23/01/2026
✨ A veces lo más doloroso de un TCA no es la conducta… sino los pensamientos que lo mantienen vivo.
Pensamientos que aparecen en silencio, que confunden, que exigen, que culpan… y que te hacen sentir que no puedes salir del ciclo. 💛
Pero no es tu culpa sentirlos.
No son “falta de fuerza” ni “falta de voluntad”.
Son parte del sufrimiento que acompaña a un TCA, y reconocerlos es un acto de conciencia y valentía. 🌿
💬 En este carrusel te mostramos 3 pensamientos muy comunes en los TCA y por qué pueden atraparte sin que te des cuenta.
Si te identificas con alguno, recuerda:
tu mente está luchando, no fallando.
Y mereces apoyo, no juicio. 💚
La recuperación es posible cuando dejas de pelear sola/o con estos pensamientos y empiezas a recibir acompañamiento profesional y compasivo.
