15/07/2024
La cadera es una articulación que está formado por la cabeza del fémur (hueso del muslo) y el acetábulo (pelvis), la cual está rodeada por una cápsula que contiene líquido sinovial para lubricar la articulación y está sostenida por ligamentos, músculos y tendones que proporcionan estabilidad y movilidad ❗❗❗❗
⚠️Esta articulación es responsable de una amplia gama de movimientos, que incluyen flexión, extensión, abducción, aducción, rotación interna y rotación externa. Estos movimientos nos permiten realizar actividades como caminar, correr, sentarnos, pararnos y subir escaleras ❗❗❗❗
👀La articulación de la cadera es un lugar común de lesiones y afecciones degenerativas 🚨⚠️
Las principales causas del dolor son:
🌲Coxartrosis : Es una enfermedad degenerativa que causa dolor, rigidez y pérdida de movilidad en la articulación de la cadera.
🌲Bursitis : Inflamación de la bolsa o s**o lleno de líquido que amortigua la articulación de la cadera, causada por uso excesivo, lesión o infección.
🌲Tendinitis : Inflamación de los tendones que conectan los músculos con los huesos, causada por un uso excesivo o una lesión.
🌲Luxación : Dislocación de la articulación de la cadera, que puede ocurrir debido a un traumatismo o movimientos bruscos.
🌲Fracturas : Fractura del hueso de la cadera, que puede ser causada por un traumatismo directo o por un alto impacto.
🌲Desgarro del labrum : Es un desgarro en el cartílago que recubre la articulación de la cadera, que puede causar dolor, rigidez y movilidad reducida.
🌲Displasia de cadera : Es una afección congénita en la que la articulación de la cadera no se forma adecuadamente, lo que provoca dolor e inestabilidad.
🌲Artritis inflamatoria : Es un grupo de afecciones que causan inflamación y dolor en las articulaciones, como la artritis reumatoide o la espondilitis anquilosante.
🌲Dolor referido : Dolor que se origina en otra parte del cuerpo pero que se siente en la zona de la cadera, como la ciática.
🌲Uso excesivo o sobrecarga : Los movimientos repetitivos o el peso excesivo pueden provocar desgaste en la articulación de la cadera, provocando dolor e inflamación.
❗❗...Para prevenir problemas en la cadera se recomienda realizar ejercicios de forma regular, estiramiento y fortalecimiento muscular, mantener una buena postura, mantener un peso adecuado, evitar el estrés; esto puede ayudar a prevenir lesiones y mantener la salud de tus articulaciones❗❗❗
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👨⚕️Dr. Ismael Villanueva
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Dr. Ismael Villanueva - Ortopedia & Traumatología
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