Centro Psicológico Harmony

Centro Psicológico Harmony Profesionales comprometidas en desarrollar y fortalecer la salud mental y habilidades para la vida, mediante atenciones individuales, grupales o familiar.

📍 Atención psicológica a niños, adolescentes, familia y pareja.
📍 Orientación vocacional.
📍 Charlas, talleres preventivos

DECÍDETE A ACABAR CON TU PEOR ENEMIGODeja de creer que salvas vidas. Deja de pensar que nada se mueve si tú no lo coordi...
19/09/2022

DECÍDETE A ACABAR CON TU PEOR ENEMIGO

Deja de creer que salvas vidas. Deja de pensar que nada se mueve si tú no lo coordinas. Deja de pensar que tus hijos no serán nada sin ti. Deja de sacrificar tu existencia única por todos...

Cuando un día ya no estés, alguien más remplazara tú lugar, recuerda que todos somos reemplazables. No eres tan importante para la vida de los demás como crees. El cosmos te hizo responsable de una sola persona..

Y es a la que tienes siempre al final de la lista, a la que más ignoras, y a la que menos tratas de complacer.

Y esa eres tu mismo. Suelta todo, quítate los perjuicios, esas cargas , esas máscara y se tu misma desde tu alma y tu ser...

Créditos a quien corresponda

Negligencia: Ignorar o minimizar los Problemas de Salud Mental...
31/08/2022

Negligencia: Ignorar o minimizar los Problemas de Salud Mental...

👧¿Cómo puede ayudar la Psicología a mejorar la calidad de vida en la infancia?🧒La Psicología clínica infantil y adolesce...
21/08/2022

👧¿Cómo puede ayudar la Psicología a mejorar la calidad de vida en la infancia?🧒

La Psicología clínica infantil y adolescente juega un papel fundamental para que nuestros niños, niñas y adolescentes estén sanos física y mentalmente.

📍Ayuda a resolver las dificultades que tengan.
📍 Ayuda a desarrollar y potenciar sus capacidades.
📍 Previene problemas en la infancia y adolescencia.

CUIDEMOS DE NUESTROS NIÑOS ‼️
FELIZ DIA DEL NIÑO 🥳🥳

Una de las mayores satisfacciones para un/a psicópata consiste, precisamente, en lograr la destrucción total de su vícti...
16/08/2022

Una de las mayores satisfacciones para un/a psicópata consiste, precisamente, en lograr la destrucción total de su víctima sin que él/ella
parezca el verdadero responsable. Es más, goza diciéndole hasta el último momento que la ama mientras el narcisista o el psicópata no va a cambiar. Quien va a cambiar si se queda en esa relación eres tú: bajará tu autoestima, mermará tu sentido de la realidad, desarrollarás malestares
físicos, sufrirás psicológicamente y desperdiciarás años de tu vida. NO INTENTES QUE CAMBIE, HUYE Contamos con terapia Online llama o manda un WhatsApp. AYUDATE

🤬¿QUÉ SUCEDE CUANDO NUESTROS HIJOS VEN A SUS PADRES GRITANDOSE?Cuando nuestros hijos nos ven gritar reciben el mensaje d...
13/08/2022

🤬¿QUÉ SUCEDE CUANDO NUESTROS HIJOS VEN A SUS PADRES GRITANDOSE?

Cuando nuestros hijos nos ven gritar reciben el mensaje de que:

🏚️En casa no hay armonía
🗣️Cuando otra persona no es cómo uno desea se le grita.
🤬Cuando uno quiere algo y no lo obtiene se grita.
💔Entre mamá y papá hay falta de conexión.
🖤En las relaciones de pareja se puede faltar al respeto.

🍎Los humanos nos gritamos en muchas ocasiones por falta de MADUREZ EMOCIONAL.

💔Algunas y algunos llegamos a la ma-paternidad bastante heridos (emocionalmente hablando) y cuando tenemos bebes, niños o adolescentes que nos piden lo que NO tenemos para dar, o necesitan de nosotras lo que NO obtuvimos en infancia de mamá o de papá… es cuando todo sale-explota...

Lo que yo llamo “actualización de las emociones ”.

🏡Es importante para un niño vivir en un ambiente familiar relajado.

Los niños y niñas no necesitan padres perfectos, necesitan padres felices, que se entiendan, que le permitan y le muestren cómo vivir en armonía.

👭Como adultos somos responsables de la relación, ya sea buena o mala, que hay con nuestra pareja. Podemos elegir también de qué forma nos relacionamos, cómo nos comportamos…

Cuando somos madres siempre somos ejemplo, es muy importante no sólo lo que le hacemos a nuestros hijos de forma directa, cómo les tratamos, si no que hay que prestar atención también a lo que les mostramos, al ambiente del que les rodeamos…

⚠️¿Has pensado alguna vez “Mi hijo está atento a todo” o “Siempre está con la antena puesta”…? Para ellos todo es importante, de todo están aprendiendo.

