Warmi Power

12/02/2026

Feliz día del amor y la amistad les desea a cada uno de ustedes el staff de Warmi Power!

11/02/2026

Propiedades del Matico

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11/02/2026

Beneficios del Ganoderma Lucifum - Reishi

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10/02/2026

Pau d'Arco (o Lapacho) es conocido por su fuerte corteza amazónica con propiedades antiinflamatorias, antibacterianas y antifúngicas, siendo muy eficaz contra la Candida albicans. Rico en minerales, potencia el sistema inmunológico, ayuda a combatir infecciones (como las urinarias), mejora la salud intestinal y se utiliza para tratar afecciones cutáneas como eczemas y psoriasis. 

Los principales beneficios y propiedades incluyen:

Refuerzo Inmunológico: Estimula las defensas naturales y ayuda a combatir gripes, infecciones respiratorias e infecciones parasitarias.

Acción Antifúngica y Antibacteriana: Ampliamente utilizado para combatir la candidiasis, infecciones por hongos y bacterias resistentes.

Antiinflamatorio y Analgésico: Útil para reducir la inflamación en casos de artritis, úlceras gástricas y dolores generales.

Salud Digestiva y Piel: Ayuda a aliviar la disbiosis (desequilibrio intestinal) y se aplica externamente para tratar psoriasis y eczema.

Propiedades Antioxidantes: Rico en compuestos como el lapachol y la quercetina que combaten los radicales libres. 

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10/02/2026

Beneficios del Ginkgo Biloba

06/02/2026

31/01/2026

Beneficios de le Melena de León



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31/01/2026

Dormir con el ESTÓMAGO LLENO obliga al CORAZÓN a trabajar más durante la NOCHE

Dormir debería ser un periodo de reposo para el organismo, en el que el corazón reduce su ritmo y el cuerpo entra en un estado de recuperación. Sin embargo, cuando una persona se acuesta con el estómago lleno, este descanso fisiológico se ve alterado. La digestión activa múltiples procesos metabólicos que obligan al sistema cardiovascular a mantenerse más activo de lo que debería durante la noche, incrementando la carga de trabajo del corazón de forma silenciosa.

Después de una comida abundante, especialmente rica en grasas o carbohidratos, el sistema digestivo requiere un mayor flujo sanguíneo para procesar los alimentos. Este fenómeno, conocido como redistribución del flujo sanguíneo, hace que una mayor cantidad de sangre se dirija al estómago y al intestino. Para compensar esta demanda adicional, el corazón debe bombear con mayor fuerza y frecuencia, incluso cuando el cuerpo debería estar entrando en un estado de reposo profundo.

A nivel fisiológico, comer antes de dormir mantiene elevados los niveles de insulina y activa el sistema nervioso simpático, responsable de las respuestas de alerta. Esta activación interfiere con la reducción nocturna normal de la frecuencia cardíaca y de la presión arterial, un fenómeno conocido como “descenso nocturno”. Cuando este descenso no ocurre adecuadamente, el corazón permanece sometido a un esfuerzo sostenido que puede afectar la calidad del descanso cardiovascular.

La digestión nocturna también incrementa la temperatura corporal y el gasto energético, factores que dificultan la transición hacia las fases profundas del sueño. Al dormir de forma más superficial, el cuerpo libera menos hormona del crecimiento y se reduce la activación del sistema nervioso parasimpático, encargado de la recuperación y la reparación. En este contexto, el corazón pierde parte del tiempo que necesita para recuperarse del esfuerzo diario.

Además, acostarse con el estómago lleno aumenta el riesgo de reflujo gastroesofágico, lo que puede provocar microdespertares, alteraciones respiratorias y una mayor activación cardíaca reflejo.

27/01/2026

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27/01/2026

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27/01/2026

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