14/01/2025
Estos son algunos de los factores de riesgo que debes evitar, que son parte de tu rutina diaria.
🌟 Factores de riesgo que debes evitar:
❌ Estrés crónico.
❌ Fumar, beber en exceso o consumir dr**as.
❌ Exposición a calor excesivo o químicos nocivos.
Ahora, presta atención a estos consejos para mantener una salud reproductiva óptima.
✅ Sigue una dieta equilibrada rica en antioxidantes (frutas, verduras, frutos secos).
✅ Mantente activo con ejercicio moderado.
✅ Usa ropa interior cómoda y transpirable.
✅ Realiza chequeos médicos regularmente.
💡 Cuidarte hoy puede marcar la diferencia mañana.
Consulta a un especialista si tienes dudas o estás planeando formar una familia. 👶