SanaMente

26/11/2020

25 de Nov.: Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. Se conmemora para denunciar la violencia que se ejerce sobre las mujeres en todo el mundo y reclamar políticas en todos los países para su erradicación. Porque NO es NO‼️
Ámate a ti misma y serás poderosa 💪💖

30/10/2020

Usa tu energía para hacer el bien 🌹

30/10/2020

🎈Por una sociedad justa y equitativa que garantice los derechos y bienestar infantil.👨‍👩‍👧‍👦

28/10/2020

🧙‍No dejemos de lado a nuestro niño interior y no apaguemos a nuestros niños, porque ellos son el mañana, son los que crearán un mundo mejor y son la mejor versión de cada uno de nosotros.👫✨

26/10/2020

La situación que estamos viviendo no es tiempo libre. Es tiempo de supervivencia. Para algunos es un privilegio estudiar, ir al gym o abrir un negocio, mientras que, para otros, no es momento de ponerse a armar una biblioteca, ni dedicarse solo a estudiar ni iniciar un negocio. ¿Dónde está nuestra salud mental, darnos tiempo a nosotros mismos para procesar lo que está pasando? ¿Disciplina? No, amiga. No sientas culpa por no estar sobreocupada, por no estar en la carrera de la eficiencia. Este es tu momento para cuidarte.
Porque nuestra salud vale más que competir por la eficiencia. Porque de esta tenemos que salir vivos antes que productivos.🤜🤛
🌺No te sientas culpable si no puedes unirte a la aparente hiperproductividad de estos días. Estás haciendo más que suficiente‼️

25/10/2020

😃🤹Los niños no sólo se podrán divertir y entretener; sino que también, es una buena opción para desarrollar y potenciar su capacidad creativa y su imaginación y aprendan a encontrar soluciones diferentes para un mismo problema.✨

23/10/2020

Impacto de la violencia familiar en nuestros niños

😔Y solo son algunos efectos...
¿Cómo quieres que tus hijas e hijos recuerden su infancia? No permitas que el virus de la violencia familiar ingrese a tu hogar y vulnere sus derechos. Las consecuencias no solo impactan en su desarrollo, también en la sociedad.

¡Súmate a las ! www.familiaslibresdeviolencia.org

22/10/2020

💞Creer en uno mismo, permite que nos desarrollemos y crezcamos. Nuestros pensamientos sobre nosotros mismos condicionan nuestras acciones; y así, los resultados que obtenemos en la vida.

🌹SÍ, TÚ‼️ Tienes el potencial de hacer cosas increíbles. 💖

19/10/2020

🩸Durante esta pandemia se han desarrollado muchas medidas de protección. Medidas que han alterado las formas habituales de convivir, y para la cual no estábamos preparados social y emocionalmente. Las medidas adoptadas en situaciones pueden afectar nuestro bienestar y salud mental.
👇Orientaciones para nuestros adolescentes.👫

18/10/2020

A menudo, en la crianza de nuestros hijos utilizamos expresiones que, sin darnos cuenta, pueden perjudicar mucho el desarrollo y la autoestima de los niños. Sus comportamientos pueden verse afectados por cómo les hagamos sentir a la hora de dirigirnos a ellos, y nuestras palabras, si no las controlamos, pueden enviarles un mensaje totalmente equivocado. Por ello, es imprescindible que pensemos, respiremos y reflexionemos sobre las palabras que estamos a punto de decirles a nuestros hijos.

🩸Recuerda: Las palabras tienen mucho poder.

17/10/2020

🌺Respetar la diferencia, valorar la diversidad!!!👍👫👨‍🦽👨‍🦯

16/10/2020

16 de Octubre: Día de la Educación Inclusiva. Cuya finalidad es incentivar a la población sobre la importancia de la educación para TODOS, unificando un sistema educativo en el que se revalora a las personas con discapacidad, haciendo valer sus habilidades dentro de la sociedad.
Respetar la diferencia, valorar la diversidad!!