CAM PIURA

CAM PIURA Los Centros del Adulto Mayor - CAM, son espacio de encuentro generacional para vivir con júbilo cada día!

18/11/2025

Así que, querida mía, cuando llegues a vieja, no intentes enseñar nada a nadie, aunque estés segura de tener la razón. Recuerda cuánto te molestaba cuando los mayores te daban consejos sin que los pidieras. Tú tampoco los seguías, ¿verdad?
No ayudes si no te lo piden. No te metas donde no te llaman. Y, sobre todo, no trates de proteger a los tuyos de todos los males del mundo: solo ámalos, eso basta. No te quejes de tu salud, ni del gobierno, ni del vecino que pone la música fuerte, ni de la pensión que nunca alcanza. No te conviertas en una viejita gruñona.
No esperes gratitud de tus hijos. Recuerda: no existen los hijos desagradecidos, sino padres ingenuos que esperan agradecimiento. No digas frases como “cuando yo tenía tu edad…”, “yo les di los mejores años de mi vida…” o “escúchenme, que soy mayor y sé más…”. ¡Qué pesadas suenan esas palabras!
Si tienes nietos, no insistas en que te llamen por tu nombre. Si te dicen “abuelita”, acéptalo con orgullo: es el título más hermoso que existe. No gastes tus últimos ahorros en tratamientos milagrosos para rejuvenecer. No sirven. Mejor gástalos en un viaje o en un antojo que te saque una sonrisa.
No te maquilles en la oscuridad ni te mires demasiado tiempo al espejo. No te engañes. Solo trata de verte elegante, no joven. Créeme, es mucho mejor así. Cuida a tu compañero, aunque se haya vuelto un viejito arrugado, olvidadizo o de mal humor. Recuerda que alguna vez fue fuerte, alegre y que te hizo reír. Tal vez ahora tú seas lo único que le queda.
No te obsesiones con la tecnología ni con entender todo lo nuevo. No tienes que estar al día en todo. Haz lo que te dé la gana… mientras todavía puedas. No te culpes por nada. Hiciste lo que pudiste, con lo que tenías, en el momento que te tocó. Y eso ya es mucho.
Conserva tu dignidad hasta el final, pase lo que pase. Haz siempre tu mejor esfuerzo, porque sí importa. Y nunca olvides esto: si todavía estás viva, es porque alguien, en algún lugar, todavía te necesita. 🌷

13/11/2025

👴🏼👵🏻 En el Centro del Adulto Mayor de San Isidro de , los adultos mayores encuentran en el yoga, la danza y el taichí una forma de cuidar su cuerpo y su bienestar emocional. Cada actividad fortalece su salud y llena sus días de energía y alegría. 🎉

promueve un envejecimiento activo a través de sus CAM en todo el país, donde cada asegurado descubre que envejecer también es vivir plenamente. 🙌🏼

08/11/2025
05/11/2025

Promover vejeces dignas comienza con un cambio de mirada: reconocer el valor, la voz y las aportaciones de las personas mayores en nuestra vida cotidiana. 🌿

La dignidad no depende de la edad, sino de cómo como sociedad elegimos acompañar el envejecimiento.

05/11/2025
26/10/2025

Dirección

Avenida Sullana S/N/Urbanización Angamos
Piura
20001

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 16:00
Martes 08:00 - 16:00
Miércoles 08:00 - 16:00
Jueves 08:00 - 16:00
Viernes 08:00 - 16:00

Página web

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