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CENAP - Centro Especializado en Neuropsicología y Atención Psicoterapéutica

Casa
Peru
San Isidro
CENAP - Centro Especializado en Neuropsicología y Atención Psicoterapéutica

Somos un equipo de psicólogos especializados en evaluación, diagnóstico y tratamiento de la cond

29/09/2025

💙 Querido terapeuta, este mensaje es para ti.

Tu labor transforma vidas cada día, pero no siempre tienes que ser fuerte.Tú también mereces acompañamiento.

Cuidar de otros es valioso, pero cuidarte a ti mismo es esencial.

👉🏼 Escríbenos si necesitas ayuda.

25/09/2025

Cuidar también es transformar: 3 consejos para acompañar el Alzheimer. 🧠

Esta enfermedad impacta no solo a quien la padece, sino también a su familia. 💙

En CENAP creemos que la paciencia y la comprensión son claves para una mejor calidad de vida.

👉🏼En este carrusel, nuestros especialistas te comparten 3 consejos prácticos que pueden marcar la diferencia en el cuidado y bienestar de las personas con Alzheimer.

22/09/2025

En el Perú, más de 200 mil personas mayores de 60 años viven con Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que causa la pérdida progresiva de la memoria y otras funciones cognitivas, según la Dirección de Salud Mental del Ministerio de Salud (Minsa).

El Alzheimer no solo afecta a quien lo padece, también impacta profundamente a sus familias y cuidadores. Y aunque es una enfermedad cada vez más común, aún existen muchas dudas y mitos alrededor de ella. ❤️‍🩹

Por eso, cada 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer y hoy queremos compartir contigo 5 preguntas clave sobre el Alzheimer, para ayudarte a comprender mejor esta condición y aprender a detectarla a tiempo.

✨ Recuerda: en CENAP estamos para escucharte y acompañarte. ¡Contáctanos!

15/09/2025

😰 ¿No sabes qué hacer en momentos de ansiedad?

Saber cómo actuar ante un momento de ansiedad no siempre es fácil.

Andrea Ruiz, nuestra psicóloga clínica y psicoterapeuta, nos comparte estrategias clave para manejar los picos de ansiedad de forma práctica y efectiva.

👉🏼Una de ellas es el ejercicio del 5-4-3-2-1, una técnica sencilla de atención plena.

¿Qué debes hacer?

👀 Identifica 5 cosas que puedes ver
✋ 4 cosas que puedes tocar
👂 3 cosas que puedes oír
👃 2 cosas que puedes oler
👅 1 cosa que puedes saborear

🎧 Dale play y guarda este contenido para usarlo cuando más lo necesites.

11/09/2025

💬 Mitos y verdades que pueden salvar vidas.

Existen muchas creencias que dificultan hablar del suicidio.

Hoy aclaramos algunos mitos y compartimos verdades que pueden marcar la diferencia.

👉 Desliza y descubre estos mitos.

En CENAP estamos para escucharte y acompañarte.

09/09/2025

¡Estamos de aniversario! 🎉

Hace 5 años iniciamos este camino con un sueño: acompañar, escuchar y brindar un espacio seguro para crecer y sanar. 🩵

Hoy miramos atrás con gratitud por cada historia compartida y hacia adelante con ilusión por todo lo que viene.✨

Gracias por dejarnos ser parte de tu vida.

02/09/2025

Detrás de cada sesión de psicología hay mucho más que una conversación.

Ser psicólogo implica acompañar con empatía, facilitar procesos de transformación y aportar claridad en medio de la confusión.

👉 Desliza y descubre cómo la psicología puede ser una herramienta clave para tu bienestar.

28/08/2025

¿El trabajo te desgasta? Puede que no sea solo cansancio 😴

A mitad de año, ese cansancio que no desaparece y la falta de motivación pueden ser más que fatiga… quizá es el burnout tocando la puerta.

Este agotamiento no surge de un día para otro; se acumula en silencio hasta afectar tu energía, emociones y tu relación con el trabajo.

¿Alguna vez lo has sentido de cerca? Cuéntanos en los comentarios 👇

27/08/2025

😮‍💨 ¿Cansancio, apatía o cero motivación?

No siempre es solo estrés…

Podría ser burnout, y pasa desapercibido hasta que el agotamiento es muy intenso.

En este carrusel te contamos cómo reconocerlo. ¡Desliza y descúbrelo!

Si te sientes identificado/a con estas señales comenta CENAP y te brindamos una herramienta de autoevaluación gratuita.

21/08/2025

¿Dudas sobre empezar terapia? 🤔

Es normal. Pero no necesitas tocar fondo para buscar ayuda.

En este carrusel respondemos preguntas que quizá tú también te haces.

Desliza y da el primer paso 💛

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15073

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Página web

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