Lic.Esp. Fanny Guevara Valverde

Lic.Esp. Fanny Guevara Valverde Soy profesional en enfermería que ayuda a personas y familia a conocer, controlar y vivir con diabetes mellitus tipo 2 para mejorar su calidad de vida.

26/11/2025
26/11/2025
26/11/2025
20/11/2025
20/11/2025

Ahora la obesidad se diagnostica diferente
La Comisión de Diabetes y Endocrinología de The Lancet, redefinió los criterios de diagnóstico de la obesidad clínica. El enfoque que se usaba por el índice de masa corporal (IMC), era inadecuado. Ahora se propone un nuevo enfoque centrado en la medición de la grasa corporal, signos y síntomas objetivos de salud deteriorada.
🔎 ¿Qué cambió?
Que el IMC por sí sólo no va a definir la obesidad del sujeto.
¿Por qué?
Porque el IMC no toma en cuenta la composición corporal y esto puede clasificar mal a una persona al subestimar o sobre-estimar la adiposidad.
📏 ¿Ahora cómo se diagnostica?
Primero se confirma el exceso de grasa con:
✔Un IMC >40 kg/m².
✔Medición directa de grasa corporal y masa muscular (DEXA, bioimpedancia).
✔ Criterios antropométricos (cintura, relación cintura-estatura, relación cintura-cadera).
Luego se determina la condición de obesidad del sujeto
✔ Sin obesidad: Sin exceso de grasa y función orgánica normal.
✔Obesidad preclínica: Exceso de grasa, con riesgo de desarrollo de obesidad, pero sin disfunción orgánica,
✔ Obesidad clínica: Exceso de grasa, difusión de órganos y tejidos, Limitación funcional en movilidad y actividades diarias.
Algunas personas con exceso de grasa corporal (y IMC alto) pueden, no obstante, mantener una función normal de los órganos y una capacidad sin trabas para realizar las actividades diarias (por lo tanto, no tienen ninguna enfermedad)
🏋️La Intervención en la obesidad pre-clínica debe centrarse en la reducción del riesgo de progresión a la obesidad clínica, pérdida de grasa y prevención de aumento de peso.
💊Mientras que el enfoque en la obesidad clínica debe mejorar o revertir la disfunción de órganos, mejorar los de signos/síntomas, en lugar de pérdida de peso.
📚REFERENCIA:
Definition and diagnostic criteria of clinical obesity (2025) Francesco Rubino

20/11/2025
ACTUALIZACIÓN EN PREVENCIÓN Y MANEJO DEL MAL DE MONTAÑA AGUDO (SOROCHE): EVIDENCIA Y PRÁCTICA CLÍNICALa exposición a gra...
20/11/2025

ACTUALIZACIÓN EN PREVENCIÓN Y MANEJO DEL MAL DE MONTAÑA AGUDO (SOROCHE): EVIDENCIA Y PRÁCTICA CLÍNICA

La exposición a grandes alturas (>2,500 m.s.n.m.) desencadena cambios fisiológicos importantes debido a la hipoxia hipobárica. Si bien la cultura popular en nuestro país tiene sus propios remedios, como médicos debemos basar nuestras recomendaciones en la mejor evidencia disponible.

Aquí una revisión actualizada basada en la literatura internacional (Lake Louise 2018 & WMS Guidelines) tanto para el manejo médico como para consejos al viajero.

🔬 FISIOPATOLOGÍA BREVE

La presión barométrica cae drásticamente en altura (de 760 mmHg a nivel del mar a ~483 mmHg a 3,500 m). Esto reduce la presión parcial de oxígeno, generando hipoxemia.

* Respuesta normal: Alcalosis respiratoria (por hiperventilación), aumento de la eritropoyesis y redistribución del flujo cerebral.
* Mala adaptación: Fuga capilar que puede derivar en Edema Cerebral (HACE) o Pulmonar (HAPE).

