Psicoterapeuta Giuliana Caballero

16/11/2024

🌪️ Entendiendo la Ansiedad

La ansiedad puede ser un compañero confuso. A veces te impulsa a actuar y a ser productivo, pero otras veces puede paralizarte y generar dudas. 😟

Estamos aquí para ayudarte a desentrañar estas sensaciones contradictorias. Juntos, encontraremos estrategias que te permitan manejar la ansiedad y recuperar el equilibrio en tu vida. ✨

No estás solo en este camino. ¡Estamos aquí para apoyarte! 👩🏻‍⚕️

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980 571898

08/11/2024

El bullying no solo afecta a quienes lo sufren directamente, sino que también impacta a quienes lo presencian y a la sociedad en general. 💔

El ambiente de agresión crea un ciclo de dolor y miedo que puede durar años.

Es fundamental generar conciencia y promover el respeto, la empatía y el apoyo en nuestras comunidades. ¡Detengamos el bullying juntos! ✊

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10/09/2024

Dia Mundial de la Prevención del Suicidio

21/09/2023

01/05/2023

Feliz Dia del Psicólogo 🥳😄 continuar en esta hermosa profesión donde no solo tocas mentes sino corazones...

06/03/2023

🚨¿Últimamente sientes que no tienes el control de tus emociones?
¿Acabas arrepintiéndote de muchas de las cosas que dices y haces? La falta de regulación emocional nos conduce hasta situaciones de gran sufrimiento.
Desafortunadamente, una persona con poco control emocional puede sentir que su vida no vale mucho o llegar a sentirse fracasado(a), ya que las emociones desagradables como: la ansiedad, colera y el estrés, nos pueden traer grandes repercusiones, tanto físicas como mentales si no aprendemos habilidades para controlarlas desde que aparecen.

📌Si esto te está pasando y deseas solucionarlo, te invito a que me escribas y me solicites información, enviando un mensaje al WhatsApp: 980 571 898 .

Psicoterapeuta Giuliana Caballero
Especialista en Terapia Dialéctica Conductual (DBT)
C.PS.P. 14749
Lima - Perú.

27/02/2023

Hablemos del tema de la ansiedad