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Espacio de orientación y psicoeducación. Brindamos servicios de Terapia y consejería psicologica

09/08/2025

¿En qué parte del escalón te encuentras?

¿Cuantas veces el miedo a intentar algo nuevo te ha paralizado y limitado de hacerlo o no te ha permitido tomar algún riesgo?

A veces, es bueno ir subiendo esos escalones poco a poco y sin presiones hasta que puedas darte cuenta que eres capaz de lograr todo aquello que te propones y deseas

30/04/2025

Para esos días no tan buenos, nada como tener a mano herramientas que puedan ayudarnos a sentirnos mejor.

¿Qué agregarias?

16/04/2025

Soltar significa empezar a confiar en ti, creer en tu proceso y tu propio ritmo. Aprender a soltar no solo te hará más fuerte, también te ayudará a crecer y florecer 🌸

10/04/2025

Que maravilloso sería que todos tengamos un muñeco qué constantemente nos recuerde lo que somos, lo importante que es cuidar nuestro bienestar, que todo venga en un kit.

A veces tomar la decide de llevar terapia no es fácil, puede ser abrumador, confuso, pero termina siendo la mejor decisión si lo que realmente deseas es conocerte, sanar y aprender a soltar. ✨️

09/04/2025

Cuidarte es el primer paso para transformar tu vida

Te ofresco un espacio seguro, lleno de empatía y comprensión para que trabajes en tu bienestar

📌 Opciones disponibles:

✅ Terapia online: Flexibilidad total para conectarte desde cualquier lugar.
✅ Terapia presencial: Sesiones personalizadas en un entorno acogedor y seguro.

Estoy aquí para acompañarte en cada paso que des

💌 Escríbeme por WhatsApp al +51 902 123 949 para agendar tu primera sesión

04/04/2025

¿Sabes cuál es tu lenguaje del amor? ✨

Cada persona expresa y recibe amor de manera diferente. Conocer tu lenguaje del amor (y el de los demás) puede mejorar tus relaciones y fortalecer la conexión con quienes te rodean. ❤️

01/04/2025

Versiones de ti, que debes aprender a soltar ✨️

28/03/2025

Sabes la diferencia entre una relación codependiente y saludable?🌸

Muchas veces podemos llegar a confundir el amor sano con comportamiento y actitudes negativas qué terminamos normalizando en nuestra relación.⚠️

¿Te ha pasado? Te leo

08/03/2025

Hoy es una fecha ara recordar nuestra fuerza, nuestra lucha y todo lo que hemos logrado juntas. ✨️ Seguimos abriendo caminos, rompiendo barreras y sosteniéndonos unas a otras. Que este día nos recuerde que merecemos respeto, equidad y oportunidades todos los días. Sigamos avanzando, sigamos luchando. ¡Por nosotras y por las que vendrán! 💜

04/03/2025

5 importantes recordatorios 💖 ✨️

Comparte con esa persona que necesita tenerlos siempre presentes

¿Cuál te ayudó más? 🤍

😊

25/02/2025

No siempre se necesita tener una conversación para cerrar el ciclo con esa persona, existen señales dentro de la relación que pueden simbolizar el fin de esa etapa. ❤️‍🩹

¿Qué opinas?

04/02/2025

Sé que dejar de sobrepensar no es fácil, especialmente cuando algo nos angustia o estresa. En esos momentos, nuestra mente puede llenarse de pensamientos irreales o negativos que solo aumentan la ansiedad.

Pero cuando aprendemos a reconocer nuestras emociones y analizar los pensamientos que surgen, podemos tomar el control y reducir el impacto del sobrepensamiento.

Por eso, aquí te dejo 4 ejercicios prácticos para calmar tu mente y gestionar mejor tus pensamientos. ¡Guárdalos y ponlos en práctica!

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