13/01/2026
💙 Día Mundial de la Lucha contra la Depresión 💙
Hoy levantamos la voz por millones de personas que luchan en silencio.
La depresión no es debilidad, es una condición de salud mental que puede afectar a cualquiera, en cualquier momento.
🧠 Hablar, escuchar y acompañar puede salvar vidas.
🤝 Un mensaje, una llamada o un abrazo pueden marcar la diferencia.
🌱 Pedir ayuda es un acto de valentía.
Si tú o alguien cercano está pasando por un momento difícil, no estás solo/a. Buscar apoyo profesional y emocional es el primer paso hacia la esperanza.
💬 Hablemos de salud mental. Rompamos el silencio. Construyamos empatía.