Alimentación Salad

20/09/2023

Quinua a la jardinera para los veganos y vegetarianos, para los que no comen proteínas de origen animal, aquí les presento una excelente alternativa de proteínas ricas en aminoácidos esenciales, rica, nutritiva y saludable 💪🏽🥰.

Tiene: Quinua (100 a 150g) cebolla blanca, tomate sin piel, cebolla china, ají escabeche, cúrcuma, y sal de maras, todo con aceite de oliva extra virgen.
Tú le puedes agregar las verdura que tengas en casa.
́nsalad

05/08/2023

Los kiwis tienen un elevado contenido en vitaminas E, K, folatos, carotenoides, potasio, fibra y otros fitoquímicos, que proporcionan no solo beneficios nutricionales, sino también sanitarios. El consumo regular de kiwi en el contexto de una dieta equilibrada tiene efectos beneficiosos sobre la función inmune y defensa antioxidante; en la función gastrointestinal, mejorando la digestión proteica y el estreñimiento; y en el tracto respiratorio superior, ayudando en la prevención de infecciones y mejorando su sintomatología. Por último, el consumo habitual de kiwi se ha asociado a mejoras del estado de ánimo. La mayoría de estos beneficios pueden deberse al elevado contenido de vitamina C del kiwi, pero también a los otros nutrientes y fitoquímicos que actúan de forma sinérgica en la matriz alimentaria. Los resultados de los estudios realizados hasta ahora sugieren que el consumo diario de kiwi puede ser una estrategia efectiva para la promoción de la salud y prevención de numerosas enfermedades.

14/07/2023

12/07/2023

❤PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA 🥗

❤ 30% de dscto. por Fiestas Patrias ❤🤍❤
(Todo julio).

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➡️ Nuestro programa te brinda muchos beneficios:

✔️ Ayuda a tener un sistema inmunitario fuerte.
✔️ Te proporciona más energía y vitalidad.
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✔️ Ayuda a mantener nuestro peso corporal.
✔️ Potencia nuestra belleza.
✔️ Equilibra la glucosa en sangre.
✔️ Mejora la digestión.
✔️ Cura la gastritis.
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23/06/2023

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19/06/2023

🧡 PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN DEPORTIVA 🥗

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14/05/2023

Feliz día a mi mamita preciosas de la familia Salad💖🎁💜⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘y a todas las mamitas del mundo
Quiéranse⚘
Ámense❤
Engríanse🎁

11/05/2023

Arrancamos la semana llena de retos y sueños por cumplir💪🏽

Ámate ❤
Quiérete 💜
Cuidate 💖
Mimate ⚘
Hazte cargo de tu salud, tú tienes el timón, tú decides si vives sano, o si te intoxicas, vamos toma una buena decisión, tú puedes, todo se puede lograr si te lo propones, un día a la vez, paso a paso 👣...

11/05/2023

10 súper alimentos para el cerebro 🧠 que cambiarán tu vida:

1° Palta o aguacate 🥑.
2° Arándanos 🫐.
3° Brócoli 🥦.
4°Aceite de coco 🥥.
5° Huevos.
6° Verduras de hojas verdes 🥬.
7° Salmón.
8° Cúrcuma.
9° Nuéces 🥜.
10° Cacao 🍫.

11/05/2023

Para todas las mujeres que tengan problemas de estreñimiento, cansancio, fatiga, acidez, todo eso es por falta de nutrientes, hazlo y dejame en los comentarios qué tal te fue💪🏽🥰💚!!!

11/05/2023

3 Alimentos que te INFLAMAN 🔥🔥🔥

1 y 2° Los azúcares simples y harinas procesadas:

Harina de trigo (glúten), pan de trigo, galletas, tortas, tostadas, lactosa de la leche, jarabes, azúcar.

3°Aceites hidrogenados: palma, girasol, canola, esas marcas comerciales.

04/05/2023

🧡 PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN ANTIINFLAMATORIA 🥗

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