ZOAP Ψ

07/01/2024

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28/05/2023

📍COMUNICADO

09/11/2022

Cuidar tu salud mental en todas las etapas de la vida es importante, en ZOAP velamos por tu bienestar emocional, psicológico y social.

Para más información de nuestros servicios psicológicos puedes contactarnos a través de:
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📩 zonaoap@gmail.com
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09/11/2022

28/10/2022

Sabías que disociarse significa desconectar la mente del cuerpo, ocurre que la imaginación te permite momentáneamente un descanso. Este mecanismo natural puede convertirse en una forma de ayuda a superar situaciones estresantes o difíciles. Sin embargo, esta desconexión deja de ser un mecanismo de descanso cuando es excesiva, te aleja demasiado de la realidad o acaba por convertirse en algo involuntario💡
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27/10/2022

¿Qué son los vínculos afectivos? ¿Cómo y cuándo se origina? ¿Qué tan importantes son los vínculos afectivos adecuados? Sabías que ello parte desde el apego, y según el estilo de apego que desarrolles te permitirá o limitará ser afectivamente responsable💡
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19/04/2022

¿Qué destino tomarás?💡
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01/04/2022

Cuando tenemos pensamientos negativos persistentes que nos perturban todo el tiempo, nos imposibilita planificar soluciones rápidas o identificar aspectos positivos. Practica esta estrategia que te ayudará a mitigar esos pensamientos disfuncionales y ver la vida desde otra perspectiva💡
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21/09/2020

El amor puede más que el olvido 💙
El propósito de esta fecha es concientizar y ayudar a la prevención de esta enfermedad.