Alex Filio

21/04/2026

Hoy quiero agradecer a Dios por darme la dicha de celebrar mis 50 años rodeado de lo más importante en mi vida: mi familia y mis amigos de siempre.
Me siento muy feliz y bendecido por todo el cariño recibido, por cada mensaje, llamada y detalle que tuvieron conmigo. De verdad, significa muchísimo para mí.
Gracias a todos por tenerme presente en este día tan especial. Les deseo de corazón lo mejor del mundo, mucha salud, paz y éxitos en cada paso que den.🎸🌍🎶🍷🌿🌞
¡Que Dios los bendiga siempre! 🙏
Un fuerte abrazo para todos.

19/04/2026

12/04/2026

🚨 IGNORANCIA ALIMENTARIA

El origen silencioso de muchas enfermedades
No es casualidad que hoy existan más problemas de salud que nunca…
👉 es consecuencia directa de cómo estamos alimentando nuestro cuerpo.
Comes todos los días…
pero tus células siguen debilitándose.

⚠️ ALERTA REAL
Si hoy sientes:
❌ Cansancio sin razón
❌ Inflamación constante
❌ Problemas digestivos
❌ Dolores frecuentes
❌ Falta de energía
👉 No es normal.
👉 Es una señal de que tu cuerpo no está bien nutrido.

🔬 LO QUE CONFIRMA LA CIENCIA
El National Institutes of Health señala que:
✔ Sin micronutrientes no hay producción adecuada de energía
✔ El magnesio participa en más de 300 procesos celulares
✔ Las deficiencias afectan todo el organismo
Y la Organización Mundial de la Salud advierte:
👉 La “malnutrición oculta” afecta a millones de personas
👉 Incluso a quienes comen varias veces al día

🧬 LO QUE REALMENTE ESTÁ PASANDO
Tu cuerpo está funcionando en modo supervivencia.
🔻 Tus células no se reparan correctamente
🔻 Se acumula inflamación silenciosa
🔻 Tus defensas bajan
🔻 Tu organismo se desgasta más rápido

👉 Y lo más grave… lo normalizas.

🌿 LA VERDAD NATURISTA
No necesitas comer más…
👉 necesitas nutrir mejor.
✔ Alimentos reales y naturales
✔ Micronutrientes esenciales
✔ Apoyo nutricional consciente
Porque la salud verdadera no se improvisa…
👉 se construye desde la célula.

“Tu cuerpo no se está quejando…
te está avisando que le estás fallando.”
✍️
Dr. H.C. Alex Filio Rojas
Especialista en Medicina Natural y Nutrición Celular

💬 Escribe “SALUD AHORA” si quieres cambiar esto desde hoy.

La Milenaria

04/04/2026

Feliz Sábado Santo 🙏✨
Con mucho cariño les comparto esta transmisión especial 🎥❤️
👉 Disfrútenla aquí: [LINK]

Manolo Rojas: más que un artista, un legado que vive en cada sonrisa.Un hombre que no solo hizo reír a todo un país…sino que tocó corazones y dejó una huella...

03/04/2026

🎶Este fue un gran recuerdo en el auditorio del Colegio Médico del Perú.
Manolo está en este video, que hoy queda como parte de mis mejores recuerdos.
🎶🎸✨ Porque sanar no solo es curar el cuerpo… también es tocar el alma.
Nos vemos mañana a las 11:00 a.m.
Recuerden: es una transmisión por nuestro canal de YouTube gratis, y su verdadera finalidad es aprender de la vida todo lo que nos regaló Manolito Rojas.
Que Dios los bendiga 🙏✨

