22/01/2026
Le terme, contraction de “𝑓𝑙𝑒𝑥𝑖𝑏𝑙𝑒” 𝑒𝑡 “𝑣𝑒́𝑔𝑒́𝑡𝑎𝑟𝑖𝑠𝑚𝑒”, se traduit comme un 𝒔𝒕𝒚𝒍𝒆 𝒅𝒆 𝒗𝒊𝒆 𝒂𝒍𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒗𝒆́𝒈𝒆́𝒕𝒂𝒓𝒊𝒆𝒏🥦, 𝒎𝒂𝒊𝒔 𝒐𝒖̀ 𝒍𝒂 𝒗𝒊𝒂𝒏𝒅𝒆🥩 𝒐𝒖 𝒍𝒆 𝒑𝒐𝒊𝒔𝒔𝒐𝒏🐠𝒑𝒆𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒚 𝒇𝒂𝒊𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒂𝒑𝒑𝒂𝒓𝒊𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔. Le flexitarisme est donc une solution pour les personnes qui veulent faire ce choix pour des raisons de santé, mais aussi éthique lié au bien-être animal, et écologique.
Ceci étant dit, pour moi, il représente aussi un moyen 𝒅’𝒆̂𝒕𝒓𝒆 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒊𝒏𝒅𝒖𝒍𝒈𝒆𝒏𝒕 𝒆𝒏𝒗𝒆𝒓𝒔 𝒔𝒐𝒊-𝒎𝒆̂𝒎𝒆. Par exemple, je suis végétarienne depuis 2013 pour des raisons de santé, 𝑛𝑎𝑡𝑢𝑟𝑒𝑙𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡, mais aussi pour mon amour et respect pour les animaux🐱. Mais, l’été dernier, lors de mes vacances sur la Côte-Nord, j’ai mangé du crabe🦀 et de la morue.
Mais mon but de vous parler de ce régime alimentaire, est que parfois, on peut avoir une ‘’𝑟𝑎𝑔𝑒,’’ 𝑙𝑒 𝑔𝑜𝑢̂𝑡 𝑑𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑒𝑟 𝑞𝑢𝑒𝑙𝑞𝑢𝑒 𝑐ℎ𝑜𝑠𝑒 𝑞𝑢’𝑜𝑛 𝑛𝑒 𝑚𝑎𝑛𝑔𝑒 𝑝𝑙𝑢𝑠 𝑜𝑢 𝑝𝑎𝑠 𝑛𝑜𝑟𝑚𝑎𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡. Par exemple, dans le temps des Fêtes🥳, plusieurs se retiennent de manger quelque chose dont ils ont envie, ou se sentent coupable d’avoir mangé trop de gâteaux 🍰ou beignes🍩. Mais, croyez-moi, 𝒍𝒂 𝒄𝒖𝒍𝒑𝒂𝒃𝒊𝒍𝒊𝒕𝒆́ 𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆𝒏𝒕𝒊𝒆 𝒐𝒖 𝒍𝒆𝒔 𝒓𝒆𝒎𝒐𝒓𝒅𝒔 𝒗𝒐𝒏𝒕 𝒄𝒂𝒖𝒔𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒖𝒔 𝒅𝒆 𝒅𝒐𝒎𝒎𝒂𝒈𝒆 𝒂̀ 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒔𝒂𝒏𝒕𝒆́ 𝒒𝒖𝒆 𝒍𝒆 𝒉𝒂𝒎𝒃𝒖𝒓𝒈𝒆𝒓 🍔𝒐𝒖 𝒍𝒂 𝒑𝒂𝒍𝒆𝒕𝒕𝒆 𝒅𝒆 𝒄𝒉𝒐𝒄𝒐𝒍𝒂𝒕🍫.
𝙇’𝙞𝒎𝙥𝒐𝙧𝒕𝙖𝒏𝙘𝒆 𝒅𝙚 𝙨𝒆 𝒅𝙤𝒏𝙣𝒆𝙧 𝙙𝒆𝙨 𝙥𝒆𝙧𝒎𝙞𝒔𝙨𝒊𝙤𝒏𝙨 !
Cela est crucial pour le bien-être, car cela permet de dépasser les conditionnements, peurs et limites auto-imposées ou imposées par quelqu’un d’autre ou la religion. Vous êtes végétarien, c’est une occasion spéciale, vous avez le goût de manger une poitrine de poulet🍗 avec votre famille… faites-le, et savourez😋 chaque bouchée en ressentant de la joie😃 ! 𝙇𝒆𝙨 𝙧𝒆𝙢𝒐𝙧𝒅𝙨 𝙚𝒕 𝒍𝙖 𝙘𝒖𝙡𝒑𝙖𝒃𝙞𝒍𝙞𝒕𝙚́ 𝙖𝒇𝙛𝒆𝙘𝒕𝙚𝒏𝙩 𝙜𝒓𝙖𝒗𝙚𝒎𝙚𝒏𝙩 𝙡𝒂 𝒔𝙖𝒏𝙩𝒆́, 𝙥𝒓𝙤𝒗𝙤𝒒𝙪𝒂𝙣𝒕 𝒔𝙩𝒓𝙚𝒔𝙨, 𝒂𝙣𝒙𝙞𝒆́𝙩𝒆́, 𝙙𝒆́𝙥𝒓𝙚𝒔𝙨𝒊𝙤𝒏, 𝙩𝒓𝙤𝒖𝙗𝒍𝙚𝒔 𝒅𝙪 𝙨𝒐𝙢𝒎𝙚𝒊𝙡 𝙚𝒕 𝒎𝙞𝒈𝙧𝒂𝙞𝒏𝙚𝒔.
𝐀𝐥𝐨𝐫𝐬 𝐬𝐨𝐲𝐞𝐳 𝐝𝐨𝐮𝐱 𝐚𝐯𝐞𝐜 𝐯𝐨𝐮𝐬-𝐦𝐞̂𝐦𝐞, 𝐝𝐨𝐧𝐧𝐞𝐳-𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐝𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞𝐬 𝐩𝐞𝐫𝐦𝐢𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬, 𝐥𝐚 𝐯𝐢𝐞 𝐞𝐬𝐭 𝐭𝐫𝐨𝐩 𝐜𝐨𝐮𝐫𝐭𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐫𝐢𝐠𝐢𝐝𝐢𝐭𝐞́.
́naturelle ́
