Yoga en Mancora

Yoga en Mancora Un espacio para respirar, ser conscientes y conectarse.

26/11/2025

Con estos tres ejercicios puedes mejorar tu flexibilidad y fuerza de caderas lo que contribuirá en tus posturas de yoga, en la soltura de tus caderas al bailar o para pegar mejores palazos o tener más estabilidad en olas grandes 🌊🌊🌊 🤙🏼

🤞🏼Asegúrate de mantener las caderas a la altura de las rodillas o más abajo.
✌🏼Los brazos pueden moverse como se sienta mejor e incluso puedes apoyar las manos en el piso las primeras veces para mayor estabilidad
👌🏼Prueba hacerlos en la arena

Inténtalos y déjame en comentarios como te va y cuántos rollers sacas por ola 🤙🏼

~Patty 🧜‍♀️



Clases de yoga grupales
Dm 💌 para horarios o reservas privadas

Sigue 👉🏻 para más contenido de bienestar y consciencia

24/11/2025

Regresando por acá con el del momento 😆✌🏼

Porque a veces lo más espiritual que podemos hacer es simplemente divertirnos 😜🤪🥰

~Patty

😂

Las clases grupales cómo siempre
Dm 💌 para horarios o reservas privadas

Sigue 👉🏻 para más contenido de bienestar y sconsciencia

22/09/2025

Insights 🌱

🌼 Balance: El Equinoccio nos enseña que tanto la luz como la oscuridad son necesarias - honrando cada parte del camino.

🌼 Renovación y Fertilidad: el Equinoccio (Ostara en el calendario pagano), nos bendice con suelo fértil para intenciones, sueños y creatividad.

🌼 Devoción Sagrada: La energía de Virgo nos recuerda que son las elecciones pequeñas y consistentes las que le dan forma a la vida que queremos vivir

🌼 Portal: con el eclipse cerramos viejos ciclos; nos regala la oportunidad de ir hacia adelante a lo nuevo con esperanza e integridad.

🌸 Ritual

💕Altar de Equilibrio: Enciende una vela (luz) y coloca un bowl con flores o pétalos primaverales (oscuridad/femenino)

💕 Soltar: escribe lo que estés listo para soltar con gratitud y quémalo y entierra las cenizas, (puedes enterrarlo sin quemarlo, la tierra lo recibe como compost y lo convierte en energía renovada)

💕 Siembra Nuevas Intenciones: planta semillas y nombra tus nuevos comienzos en voz alta.

💕 Bendice tu Cuerpo: párate descalzo en la tierra, brazos extendidos, respirando profundo mientras visualizas raíces saliendo de ti profundas hacia la tierra.

🌞 Afirmación
“Honro el balance entre la luz y la oscuridad y le doy la bienvenida a las bendiciones fértiles de Ostara. Entro con devoción hacia la renovación, el crecimiento y el florecimiento de la vida.”

Mucho Metta 💞
~Patty



Clases de yoga grupales
DM 💌 para horarios o reservas privadas

Sigue 👉🏼 para más contenido de bienestar y consciencia

Late Post: fue ayer 🙏🏼✨ pero podemos hoy seguir aprovechando la energía de la luna llena de Guru Purnima hoy“En quienes ...
11/07/2025

Late Post: fue ayer 🙏🏼✨ pero podemos hoy seguir aprovechando la energía de la luna llena de Guru Purnima hoy

“En quienes son espiritualmente receptivos, la lealtad al guru surge espontáneamente cuando el corazón del discípulo se impregna del aura de su amor incondicional. El alma sabe que por fin ha encontrado un verdadero amigo, consejero y guía.

Paramahamsa Yogananda

Un día de mucha devoción despertando temprano como me gusta y disfrutando del moonset que estuvo extra especial.

Si bien lo que digo en el video es lo que siento; todo en la naturaleza es nuestro gurú. Siento también que michas veces, lo son también, esos momentos retadores: el estar atascados en el trafico; el discutir con alguien, que las cosas planeadas mo salgan como habíamos pensado; o hasta el revolcón en la ola. Absolutamente todo puede ser nuestro gurú si mantenemos el enfoque en la Divinidad.

La devoción es lo que trae al gurú. La mayor ofrenda que podemos ofrecer es la guirnalda de nuestro verdadero discipulado, ensartada en el hilo de la lealtad y adornada con las flores de nuestra devoción.

Reverencia a nuestros y todos los Maestros y que abunde la bendición que nos permite ver.