📋 DIAGNÓSTICO: ESCALA DE LAKE LOUISE (Revisión 2018)

Para diagnosticar Mal de Montaña Agudo (AMS), la persona debe haber ganado altura en las últimas 6 horas y presentar:

* Cefalea (Obligatorio): Al menos 1 punto.
* Suma de síntomas (Total ≥3 puntos):

* Cefalea (0-3)
* Síntomas Gastrointestinales (náusea/vómito) (0-3)
* Fatiga/Debilidad (0-3)
* Mareo/Vértigo (0-3)

Nota: La alteración del sueño fue retirada de la escala diagnóstica en la revisión de 2018.

💊 PROFILAXIS FARMACOLÓGICA (EVIDENCIA)

1️⃣ Acetazolamida (Primera Línea):

* Mecanismo: Inhibidor de la anhidrasa carbónica. Induce acidosis metabólica compensatoria que estimula la ventilación y mejora la oxigenación nocturna.
* Dosis: Los metaanálisis sugieren que 125 mg cada 12 horas es efectivo y tiene menos efectos adversos (parestesias) que dosis mayores.
* Inicio: Idealmente 24 horas antes del ascenso hasta iniciar el descenso.

2️⃣ Dexametasona (Alternativa Potente):

* Indicación: Intolerancia o alergia a sulfas (acetazolamida), o para personal de rescate/militar que requiere ascenso rápido (>3500m).
* Dosis: 2 mg c/6h o 4 mg c/12h.
* Precaución: No usar por más de 7 días (riesgo de supresión adrenal). Al suspenderla, los síntomas pueden reaparecer si no se ha aclimatado.

3️⃣ Ibuprofeno (Tercera opción):

* Evidencia: Estudios recientes muestran eficacia (1800 mg/día) superior al placebo, aunque contradictoria frente a acetazolamida. Útil en casos leves o intolerancia a los anteriores. Cuidado con el riesgo de sangrado digestivo.

🌿 ¿Y LAS MEDIDAS NO FARMACOLÓGICAS? (Para sus pacientes)

La evidencia actual sobre hojas de coca, ginkgo biloba o budesonida es insuficiente o conflictiva para recomendarlas como profilaxis médica estándar, aunque reconocemos su valor cultural. Lo que SÍ funciona:

* Ascenso Gradual: La regla de oro. Dormir a no más de 500m por encima de la noche anterior una vez pasados los 3000m.

* Hidratación: La diuresis y la taquipnea aumentan la pérdida de líquidos.

* Dieta: Hiperglucídica (carbohidratos) y evitar grasas/alcohol las primeras 48 horas.

* No minimizar síntomas: Si hay disnea en reposo o alteración mental, descender es una urgencia.

Advertencia Crucial: La dosificación en niños debe ser siempre consultada con un médico pediatra o un especialista en medicina de altura. Las dosis se calculan por peso, y estas son solo pautas profilácticas (no de tratamiento).

​1. Acetazolamida (Profilaxis de Elección)

​La dosis es de 2.5 mg/kg por dosis, administrada 2 veces al día (cada 12 horas). La dosis total diaria no debe exceder la dosis recomendada para adultos.

​2. Dexametasona (Alternativa o Alto Riesgo)

​La dosis es de 0.15 mg/kg por dosis, administrada cada 6 horas. Su uso profiláctico en niños es menos común y requiere una supervisión médica rigurosa debido a sus efectos secundarios.

​3. Ibuprofeno (Prevención de Cefalea)

​La dosis general es de 5 a 10 mg/kg por dosis, administrada cada 6 a 8 horas. Se utiliza principalmente para prevenir la cefalea asociada a la altura.

Dr. Samuel Pecho
Neumólogo

📚 Fuente: High-altitude illness: Management approach. Turk J Emerg Med 2019; 2018 Lake Louise Acute Mountain Sickness Score.

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