Centro Médico MiSalud

19/10/2023

08/03/2023

¡𝐅𝐞𝐥𝐢𝐳 𝐝𝐢𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐮𝐣𝐞𝐫!
Centro Médico MiSalud saluda a todas las mujeres que luchan, trabajan y aman, las que tienen el coraje de atreverse a la fuerza del cambio para lograr la paz, la justicia y la igualdad, a las que forjan sueños, ilusiones y cultivan vidas.

08/02/2023

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¿𝙌𝙪𝙚́ 𝙚𝙨 𝙡𝙖 𝘼𝙣𝙚𝙢𝙞𝙖?
✅Es una afección por la cual el cuerpo no tiene suficientes glóbulos rojos sanos. Los glóbulos rojos les suministran el oxígeno a los tejidos corporales. La anemia por deficiencia de hierro es el tipo más común de anemia.
✅ Aunque muchas partes del cuerpo ayudan a producir glóbulos rojos, la mayor parte del trabajo se hace en la médula ósea. Esta es el tejido blando en el centro de los huesos que ayuda a la formación de las células sanguíneas.
✅ La hemoglobina es la proteína que transporta el oxígeno dentro de los glóbulos rojos. Esta les da su color. Las personas con anemia no tienen suficiente hemoglobina. El cuerpo necesita ciertas vitaminas, minerales y nutrientes para producir suficientes glóbulos rojos. El hierro, la vitamina B12 y el ácido fólico son tres de los más importantes.
✅ Si la anemia es leve o si el problema se desarrolla lentamente, es posible que usted no tenga ningún síntoma. Los síntomas que pueden producirse primero incluyen:
• Sentirse débil o cansado más a menudo que de costumbre, o con el ejercicio.
• Dolores de cabeza.
• Problemas para concentrarse o pensar.
• Irritabilidad.
• Pérdida de apetito.
• Entumecimiento y hormigueo de las manos y pies.
✅ Te invitamos a estar preparado para una mejor condición de salud, y hacerte tus análisis y chequéos médicos regularmente.
Para agendar tu cita puedes escribirnos a nuestros números.

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31/01/2023

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¿𝑸𝒖𝒆́ 𝒆𝒔 𝒆𝒍 𝒔𝒊𝒔𝒕𝒆𝒎𝒂 𝒊𝒏𝒎𝒖𝒏𝒐𝒍𝒐́𝒈𝒊𝒄𝒐?
✅ El sistema inmunológico es una red de órganos, tejidos y células interconectados que tienen la misión de protegernos ante agentes extraños. De esta manera es posible montar una respuesta de defensa, por ejemplo, frente a un agente infeccioso. Se concentra en la médula ósea y timo donde nace, y también se encuentra en las amígdalas, adenoides, placas de Peyer, hígado, bazo y ganglios, entre otros.
“Lo que hace el sistema inmune es vigilar y detectar cualquier cosa que pueda hacer daño al organismo, como virus, bacterias u otros agentes. Una vez que lo reconoce, activa un mecanismo de respuesta para atacarlo”
✅ El primer tipo de inmunidad que se desarrolla es la innata, que son principalmente células (macrófagos, células dendríticas y neutrófilos) presentes en áreas de contacto frecuente con agentes extraños (tracto respiratorio y digestivo), y así actúan frente a estos. ✅ Es muy eficiente y, en ocasiones, basta con esto solamente. Sin embargo, otras veces es necesaria la acción de la inmunidad adaptativa, que es específica para determinado agente y es una respuesta más poderosa y especializada que se va desarrollado con los años.
“Se nace con un sistema inmune inmaduro, el que va madurando con los años gracias al contacto con los agentes infecciosos, lo que hace que este sistema cree un repertorio, lo que llamamos memoria inmunológica. Cuando tenemos la primera infección, hacemos un cuadro clínico con síntomas, pero al enfrentarnos por segunda vez a ese agente, y ya estando protegidos, no desarrollamos la enfermedad o el cuadro clínico es mucho menor”.
✅ ¿Cómo tener un buen sistema inmunológico?
Para estar sanos y que el sistema inmunológico actúe de manera adecuada, es importante fortalecerlo de la siguiente manera:
• Mantener una alimentación balanceada, que incluya proteínas, verduras, frutas y carbohidratos.
• Ingerir ciertos oligoelementos que benefician las defensas como el selenio y zinc, además de las vitaminas. No es necesario consumirlos como suplemento si se tiene una dieta equilibrada.
• Tener una buena calidad de sueño.
• Tener una salud mental sana.
• Evitar el consumo de alcohol y tabaco, ya que perjudican las defensas en la cavidad oral.
• Por otro lado, un sistema inmune puede ser deficiente en personas que, por factores hereditarios, nacen con defectos inmunológicos y toda la vida este funciona de manera inadecuada, por lo que son susceptibles a enfermarse. También puede perjudicarlo una alimentación pobre, no dormir bien y el estrés crónico.
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28/01/2023

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¿𝑸𝒖𝒆́ 𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝑼𝒓𝒆𝒂 𝒆𝒏 𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒏𝒈𝒓𝒆?
✅ La Urea es el principal residuo de la descomposición de las proteínas. Está relacionada con la cantidad de proteínas que comemos y con las que el propio cuerpo descompone, lo que depende de la masa muscular.
✅ La Urea se produce en el hígado. Los riñones son los encargados de extraer la mayor parte de la urea (90 %) de la sangre y eliminarla por la o***a. Si los riñones no funcionan bien, no pueden filtrar la urea correctamente, y sus niveles aumentan 📈 en la sangre.
✅ La concentración de urea en sangre empieza a aumentar cuando la capacidad de filtrado de los riñones es una cuarta parte más baja de lo normal.
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23/01/2023

