Anusarena

15/01/2026

Páralo todo. Respira. Medita. 🌿

A veces solo necesitas un instante de silencio para volver a tu centro. ¿Ya hiciste tu pausa del día?

✨ En Anusarena te acompañamos a encontrar tu equilibrio.

13/01/2026

“Expandir el pecho para dejar que el alma respire. ✨ El Anahata Chakra es el puente entre lo terrenal y lo espiritual. Cuando practicamos posturas de apertura de corazón, no solo estiramos el cuerpo, estamos soltando miedos y haciendo espacio para el amor incondicional. 💚

¿Sientes la energía fluir? Cuéntame cuál es tu postura favorita para abrir el corazón. 👇”

29/12/2025

¿Sientes que el ritmo del día a día te sobrepasa? Es hora de volver a conectar contigo. Abrimos las inscripciones para nuestras clases de Yoga, un espacio diseñado para que encuentres equilibrio, fuerza y serenidad.

Nivel: Desde principiantes hasta avanzados.

Beneficios: Reduce el estrés, mejora tu flexibilidad y encuentra claridad mental.

¡No necesitas experiencia previa, solo las ganas de estar presente! 🌿

Cupos limitados. Haz clic en el enlace de la biografía o envíanos un DM para asegurar tu lugar. 📥

WhatsApp 998 507 531

22/12/2025

El cuerpo como templo, la respiración como guía 💫

17/12/2025

El yoga te invita a hacer una pausa consciente en medio de la rutina. A través de la respiración y el movimiento, el cuerpo libera tensión, la mente se aquieta y el sistema nervioso encuentra calma.
✨ 10 minutos no es poco, es un acto de amor propio ✨

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09/12/2025

Respira. Muévete. Conecta. 🧘‍♀️
El Yoga calma tu mente y tu corazón. 🤍

07/12/2025

Respira… siente… agradece…
Un recordatorio para cuidar tu energía y tu luz interior. 🌸
Hidrátate y vuelve a tu centro.

07/12/2025

28/11/2025

Vivir en coherencia, es estar presente, es estar en modo Yoga.
Una vida en coherencia trae calma, seguridad, placer, armonía, amor.... vivir sin tensiones! Lo que muchas veces buscamos afuera.
Ya estás practicando Yoga?
🪬Recuerda que puedes escribirnos aquí:
📲Whatsapp 998507531
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20/11/2025

El Taller intensivo que estabas buscando!✨️
Un mapa claro y conciso para poder practicar Yoga con la certeza de que se volverá terapéutico, y que de hecho, gracias a la valiosa Filosofía que encierra, tu práctica de Yoga fuera del mat, también dará un gran giro!
Momentos de cambios, de cierres y de prepararse para un nuevo gran ciclo!
Te esperamos en Anusarena🧚🏻‍♀️💖
Informes e Inscripciones del Taller Intensivo, únicamente, al número 998507531
https://wa.me/51998507531

19/11/2025

Las Clases de Yoga en Anusarena continúan hasta fines de Noviembre 🧚🏻‍♀️