Jai Guru
~Patty 🪷



Clase grupales , y .mancora
Dm 💌 para horarios o reservas privadas

1. Portada foto de mi amiga desde su hermoso lugar en vichayito
2. Video con mi camara malita con la vista desde mi casa
3. Foto con la misma cámara como media hora antes (me despierto 4:45 am cada día, pa los que preguntaban)
4. Luna llena des Francia cortesía de mi amiga/hermana
5 y 6 Práctica matutina y práctica vespertina .mancora . Honrando a Ganesh en Guru Purnima adivinas por qué? 🤓

Bienvenidos Tribu Ecstatiquera  💃🏽a la 2da edición de Ecstatic Cacao Mancora 🤎Este miércoles 13/12 en Selina, abrimos el...
11/12/2023

Bienvenidos Tribu Ecstatiquera 💃🏽a la 2da edición de Ecstatic Cacao Mancora 🤎

Este miércoles 13/12 en Selina, abrimos el espacio sagrado 🔥 a las 6:30 hrs; ven a elevar las energías del planeta entero con el baile de Siva! 👁️

Explora, despliega y desarrolla tu expresión más pura y verdadera. 🦋 Ven a sentirte sostenido por el suelo , la música y la comunidad; conecta no-verbalmente contigo y con los demás y aprovecha la magia de este espacio de movimiento liberador. 💫

¡Evocamos al espíritu de la Tribu Karuna! viajeros y danzantes alquímicos; que se juntaban a danzar en las noches de luna nueva; sostenidos por las energías de Mama Kakao 🌺, danzaban en comunión para mantener las energías del planeta elevadas hasta la próxima creciente.

Ven con ropa cómoda; tomatodo, instrumentos (opcional), ofrendas para el fuego sagrado (opcional); llega unos minutos antes para que no te pierdas de nada y trae muchas ganas de entregarlo todo! 💗

Contribuciòn amorosa: 25 só

Sacerdotisa de Cacao: .pola.lunar Storytelleryguíademovimiento: PattySamyui

Y se viene el 1er Ecstatic Cacao por Ecstatic Dance Tribe MancoraInterconectados por la medicina poderosa del Cacao danz...
25/05/2023

Y se viene el 1er Ecstatic Cacao por Ecstatic Dance Tribe Mancora

Interconectados por la medicina poderosa del Cacao danzaremos para Soltar 🍂y Renacer🌱

Dj .young nos elevará al vuelo del cóndor con un set de Andean step.

La cita es viernes 26
a las 5:30 pm
en

Reserva previa (hasta las 3:00 pm del mismo viernes): S/.20.00
Puerta: S/. 25.00

Info y reservas: +51 998367658
Aforo limitado

Te esperamos felices para bailar y abrazarnos, bajo la magia del cacao unificador y la hermosa posibilidad de crear una Gran Comunidad 🙌

Jeremy Young, Pola,Patty 🔥

Gracias 🙏🏼
15/05/2023

Gracias 🙏🏼

Gracias 🙏🏼
15/05/2023

Gracias 🙏🏼

Namaste 🙏🏼✨🪷
15/05/2023

Namaste 🙏🏼✨🪷

Feliz día madrecitas!✨Labor magica pero desafiante. Que cada día nos encuentre llenas de presencia para habitarnos en am...
15/05/2023

Feliz día madrecitas!✨

Labor magica pero desafiante. Que cada día nos encuentre llenas de presencia para habitarnos en amor y humildad para aprender de nuestros pequeños grandes maestros y saber guiarlos en bien.

🤍 Gracias a la mamá gallina más dedicada del planeta, mi mamá. Una mujer que con su generosidad desinteresada y don de servicio me enseña cada día la compasión y el perdón.

🤍Gracias a mi tribu hermosa de grandes mujeres que maternan bonito y que con su ejemplo y apoyo desinteresado me ayudan a ser mejor mamá cada día. Las admiro muchísimo y agradezco tanto tenerlas en mi vida. Son unas diosas!

🤍Gracias a las grandes madres de la humanidad; como Ananda MayiMa; que con su legado de amor y misión, nos enseñan el camino al espíritu.

🤍Gracias a La Gran Madre 🌎que nos nutre, fortalece y restaura cada día. Prometamos ser mejores hijos para ella.

🤍Gracias a mis hijitos por darme el título más hermoso de la vida y aunque lo recibimos antes de aprender las lecciones; no podría tener mejores maestros. Mi corazón se expande al infinito cada vez que pienso en cuátnisimo los amo.Soy muy afortunada que me escogieran.

Gracias Nico por celebrarme tan bonito hoy 🐽🥰😘🫶🏼

Lima nos haz sorprendido gratamente! ☀️ Nos ha gustado muchísimo encontrar una Lima 🚴‍♀️bici amigable;🐕🐾más gente con pe...
06/05/2023

Lima nos haz sorprendido gratamente! ☀️

Nos ha gustado muchísimo encontrar una Lima
🚴‍♀️bici amigable;🐕🐾más gente con perros; más biodelis y bioferias 🌱; más deporte💪🏼.

Por eso y muchas cosas más 😜 nos quedamos una semana más! 🫶🏼

💌 Dm para reservar clases personales o arma tu grupo

Nos vemos en el mat en Lima ✨🪷🤍

🙏

Unos días por Lima.🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️📿🙏🏼✨🦋                        ☀️reservas al dm
29/04/2023

Unos días por Lima.
🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️📿🙏🏼✨🦋

☀️reservas al dm

Dirección

Mancora
Talara

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Yoga en Mancora publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Compartir

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram