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Psicóloga Kriscia de María

Casa
Peru
Santiago de Surco
Psicóloga Kriscia de María

Somos un Centro Psicológico dedicado a brindar terapias para todos y todas.

31/12/2025

Hoy termina un año lleno de procesos visibles e invisibles.

Tal vez no lograste todo lo que esperabas.
Tal vez sí… pero te costó más de lo que otros vieron.

💭 Desde la psicología, cerrar un año no es olvidar,
es reconocer lo vivido sin juicio.

🌱 Que el 2026 sea un año donde te escuches más,
te exijas menos
y priorices tu salud emocional.

✨ Gracias 2025. Bienvenido 2026.

22/12/2025

✨ Recordatorio
Tu bienestar emocional sí importa.
Permítete hacer una pausa, escucharte y cuidar de ti.
— Psicóloga Kriscia

20/12/2025

💛 Las palabras que le decimos a un niño construyen su mundo interno.
Un “eres capaz”, un “confío en ti” o un “te amo” pueden convertirse en la base de su seguridad, su autoestima y su forma de relacionarse con los demás.

✨ Ellos necesitan escuchar que los vemos, que los valoramos y que estamos ahí.
Pequeñas frases… grandes impactos.

🌿 Acompañemos su crecimiento con amor, presencia y palabras que nutren.
— Psicóloga Kriscia de María

18/12/2025

✨ A veces no es que no puedas… es que necesitas una guía para desbloquear lo que ya está dentro de ti.
Si te sientes estancado, abrumado o sin claridad, este es tu recordatorio:

💛 El cambio es ahora.
No tienes que seguir cargando solo. Con las herramientas adecuadas, puedes avanzar con más calma, seguridad y propósito.

🌿 Empieza hoy tu proceso de transformación.
La Psicóloga Kriscia te acompaña paso a paso en tu camino hacia una vida más ligera y consciente.

📲 Agenda tu sesión y da ese primer paso que tu bienestar te está pidiendo.

18/12/2025

✈️ ¿Qué llevas contigo en tu viaje por la vida?

No solo empacamos ropa y cosas materiales… llevamos emociones y experiencias que nos acompañan siempre:
💖 Amor
🏆 Triunfos
🌈 Sueños
💪 Fuerza
🤝 Confianza

17/12/2025

📱 ¿Cuánto tiempo pasan tus hijos frente a las pantallas?
Lo que parece inofensivo puede estar afectando su desarrollo más de lo que imaginas.

🔍 Datos clave sobre su impacto en la infancia:
👁️ Problemas físicos:
• +60% desarrolla miopía
• +30% aumenta el riesgo de obesidad

🧠 Impacto cognitivo:
• 40% de pediatras indica que la atención disminuye en niños menores de 10 años por el uso excesivo de pantallas

📌 Recomendaciones para padres:
• Máximo 2 horas de pantalla al día
• +16 años: edad ideal para redes sociales

🌿 Tu hijo necesita límites, guía y acompañamiento.
Si necesitas orientación para manejar el uso de pantallas en casa, la Psicóloga Kriscia puede ayudarte.

📞 Agenda una consulta y recibe un plan personalizado para tu familia.

17/12/2025

🧠💛 Papás: los cambios de conducta sí hablan

Si tu hijo cambió su comportamiento de la nada, no lo ignores.
Los niños no se portan mal por gusto, sino por algo que no saben expresar.

Rebeldía, falta de atención o aislamiento pueden ser señales de ansiedad, estrés o tristeza.
Tu hijo no necesita castigos… necesita comprensión, tiempo y escucha. 🫶

Observar con empatía hace la diferencia.
Si notas estas señales, buscar apoyo psicológico a tiempo puede ayudarle a recuperar su bienestar emocional. 🌿

14/12/2025

✨ A veces la vida pesa… y no tienes por qué llevarlo sola.
Tus emociones importan, tu historia importa, tú importas.
Hablar con un profesional no es un lujo… es un acto de amor propio. 💗

Con la Psicóloga Kriscia, encuentras un espacio seguro donde puedes soltar, sanar y reencontrarte contigo.

🌿 Tu bienestar empieza con una decisión:
Reservar tu cita y darte la oportunidad de sentirte mejor.

📞 Agenda hoy mismo: +51 955 752 081
📩 Kriscia de María

14/12/2025

💛 Como psicóloga, lo que más me apasiona es acompañar a cada persona en su proceso.
Ver cómo avanzan, sanan y descubren su fuerza interior es el mayor regalo de esta profesión. 🌿✨

Acompañarte, escucharte y sostenerte en tu camino es un privilegio.

13/12/2025

💔✨ Eso no es amor… es dependencia emocional

Si sientes que sin esa persona no puedes estar bien, no es amor: es dependencia emocional.

Puede aparecer en pareja, amistades o familia… y nace del miedo a estar solo, la búsqueda constante de aprobación y la idea de que sin el otro “no vales igual”.
Y aunque parezca cariño, solo genera ansiedad, culpa y baja autoestima.

El amor real no te rompe: te equilibra, no te consume.
Si sientes que te estás perdiendo a ti mismo, la terapia puede ayudarte a recuperar tu seguridad y volver a conectar contigo. 🌿✨

13/12/2025

🧠✨ ¿Notas estas señales en tu hijo? Atención, puede ser ansiedad.

Taquicardia, preocupación constante, dolores de estómago o dificultad para concentrarse no son “etapas”… son señales de que tu hijo necesita ayuda emocional.

La ansiedad infantil sí se puede tratar, y mientras más rápido actúes, más fácil será devolverle su tranquilidad.

💛 Acompaña, no esperes.
Si quieres orientación profesional para apoyar a tu peque, agenda una consulta y empecemos su proceso juntos.

12/12/2025

🧠💛 Papás: el comportamiento también habla

Muchas veces el “mal comportamiento” no es rebeldía… sino una forma de pedir ayuda emocional.

Irritabilidad, agresividad o distracción pueden significar: “No sé cómo manejar lo que siento.”

Acompaña, valida y escucha.
Detrás de cada conducta hay una emoción.

Si notas cambios de ánimo, buscar apoyo psicológico puede marcar la diferencia.
👉 Sígueme para más consejos para papás.

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Santiago De Surco
02002

Teléfono

+51955752081

Página web

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