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✅ Una buena alimentación, mantener una óptima hidratación, realizar actividad física regular y un buen descanso son solo algunas de las cosas que podemos hacer para conservar nuestro cuerpo sano por dentro y por fuera. Si no lo estas poniendo en practica, ¡Empieza hoy!
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19/01/2023

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¿𝑸𝒖𝒆́ 𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝑪𝒓𝒆𝒂𝒕𝒊𝒏𝒊𝒏𝒂?
Es un producto de desecho generado por los músculos como parte de la actividad diaria. Normalmente, los riñones filtran la creatinina de la sangre y la expulsan del cuerpo por la o***a. Cuando hay un problema con los riñones, la creatinina se puede acumular en la sangre y sale menos por la o***a. Los niveles anormales de creatinina en la sangre o en la o***a pueden ser signo de enfermedad renal.
✅ Sus valores disminuyen ⬇️ en personas con poca masa muscular, ingesta inadecuada de proteínas, atrofia del tejido muscular, necrosis tubular aguda, deshidratación intensa, enfermedad poliquística o tuberculosis.
✅ Sus valores aumentan ⬆️ cuando: existen alteraciones de función renal, nefritis crónica, enfermedades musculares, insuficiencia cardiaca congestiva, embarazo, eclampsia, hipertiroidismo, o ejercicio físico agotador.
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18/01/2023

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¿𝑸𝒖𝒆́ 𝒆𝒔 𝒆𝒍 𝑪𝒐𝒍𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓𝒐𝒍?
El colesterol es una sustancia cerosa similar la grasa que se encuentra en todas las células del cuerpo humano. Este compuesto es necesario para nuestro metabolismo, ya que participa en la síntesis de hormonas, vitaminas y sustancias que ayudan a digerir alimentos. Se encuentra en los tejidos corporales de todos los animales y el plasma sanguíneo de los vertebrados.
✅ Hay 2 tipos principales de colesterol:
• Colesterol LDL: se conoce como "malo", ya que es la principal causa de obstrucción de los vasos sanguíneos. Un nivel elevado de colesterol LDL en sangre siempre es una mala señal.
• Colesterol HDL: es el colesterol "bueno", pues ayuda a eliminar el malo del torrente sanguíneo transportándolo hasta el hígado. Un nivel elevado en sangre (dentro de los límites normales) se considera positivo, ya que podría prevenir la aparición de patologías cardiovasculares.
✅ El colesterol alto no reporta síntomas específicos durante su desarrollo, de ahí su peligrosidad. De todas maneras, la formación de placas arteriales que suele conllevar sí que cursa con signos clínicos cuando aparece otra enfermedad derivada. Algunos de los más comunes son los siguientes:
• Enfermedad coronaria: dolor de pecho, náuseas, fatiga extrema, falta de aire, entumecimiento de las extremidades y dolor en cuello, mandíbula o región abdominal superior.
• Accidente cerebrovascular: pérdida de balance y coordinación, mareos, asimetría facial, confusión, visión borrosa y más.
• Ataque cardiaco: dificultad para respirar, fatiga excesiva, mareos, náuseas, indigestión y sensación de ardor en el pecho, entre otros.
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16/01/2023

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𝑬𝒏𝒇𝒆𝒓𝒎𝒆𝒅𝒂𝒅 𝑯𝒆𝒑𝒂́𝒕𝒊𝒄𝒂
Los problemas hepáticos también pueden ser causados por una variedad de factores que dañan el hígado, como los virus, el consumo de alcohol y la obesidad.
Con el tiempo, las afecciones que dañan el hígado pueden provocar cicatrización (cirrosis), esto causa insuficiencia hepática que es una afección potencialmente mortal. Pero el tratamiento temprano puede dar al hígado tiempo para sanar.
✅Síntomas:
La enfermedad hepática no siempre causa signos y síntomas perceptibles. Si se presentan signos y síntomas de enfermedad hepática, estos pueden incluir los siguientes:
• Color amarillento en la piel y los ojos (ictericia)
• Hinchazón y dolor abdominal
• Hinchazón en las piernas y en los tobillos
• Picazón en la piel
• O***a de color oscuro
• Color pálido de las heces
• Fatiga crónica
• Náuseas o vómitos
• Pérdida del apetito
• Tendencia a que aparezcan moretones con facilidad
✅Cuándo consultar al médico:
Pide una consulta con el médico si tienes síntomas o signos persistentes que te preocupen. Busca atención médica inmediata si tienes un dolor abdominal tan intenso que no puedes quedarte quieto.
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13/01/2023

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¿𝑸𝒖𝒆́ 𝒆𝒔 𝒍𝒂 𝑫𝒊𝒂𝒃𝒆𝒕𝒆𝒔?
La diabetes es una enfermedad que se presenta cuando el nivel de glucosa en la sangre, también conocido como azúcar en la sangre, es demasiado alto. La glucosa en la sangre es la principal fuente de energía y proviene de los alimentos. La insulina, una hormona que produce el páncreas, ayuda a que la glucosa de los alimentos ingrese en las células para usarse como energía. Algunas veces, el cuerpo no produce suficiente o no produce nada de insulina o no la usa adecuadamente y la glucosa se queda en la sangre y no llega a las células. Con el tiempo, el exceso de glucosa en la sangre puede causar problemas de salud. Aunque la diabetes no tiene cura, la persona con diabetes puede tomar medidas para controlar su enfermedad y mantenerse sana.
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