28/10/2025
💫𝐄𝐒𝐓𝐈𝐑𝐀𝐌𝐈𝐄𝐍𝐓𝐎𝐒: 𝐏𝐨𝐬𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐑𝐚𝐧𝐚🐸
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✅Alivia los problemas digestivos, masajea los órganos internos y tonifica los muslos, las caderas y el abdomen.
✅Reduce el dolor de rodilla, fortalece el nervio ciático y mejora la postura.
✅Mientras mantenemos la postura es importante relajar la tensión y respirar tranquilamente.
✅Estimula la flexibilidad de las articulaciones y favorece la apertura pélvica.
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