02/04/2026

🎙️ Este 4 de abril nace La Milenaria TV .
Un nuevo espacio que abre sus puertas al mundo para compartir conocimiento, experiencias y momentos que inspiran vida.
En este primer programa, tendremos el honor de rendir un merecido homenaje al gran Manolo Rojas, un hombre que no solo hizo reír a todo un país, sino que dejó una huella imborrable en el corazón de miles de personas.
Será un encuentro especial lleno de recuerdos, enseñanzas y reflexiones que nos harán valorar la vida, la salud y el legado que dejamos en los demás.
✨ Un programa que no solo se ve… se siente.
Te invitamos a conectarte desde cualquier parte del mundo 🌎 y ser parte de este momento único junto a grandes figuras de la televisión y la Medicina Integrativa.
📺 Transmisión EN VIVO por el canal oficial de YouTube: La Milenaria Oficial
🗓️ Sábado 04 de abril
⏰ 11:00 a.m.
🎟️ Acceso totalmente gratuito
💙 Porque más allá de la partida…
los grandes nunca se van, viven en nuestros corazones.
🔁 Comparte este mensaje y etiqueta a quienes no pueden perderse este homenaje.

La Milenaria

Manolo Rojas

02/04/2026

Tulio Loza, el gran “Cholo de Acero Inoxidable”, rindió un merecido homenaje al gran Manolo Rojas en Willax TV.
Este sábado a las 11:00 a.m., tendré el honor de conducir el primer programa de La Milenaria TV a través de nuestro canal de YouTube.
Contaremos con la presencia de grandes figuras de la televisión, entre ellas su mentor, quien fue como su padre: Román Gámez, el recordado “Tío Ronco”, así como la Dra. Noemi Filio y destacadas personalidades.
Gracias, gracias, gracias.
Les envío un fuerte abrazo y muchas bendiciones.
Feliz Jueves Santo.🙏

La Milenaria

01/04/2026

FELIZ MES DE ABRIL🌞
Aún conmovido por la partida del gran Manolo Rojas, pero muy feliz y agradecido por haber tenido el privilegio de contar con su confianza y su gran amistad, una amistad que nos hermanaba.
En esta foto compartimos un momento especial junto a Manolo, a su lado el gran músico, primera guitarra y compositor Lucho Paredes, y mi señor padre Alejandro Filio.
Que la partida de Manolito nos deje un gran aprendizaje de vida para todos los que disfrutamos de su presencia.🌻

Que este mes de abril, nuestro Señor los proteja, les brinde buena salud y momentos maravillosos e inolvidables para todos ustedes.
Siempre en nuestros corazones
Dios los bendiga

Manolo Rojas
La Milenaria

31/03/2026

A pocos días de tu partida, mi querido hermano Manolito Rojas, aún me cuesta creerlo.🥺

En este video íbamos a participar juntos en la conferencia del Dr. Mario Alonso Puig, pero por temas de grabación no se pudo coincidir.

Eras un apasionado del desarrollo personal, de buenos Libros, de la buena música y del arte en todas sus formas.

Con tu canto, tus imitaciones y tu talento, lograste llegar a los medios más importantes del país, dejando una huella que será ejemplo para las nuevas generaciones de artistas.

Como bien dice él Tío Ronco Román Gámez, fuiste un gran alumno… y también un gran maestro.

Hoy te abrazo en la distancia, hasta el cielo, mi hermano.
Sé que ahora estás junto a tu querida mamita, “ Mi Gordita”, como con tanto amor la llamabas, a tu querido hermano y acompañado de esa gran familia de grandes artistas que marcaron los mejores tiempos de la televisión peruana.
Descansa en paz, Manolito.
Tu legado vivirá siempre.♥️🧠🙏
Manolo Rojas

28/03/2026

Tu inesperada partida deja un profundo dolor en todos los que tuvimos el honor de conocerte.
Siempre te recordaremos como una gran persona, alguien que, a pesar de las circunstancias, nunca perdía su chispa y su esencia.
Hoy nos dejas con mucha tristeza y dolor, pero también con grandes recuerdos y enseñanzas que vivirán para siempre en nuestros corazones.
Solo queda agradecerte por tu confianza, tu cariño, tu cercanía y la admiración que siempre tuviste hacia mi señor padre, mi madre y hacia la familia de La Milenaria.
Ahora descansa en paz.
Que Dios te tenga en su gloria, mi hermano Manolo Rojas.
Gracias, gracias, gracias. 🥺🙏