04/08/2022

http://xn--sndrome-7ya.de/ Tourette🧠

Afecta el sistema nervioso, manifiestándose:
- por movimientos repetitivos (tics)
- o sonidos no intensionados (insultos)

Cómo actuar frente un TIC 😧💭
▫️Ten paciencia, sin interrumpir
▫️No quedar mirándolo, por exagerado que sea.
▫️ Evita reacciones grotescas o descortés ante ello.

El respeto y comprensión es la clave.🙂👐

Verbaliza tus emociones, es un buen comienzo...
02/08/2022

Verbaliza tus emociones, es un buen comienzo...

Papitos Recuerden!💁La familia es el primer lugar en que el niño o niña se mueve y desarrolla. 👫✨Ese ambiente Familiar qu...
24/07/2022

Papitos Recuerden!
💁La familia es el primer lugar en que el niño o niña se mueve y desarrolla. 👫
✨Ese ambiente Familiar que le ofrescan será en donde los niños formarán su conducta y desarrollo de su personalidad..🙋👈👀👪

Aquí les puedo dejar algunos consejos para ponerlo en práctica con sus hijos...

1) Enséñale a tolerar la frustración.
En la vida no todo es de color de rosa. La tolerancia a la frustración es una de esas habilidades que nos permiten hacer frente a la vida y que son esenciales para solucionar problemas y aprovechar los malos momentos para crecer como seres humanos racionales. Desarrollar la tolerancia a la frustración es desarrollar la resiliencia y la capacidad de superar los problemas. Las personas con baja tolerancia a la frustración son vulnerables al dolor emocional, son impulsivas y tienen dificultades para adaptarse a entornos cambiantes. Por tanto, es importante educar en valores como el esfuerzo, ser coherentes y dar ejemplo, poner límites a tus hijos
2) Reconoce la perspectiva de tu hijo y empatiza con él.
Cuando un niño golpea a un hermano o lanza juguetes significa que está angustiado y esa es su forma de expresión. Aunque su reacción puede parecer desproporcionada, reconocer las señales que nuestro hijo nos envía ayuda enormemente a tratarle de manera apropiada. Empatizar con tu hijo es clave para generar confianza y ser un buen padre.
3) Comunicate y escucha a tu hijo.
Si bien reconocer las emociones de tu hijo y empatizar con él es positivo para su felicidad, también lo es comunicarse y escuchar lo que tiene que decir. Los niños necesitan sentirse importantes y queridos, por lo tanto es bueno escuchar lo que tienen y comunicar apropiadamente con tal de manifestar la confianza y estrechar el vínculo de afecto.
4) No cedas ante los berrinches
Puede parecer que ceder a los berrinches es la mejor opción para que nuestro hijo se sienta bien, pero esto es una manera de reforzar conductas negativas. Si cedemos a los berrinches, le estaremos dando a entender que puede conseguir lo que quiera si pega pataletas o llora. No dar todo de entrada puede ser una buena alternativa para que nuestro hijo comience a valorar las cosas.
5) Pasa tiempo con tu hijo
Los hijos deben notar que los padres sienten amor hacia ellos, porque la figura parental es necesaria para el desarrollo saludable de un hijo. Pasar tiempo con los hijos es enriquecedor para ambas partes, lo que acrecienta la confianza entre ambos. Lee cuentos a tu hijo, juega con él, enséñales cosas nuevas y diviértete a su lado.
6) Establece límites
Establecer límites puede parecer malo, pero es necesario que los niños tengan algo de disciplina para aprender que la vida tiene límites y no pueden hacer lo que quieran en el momento en que quieran, y así sean conscientes de lo que deben hacer y hasta dónde pueden llegar. No es bueno ser un padre excesivamente permisivo, porque los niños necesitan tener un patrón por el cual guíen su comportamiento.
7) Elogia sus logros.
Para que un niño sea feliz debe tener una autoestima y autoconfianza elevadas, que le permitan hacer frente a los momentos menos agradables de la vida. Las personas solemos destacar los momentos malos de nuestros hijos, pero también debemos de elogiar aquellas conductas que son positivas y como manera de premiar lo que hacen bien.

24/07/2022

Un niño feliz, es curioso, inquieto, explorador, espontáneo..
Si quieres realizar consultas, puedes escribirnos al interno.📱🧠

LA ANSIEDAD ES REAL.Las enfermedades por estrés son reales. Hagámosle caso a nuestro cuerpo.Aprendamos a tener el valor ...
22/07/2022

LA ANSIEDAD ES REAL.

