Psicóloga-Arlé Tirado

08/07/2023

🌟 Diseña tu propia felicidad en el presente 🌟

Cada día tenemos la capacidad de diseñar nuestra propia felicidad, tomando decisiones y acciones que nos acerquen a un estado de bienestar y plenitud.🤗

06/07/2023

🌟 Descubre tu propio camino hacia la paciencia y el entendimiento 🌟

💪Recuerda, el camino hacia la paciencia y el entendimiento comienza con la exploración de tu propio ser. Permítete crecer, aprender y aceptarte a ti mismo. En el proceso, descubrirás que puedes extender esa misma paciencia hacia los demás, fomentando así relaciones más armoniosas y enriquecedoras.🤗

02/07/2023

💕 Encuentra la clave del éxito en ti mismo 💪✨

El amor propio es el cimiento sobre el cual construimos nuestros sueños y alcanzamos nuestras metas. Si no nos valoramos y cuidamos, ¿cómo podemos esperar brillar y alcanzar la grandeza?

29/06/2023

¡Comparte tu superpoder emocional! 💪

Todos tenemos un superpoder emocional único que nos hace especiales. 🌞

Si has superado obstáculos y te has levantado con resiliencia, tu superpoder emocional es la Resiliencia.

Si puedes sentir profundamente las emociones de los demás y empatizar con ellos, tu superpoder emocional es la Empatía.

Si irradias positividad y siempre encuentras el lado bueno de las situaciones, tu superpoder emocional es el Optimismo.

Si persigues tus metas con pasión y perseverancia, tu superpoder emocional es la Determinación.

26/06/2023

👩‍👧‍👦 Empatía y guía: Cómo abordar las rabietas de tus hijos de manera segura y saludable. 👩‍👧‍👦

24/06/2023

📊 Encuesta 📊

💡 ¡Obtengamos información sobre tu bienestar mental! 💡

¡Siéntete libre de dejar un comentario con otras actividades que te brinden alegría!

Recuerda, cuidar tu bienestar mental es esencial. ¡Inspirémonos mutuamente para priorizar el autocuidado!

21/06/2023

¿Abrumado por el estrés laboral? 💼 Descubre 5 estrategias efectivas para gestionarlo en el trabajo. En este artículo, encontrará útiles consejos prácticos para reducir el estrés laboral y mantener un equilibrio saludable entre tu vida profesional. ¡No te lo pierdas! 😉

¿Te sientes estresado/a en tu trabajo? ¿Sabes cómo puedes saber si tu estrés es saludable o no? Descubre cómo identificarlo y estrategias específicas

21/06/2023

🌸 Encuentra tu fortaleza en medio de la tormenta emocional. 🌸⁣⁣⁣⁣

Recuerda: respirar lentamente puede convertirse en tu ancla en medio de la tempestad.⁣⁣⁣⁣

Si necesitas apoyo para lidiar con tus emociones y fortalecerte, estoy aquí para ayudarte. Juntos podemos atravesar cualquier tormenta y encontrar la paz interior que tanto mereces.⁣⁣⁣⁣
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17/06/2023

¡Cuida de ti misma y encuentra paz interior! 💆‍♀️✨ Te dejamos 6 tips para manejar la ansiedad y vivir una vida más equilibrada. 💪💖

15/06/2023

🌟 Rincón de Gratitud! 🌟

La gratitud tiene el poder de iluminar nuestros días y elevar nuestro espíritu. Hoy, te invito a tomarte un momento para reflexionar sobre las bendiciones en tu vida y compartirlas con nuestra comunidad.

¿Por qué estás agradecido hoy? ¡Ya sea algo grande o pequeño, me encantaría escucharlo!

✨ ¡Comparte en los comentarios! ✨