tengo otra perspectiva, enfoque de vida y Dios que es quien siempre ha bendecido y protegido mis pasos de caer en cosas peores. El tiempo me ha hecho ver que cada decisión o situación que pareció fea o triste al final resultó protección y eso me llena de fe y confianza.
Por eso ya no me preocupo, se que siempre es y será lo mejor. Cada situación que parece difícil abre una puerta mucho mejor y más bonita. Siempre ha sido así. Dure el tiempo que dure 🥰

Aquí algunos momentos :

- de casi 2 añitos
-un viaje en Canchaque, sierra es paz.
-fiesta en playa, Montañita.
-Myanmar, uno de mis tantos viajes 🤗
-la muralla China, otro viaje,
-Lobitos. A mi dame playa que me encanta.
-Bailando salsa, con mi hermano.
- cuando surfeaba. Volveré.
-Lobitos, momentos de paz después de correr.
-caminatas en la sierra, paz
-vivir despeinada, feliz en playa
-posando para un lente
-disfrutando y posando 🤭

07/10/2025

La importancia de nutrirse bien favorece un mejor desempeño físico y mejora tu salud.
Prioriza alimentos reales y no procesados que te generan inflamación.
No digo que nunca los consumas pero que sea en menor medida.

Chupito desinflamtorio :🥛
-agua de piña
-curcuma
-pimienta
-clavo de olor
-anis
-jengibre o kion.

Preparación :
Hierve y cola. Separa en porciones y refrigera.

Desayuno :☕

-huevos fritos
-avena y hojuelas de cebada con mermelada de - - frutos rojos casera.
-Caldo de huesos y patitas 🤭 (colágeno)
-naranjilla
-galletas de semillas
-omega 3 y vitamina D

05/10/2025

Movimiento creo 👇 https://youtube.com/?si=liDjjq1rMZrbvo6f