Fisiofil FyB

04/11/2023

27/05/2023

Udted sabe cual es el mayor impacto para su columna? ⚠️

➡️ compartimos con todos ustedes esta información.



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27/05/2023

Los fisioterapeutas ayudamos a las personas a reducir el dolor, mejorar o recuperar la movilidad y mantenerse activas durante toda la vida. Pero hay algunas ideas erróneas comunes que a menudo desaniman a la gente a buscar un tratamiento de fisioterapia.

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26/05/2023

🚨 Mucha atención si presentas los siguientes síntomas 🚨

🔴 Fuerte dolor de cuello
🔴 Dificultad para movilizarlo
🔴 Rigidez
🔴 Mareos
🔴 Dolor de cabeza
🔴 Hormigueos

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26/05/2023

Las ventosas, también llamadas Cupping en inglés (De “cup” =copa), es una técnica milenaria que proviene de la medicina tradicional china, la terapia de cupping básicamente consiste en que estas ventosas se adhieren a la piel en puntos específicos mediante el vacío que se crea dentro de ellas unas por acción del fuego y otras de tipo neumáticos, aunque no siempre las cosas son como uno piensa.

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25/05/2023

Si tienes dolor de espalda que dura varios días, no estás solo. Hasta el 80% de los adultos experimentará dolor de espalda en algún momento de su vida. Aunque diferentes factores contribuyan a la causa del dolor, los síntomas resultantes son similares. De ahí que las personas con dolor de espalda crónico, pueden no ser diagnosticadas o no estar seguras de la causa que lo produce.

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25/05/2023

El tendón de Aquiles es la extensión tendinosa de los tres músculos de la pantorrilla; gastrocnemio o gemelo, sóleo y plantar delgado. Este tendón pasa por detrás del tobillo y es el más fuerte y grueso de todo el cuerpo humano, llegando a medir unos 15 centímetros de largo hasta su inserción con el calcáneo.

Nos vamos a centrar en los 3 grados mas comunes de desgarro, que son las que producen mayor limitación, dolor e inflamación y para las que al final de este artículo os aconsejaremos el tratamiento ortésico más apropiado en casos generales.

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24/05/2023

¿Ya conoces nuestro Servicio de Terapia y Rehabilitación Postoperatorio?
contamos con una amplia variedad de equipos y personal calificado dispuesto a mejorar la salud de nuestros pacientes.

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24/05/2023

Los ejercicios isométricos son tensiones (contracciones) de un músculo o grupo de músculos en particular. Durante los ejercicios isométricos, el músculo no cambia notablemente de longitud. Además, la articulación que participa en el ejercicio no se mueve. Los ejercicios isométricos ayudan a mantener la fuerza.

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23/05/2023

TRATAMIENTO DE RUPTURA DE LIGAMENTO CRUZADO.

Contamos con el equipo y los profesionales adecuados para que te ayuden con el tratamiento de recuperación con los mejores equipos que exige el mercado clínico.

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23/05/2023

Cuando el paciente sufre una rotura de fibras, podrá describir un dolor agudo muy localizable, como si le clavasen un cuchillo o aguja. En ocasiones, en el momento de la rotura el deportista refiere una sensación semejante a haber recibido una “pedrada”. Debido a la rotura de vasos sanguíneos aparecerá hematoma.

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14/05/2023

❤️ FELIZ DÍA MAMÁ ❤️

🌹Gracias porque desde mi niñez me enseñaste muchas cosas buenas, por ti es que soy la persona que soy hoy en día.🌹

11/05/2023

El masaje deportivo no está destinado únicamente a deportistas de élite. Si te gusta el ejercicio y eres una persona activa físicamente, también puedes beneficiarte de sus múltiples ventajas.

A pesar de que realices tus ejercicios con la máxima seguridad, calentando, estirando y evitando sobreesfuerzos, un masaje deportivo puede ayudarte a que sigas entrenándote con una mayor calidad de vida y bienestar.

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10/05/2023

🚨La terapia mediante Ondas de Choque es una técnica no quirúrgica, desarrollada para el tratamiento de trastornos musculo-esqueléticos, urológicos y para la realización de tratamientos estéticos. Este tratamiento utiliza un conjunto único de ondas de presión acústica que se entregan a través del cuerpo y se focalizan en el sitio del dolor o de la lesión, estimulando el metabolismo, mejorando la circulación sanguínea y acelerando el proceso de curación, obteniendo como resultado que los tejidos se regeneren y recuperen.

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08/05/2023

¿SABÍAS QUÉ?

¿Has visto a algunos deportistas que llevan unos vendajes de diferentes colores por el cuerpo? Pues debes saber que es una técnica llamada vendaje neuromuscular o kinesiotaping que se engloba dentro de la fisioterapia.

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05/05/2023

🚨Los objetivos del tratamiento de la tendinitis son aliviar el dolor y reducir la irritación. El autocuidado, incluido el descanso, la aplicación de hielo y el uso de analgésicos, podrían ser todo lo que se necesita. Sin embargo, la recuperación completa podría tardar varios meses.

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04/05/2023

🚨La realización de ejercicios durante un proceso de recuperación es bastante importante. De hecho la fisioterapia ayuda mucho en la recuperación, pero es igual de importante el trabajo diario en casa. Este tipo de ejercicios están explicados al detalle por parte del fisioterapeuta, además de indicar en qué momento del día realizarlo y qué número de repeticiones necesitaremos. Además debemos hacer hincapié que el reposo total no es una solución. Siempre se puede hacer ejercicio terapéutico o actividades en cualquier lesión independientemente del grado de la misma. Salvo en los casos de fracturas que conlleven inmovilización.

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04/05/2023

🚨La fisioterapia puede ayudarle cuando el dolor de espalda causa dificultades para moverse y hacer las tareas cotidianas. Este tratamiento le ayuda a moverse mejor y podría aliviar el dolor. También ayuda a mejorar o restablecer su nivel de acondicionamiento físico y lo bien que usted funciona.

👉Su fisioterapeuta lo examinará y elaborará un plan de tratamiento. Es posible que usted necesite ayuda con su flexibilidad, fuerza, resistencia, coordinación y/o equilibrio.

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