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Gracias a todos los que hoy recordaron está fecha tan importante
21/05/2024

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20/05/2024

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20/03/2024

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20/03/2024

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20/03/2024

Mi trabajo como entrenador es realizar una evaluación completa de la condición física del cliente, incluyendo pruebas de fuerza, flexibilidad, composición corporal y cualquier condición médica o lesión previa, para diseñar un programa de entrenamiento seguro y efectivo.

Diseñar un programa de entrenamiento Crear planes de entrenamiento específicos para cada cliente, teniendo en cuenta sus objetivos, nivel de condición física, preferencias y limitaciones individuales, para garantizar progresos significativos y sostenibles.

Realizar un seguimiento regular del progreso del cliente, ajustando el programa de entrenamiento y nutrición según sea necesario para optimizar los resultados y mantener la motivación a lo largo del tiempo.

Ahora que ya tenemos bien en claro porque contratar un entrenador personalizado puedes aclararme tus dudas inquietudes escríbeme mi asesoramiento es Gratis no lo olvides primero es tu salud 📱918222869

20/03/2024

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20/03/2024

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23/01/2024

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06/12/2023

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29/11/2023

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24/11/2023

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Día 328𝐍𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐬𝐢𝐚𝐝𝐨 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞«Nunca es demasiado tarde para creer que es cierto lo que los abuelos repiten siempre -di...
24/11/2023

Día 328
𝐍𝐮𝐧𝐜𝐚 𝐞𝐬 𝐝𝐞𝐦𝐚𝐬𝐢𝐚𝐝𝐨 𝐭𝐚𝐫𝐝𝐞
«Nunca es demasiado tarde
para creer que es cierto
lo que los abuelos repiten siempre
-disfruta, que el tiempo pasa volando-
y comenzar a caminar más lento
para apreciar el viaje,
para ser más gentil,
para abrazar más apretado,
para repartir besos,
para hacer un platillo nuevo,
para valorar la presencia
de quien camina a nuestro lado
y si es necesario ponerse a cuentas,
para decirles varias veces al día
cuanto les amamos.
Nunca es demasiado tarde
para dejar de pelear con la vida,
dejar de tratarnos duro,
valorarnos tal como somos
amando nuestros defectos
y aplaudiendo nuestras victorias.
Nunca es demasiado tarde
para aprender a quejarnos menos
y agradecer más,
para cuidar nuestra salud y mente,
para dejar de enojarnos por tonterías
y vivir en paz…
Nunca es demasiado tarde
para entender
que el presente es el mejor momento
para dejar listos los pendientes
porque el mañana quizás no llegue».

Dirección

Avenida Miraflores
Trujillo
051

Página web

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