Dr. Freddy E. García Ramos

29/11/2018

El choclo es muy importante en la dieta de un diabético. Contiene harinas pero mucha fibra. No es bueno excederse .

¡Úsalo como complemento para tu ensalada de hoy o a manera de snack! 🌽 ¡Cuéntanos en qué comidas añades choclo!

17/11/2018

Una persona con Diabetes puede comer 3 frutas al día. No lo ovives

¿Sabías que las frutas amarillas contienen hidratos de carbono, agua, fibra y betacarotenos, que les proporcionan el color amarillo? 🍌 🍍 😊. Conoce más beneficios aquí 👇
1. Mejoran la apariencia de la piel
2. Promueven huesos fuertes
3. Reducen el riesgo de cáncer
4. Ayudan al sistema digestivo
5. Proveen energía estable
6. Refuerza el sistema inmunológico

10/10/2018

¡Empieza la semana con el pie derecho! 🤗
Mantén tu estado positivo usando esta técnica. 🌻♥

26/09/2018

🍈 ¡La Chirimoya además de ser una fruta deliciosa es altamente beneficiosa! 🤗 Gracias a su gran contenido de potasio mejorarás el funcionamiento de tu ❤

16/09/2018

¡El Camu Camu es una fruta exótica oriunda de nuestra hermosa Selva amazónica! 🌿 Seamos más felices consumiendo y disfrutando de todos sus beneficios 😁

14/09/2018

Recuerda consumir sólo 3 porciones de frutas al día

¿Sabías que los diabéticos SÍ pueden consumir frutas 🥝? Estas son 15 frutas que pueden consumir sin problemas. ¡A comer sin miedo y sobre todo, SANO! 😋🤗

11/07/2018

¡A tener en cuenta...☝🏽!

⚠️ Acciones que debemos tomar si nos encontramos ante una Hipoglucemia GRAVE 👉🏼

➡️ IV Curso de Educación en Diabetes "Creando unidades básicas de Diabetes".
Información e inscripciones:
✅ adipersecretaria@gmail.com
📞 992- 567-492

06/07/2018

Aprovecha los beneficios de la nuez en tu dieta diaria.
Recuerda no excederte y comerlas adecuadamente, 4 nueces aportan aproximadamente 100 calorías.

15/06/2018

Cuidado con el azucar

05/05/2018

¿CÓMO AMANECIERON TUS NIVELES DE GLUCOSA HOY?
Recuerda que lo ideal es que la glucosa en ayunas sea entre 90 y 130 mg/dl