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APIC

Psicóloga Talara. Servicio de Atención Psicológica Integral. Psicología Integral, terapia para niños, adolescentes, parejas y familias.

23/03/2026

🏪Levantamiento de Observaciones
Servicio de Psicología
👨‍⚕️Atención con Especialista Certificado
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Presencial - Virtual

20/03/2026

Si conoces alguien con Ansiedad o Depresión, escuchalo, no digas esto es cosa de nada ya mañana se le pasará. Apoyalo y hazle sentir que no esta sólo, lo recomendable es hablar con alguien o asistir a terapia. Los síntomas de la ansiedad o depresión no desaparecen de un día para el otro. La salud mental es importante y solo con apoyo de las personas que te aman y la orientación adecuada de un profesional se logrará vencer esta situación.
Reserva tu cita al 921733382 y te acompaño en tu proceso.

15/03/2026

No está mal sentirse triste, enojado, feliz, ansioso, avergonzado, culpable, etc las emociones que vivimos son parte de nuestro día a día y ser emocionales es lo que nos caracteriza como humanos. Lo que no esta bien es que a causa de lo que sentimos reaccionemos de manera negativa o poco apropiada. Dejarnos consumir por las emociones y que estas hagan que nuestro comportamiento se torne toxico es nosivo para nosotros y los que amamos. Lo importante es que aprendas a identificar tus emociones, que te familiarices con ellas y sepas que ninguna de tus emociones son malas, lo malo es la manera inpulsivs o violenta que reaccionas a causa de lo que sientes. Ante esto debes utilizar técnicas de autoregulacion y estrategias de Afrontamiento que te permitan lidiar con lo que sientes y te permita retomar de manera tranquila tu vida. ¡Recuerda que para todo hay solución! cuando hay voluntad todo se puede, si deseas aprender técnicas y estrategias para dejar atrás esa manera negativa de reaccionar puedes comunicarte al 921 733 382.

13/03/2026

Si conoces alguien con Ansiedad o Depresión, escuchalo, no digas esto es cosa de nada ya mañana se le pasará. Apoyalo y hazle sentir que no esta sólo, lo recomendable es hablar con alguien o asistir a terapia. Los síntomas de la ansiedad o depresión no desaparecen de un día para el otro. La salud mental es importante y solo con apoyo de las personas que te aman y la orientación adecuada de un profesional se logrará vencer esta situación.
Escribeme al 921733382 y te acompaño en tu proceso.

09/03/2026

No, no es tóxico decirle a tu pareja lo que te molesta.Tampoco es tóxico hablar de lo que te duele, lo que te incomoda, lo que te hace sentir mal. Eso se llama comunicación, confianza y así llegar al entendimiento mutuo.
Porque cuando estás con alguien, no se trata solo de compartir lo bonito, los abrazos y los "te amo". También se trata de poder decir: "Esto no me gustó", "Esto me dolió", "Esto me hizo sentir inseguro". No es ser dramático. No es exagerar. Es tener el valor de abrirse con la persona que amas. Porque guardar lo que sientes solo por miedo a incomodar, eso sí es peligroso, eso sí envenena una relación poquito a poco. Por que el silencio acumulado termina siendo un grito dentro del pecho. Recuerda
No es tóxico pedir que te escuchen.
No es tóxico querer sentirse seguro, respetado y valorado. Y tampoco es tóxico necesitar que te expliquen algo que no entendiste o que te lastimó.
Tóxico es callarte todo, creer que debes tragarte las dudas porque “si lo digo se va a enojar” o “va a pensar que soy intensa”.
Tóxico es pensar que hablar con tu pareja puede arruinarlo todo.
Cuando en realidad, lo que arruina una relación es justamente no hablar, callar y fingir que todo está bien, cuando no lo está.

08/03/2026

Feliz día a las mujeres de todo el mundo!

28/02/2026

Si no te atreves a mirarte y sanar, seguirás repitiendo la historia. Si no aprendes a reflexionar y superar tus heridas ocasionadas en la infancia, las repetirás inconsciente con tus hijos, y así como te sentiste en la niñez, humillado, desplazado, traicionado, en abandono o víctima de injusticia, harás pasar los días en casa a tus hijos, luchando con ellos, como si fueran ellos los responsables de tu dolor, viviendo con gritos, insultos, exigencias, desbordando tu enojo, como si fueran los responsables de no haber resuelto tu herida del pasado.
Presta Atención! Esto sólo te llevará a lastimar a quienes debes proteger y amar, no olvides que tus hijos son sólo niños a los que tú debes enseñarles a construirse con amor y disciplina respetuosa. Deja de luchar con ellos y sancionarlos duramente, porque no responden o resuelven como adultos, no desates tu furia e impaciencia, porque marcarás sus vidas como marcaron la tuya.
Rompe el ciclo, sal de molde, sana tus heridas.

24/02/2026

Los científicos confirman que acumular rencor daña el sistema inmunológico. Disminuye las defensas en tu organismo ocasionando que quedes expuesto a muchas enfermedades. ¿Cómo revertir esto y mejor tu salud física y mental? “Practicando el perdón, perdonar activa el sistema nervioso parasimpático, lo que ayuda al sistema inmunitario a funcionar con mayor eficiencia facillitando la liberación de hormonas del bienestar como serotonina y oxitocina”. Por esta razón es importante perdonar, el beneficio es para ti, es un proceso interno y voluntario, eso si una cosa es perdonar y otra muy diferente volver a confiar.

08/02/2026

ATENCIÓN PSICOLÓGICA INTEGRAL
Servicios:
✅️Terapia para Adultos, adolescentes y niños
✅️Terapia Individual, de pareja y familia
✅️Evaluación Psicológica
✅️Informes Psicológico
✅️Certificados Psicológico
✅️Interconsulta, Levantamiento de observaciones para Salud Ocupacional.

03/02/2026

En el mes del AM♡R💋 sorprende a tu pareja con lo que siempre estuvo esperando👩‍❤️‍👨
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