Las enfermedades por estrés son reales. Hagámosle caso a nuestro cuerpo.

Aprendamos a tener el valor de decir no quiero esto en mi vida, no me hace sentir feliz, no me da paz.
La salud, estabilidad emocional no se compra con nada.

No tengamos miedo de salir de nuestra “Zona de confort”, a poner fin a círculos viciosos que a veces son: amistades, familia, trabajo, etc.

Valórate, quiérete y cuídate.

Agenda tu cita ya, no esperes más ✍

No hay manual para TERMINAR una relación amorosa, pero hay cosas que podemos (y debemos) hacer ❤️
20/07/2022

No hay manual para TERMINAR una relación amorosa, pero hay cosas que podemos (y debemos) hacer ❤️

El amor... se siente, se aprende y se comparte. 🌼👨‍👩‍👧💯
19/07/2022

El amor... se siente, se aprende y se comparte.
🌼👨‍👩‍👧💯

Cuando el alma está rota, el cuerpo lo muestra.No olvides que tu salud mental es muy importante.
19/07/2022

Cuando el alma está rota, el cuerpo lo muestra.
No olvides que tu salud mental es muy importante.

RESPONSABILIDAD AFECTIVA, NO OLVIDES PONERLO EN PRÁCTICA. ✍👌❤
18/07/2022

RESPONSABILIDAD AFECTIVA, NO OLVIDES PONERLO EN PRÁCTICA. ✍👌❤

8 formas de descanso que necesitas!Toma Nota✍
18/07/2022

8 formas de descanso que necesitas!
Toma Nota✍

✨ OBSESIONADO CON EL "EN LINEA" 🥺
13/07/2022

✨ OBSESIONADO CON EL "EN LINEA" 🥺

𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗩𝗔𝗗𝗢𝗥𝗔 𝗔 𝗟𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗡𝗔𝗗𝗜𝗘 𝗦𝗔𝗟𝗩𝗔Ella constantemente ve en sus parejas alguien a quien salvar, a quien rescatar y a quie...
07/07/2022

𝗟𝗔 𝗦𝗔𝗟𝗩𝗔𝗗𝗢𝗥𝗔 𝗔 𝗟𝗔 𝗤𝗨𝗘 𝗡𝗔𝗗𝗜𝗘 𝗦𝗔𝗟𝗩𝗔

Ella constantemente ve en sus parejas alguien a quien salvar, a quien rescatar y a quien hacer cambiar. Normalmente se relaciona con personas con algún vacío emocional, con algún vicio o con algún tipo de problema, hombres necesitados de amor y de atención.

Durante su vida asumen responsabilidad que no les corresponden; en su infancia fueron la madre de sus hermanos o las que cumplían el rol de esposas con sus padres, son las que están siempre para sus amigas y lo dan todo por sus parejas.

Ven a sus parejas como proyectos, como semillas a las que tienen que regar para que cambien y se transformen.
Detrás de una salvadora, solo hay una niña que busca reconocimiento y ser aceptada y sentirse importante para alguien.

¿Cuándo va a cambiar? Cuando entienda que no puede cambiar a nadie y que si quiere que las cosas cambien, primero debe cambiar ella.

No puedes cambiar a nadie, no puedes salvar a nadie, solo puedes salvarte a ti.

¿Te identificas con la salvadora?

Sí te has identificado con este texto y hoy estás decidida a SALVARTE A TI, escríbenos a nuestro números y separa tu cita ya! Tu salud mental es muy importante no lo olvides 😉

ALERGÍA EMOCIONAL:La alergia emocional provocada por el estrés y la ansiedad presenta síntomas que varían de una persona...
07/07/2022

ALERGÍA EMOCIONAL:

La alergia emocional provocada por el estrés y la ansiedad presenta síntomas que varían de una persona a otra, dependiendo de la edad, de la intensidad de los sentimientos, de la manera en que la persona se comporta en las dificultades y de la predisposición genética, pudiendo ser:
* Rojo en la piel;
* Manchas rojas en alto relieve, conocidas como urticarias;
* Falta de aire;
* Insomnio;
*falta de apetito.
Las manifestaciones de la piel son las más comunes, ya que tienen terminaciones nerviosas que están directamente vinculadas al sentimiento de estrés y ansiedad. Y además, las personas que tienen otros tipos de enfermedades como asma, rinitis, dermatitis atópica y psoriasis también pueden presentar empeora los síntomas o las lesiones de piel debido al sufrimiento emocional.




Separa tu cita ya! Tu salud mental es importante ✍

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