25/03/2026

🚨 HOMBRES DESPUÉS DE LOS 40: LA PRÓSTATA NO AVISA… PERO AVANZA

La mayoría de los hombres espera a sentir dolor para recién actuar.
Pero existe una verdad que no se puede ignorar:
👉 La próstata comienza a cambiar en silencio desde los 40 años.
Sin dolor.
Sin señales claras.
Sin advertencias evidentes.
Y cuando los síntomas aparecen… muchas veces el problema ya está avanzado.
⚠️ LO QUE ESTÁ PASANDO EN TU CUERPO
Los problemas prostáticos no aparecen de un día para otro.
Se desarrollan lentamente por años debido a:
Inflamación interna silenciosa
Estrés oxidativo (daño celular progresivo)
Desequilibrios hormonales
Deficiencia de nutrientes clave

👉🧬 PREVENCIÓN: LA DECISIÓN MÁS IMPORTANTE

Muchos hombres creen:
“Si no me duele, estoy bien”
Pero la evidencia médica demuestra que: 👉 las enfermedades prostáticas pueden avanzar durante años sin síntomas.

Por eso, prevenir no es opcional.
Es actuar antes de que sea tarde.

🌿 EL ZINC: DEFENSA NATURAL DE LA PRÓSTATA

La próstata concentra altos niveles de zinc, un mineral clave para:
✔️ Regulación hormonal
✔️ Sistema inmunológico
✔️ Protección celular
Cuando hay déficit, el organismo pierde una defensa importante.

🥑 ALIMENTOS QUE PROTEGEN TU PRÓSTATA
Desde la Medicina Natural, la alimentación es la base de la prevención:
🌿 Semillas de calabaza → ricas en zinc
🍅 Tomate → licopeno (antioxidante estudiado)
🥜 Frutos secos → efecto antiinflamatorio
🥬 Verduras verdes → depuración natural
🌾 Legumbres → minerales esenciales
🍉 Sandía
Rica en licopeno y agua
Favorece la hidratación y el sistema urinario
🍷 Granada
Alto contenido de antioxidantes
Estudios sugieren su papel en la protección celular
👉 La naturaleza ofrece herramientas poderosas para prevenir.

🔥 EL ENEMIGO SILENCIOSO: LA INFLAMACIÓN
Provocada por:
Azúcar en exceso
Comida procesada
Alcohol frecuente
Sedentarismo

👉 Este proceso deteriora lentamente el cuerpo… incluida la próstata.
🧘‍♂️ EL CUERPO ES UN SISTEMA COMPLETO
La próstata depende de:
Tu alimentación
Tu descanso
Tu nivel de estrés
Tu circulación

👉 El enfoque naturista busca equilibrar todo el organismo, no solo tratar síntomas.

🩺 VISITAR AL URÓLOGO: UNA DECISIÓN INTELIGENTE
A partir de los 40–45 años:
✔️ Evaluación con especialista (urólogo)
✔️ Controles periódicos según recomendación médica
✔️ Atención temprana a cualquier cambio
👉 El chequeo oportuno puede salvar tu vida.

🌿 APOYO COMPLEMENTARIO: FÓRMULAS NATURALES
Dentro de un enfoque integral, la Medicina Natural también considera el uso de fórmulas a base de ingredientes naturales como apoyo complementario.
Por ejemplo, existen fórmulas como Dprost Premium de La Milenaria, diseñadas para el bienestar masculino.

No esperes al dolor.
No esperes a la urgencia.
No esperes a que sea tarde.
Tu salud depende de lo que haces hoy.

👉 El cuerpo puede mantenerse en equilibrio cuando recibe el cuidado adecuado.
Prevenir no es una opción.
Es una decisión de vida.