Lunes 07:00 - 22:00 Martes 07:00 - 22:00 Miércoles 07:00 - 22:00 Jueves 07:00 - 22:00 Viernes 07:00 - 22:00 Sábado 07:00 - 22:00

Consultorio Contreras

Casa
Peru
Villa María del Trunfo
Consultorio Contreras

En Consultorios Contreras nos dedicamos a cuidar tu salud y la de tu familia. Brindándoles una atención de calidad y compromiso para mejorar su bienestar.

Hace 25 años empezó nuestro trabajo en el cono sur de Lima, específicamente en los distritos de Villa María del Triunfo, San Juan de Miraflores y Villa el Salvador, donde la alta incidencia de enfermedades infecto-contagiosas, respiratorias e intestinales nos tenía preocupados. Durante estos años, más de 10 mil familias nos han confiado la recuperación de su salud. Y es por ellos que estamos creciendo y modernizando. Sabemos que estamos en una era digital, una era en la que buscamos una mayor comunicación entre ustedes y sus médicos.

28/01/2026

🩺💙 CONTROL MÉDICO DE RIÑONES 💙🩺
Cuida tu salud a tiempo y prevén enfermedades renales 🧬

En Consultorio Contreras te ofrecemos un control completo de riñones que incluye:

✅ Urea
✅ Creatinina
✅ Glucosa
✅ Examen de o***a
➕ Consulta médica programada

💰 Precio por campaña: S/ 30.00

📍 Lugar:
Av. José Carlos Mariátegui 1376
San Gabriel – Villa María del Triunfo

📅 Sábado 31 de enero
⏰ Horario: 08:00 a.m. – 11:00 a.m.

📞 Reserva tu cita ahora:
☎️ 620 6862
📲 WhatsApp: 986 325 151

👉 Tu salud es primero. Un chequeo hoy puede evitar problemas mañana.

28/01/2026

🩺 Tu salud no espera, adelántate con un chequeo médico preventivo 💙

Muchas enfermedades no presentan síntomas en sus primeras etapas. Un chequeo médico preventivo te permite detectar a tiempo posibles riesgos, cuidar tu bienestar y tomar decisiones informadas sobre tu salud.

✔️ Prevención es tranquilidad
✔️ Detección temprana salva vidas
✔️ Cuidarte hoy es invertir en tu futuro

No esperes a sentirte mal para actuar. Haz del cuidado de tu salud un hábito, por ti y por quienes te quieren.

📅 Agenda tu chequeo preventivo y da el primer paso hacia una vida más saludable.

24/01/2026

Un adecuado estudio diagnóstico y un buen tratamiento puede permitir tener una vida normal. si tienes alguno de los síntomas mencionados acude con tu médico de confianza.

22/01/2026

💙 Dormir bien es salud

El sueño es una necesidad fundamental en todas las etapas de la vida, y en el adulto mayor es clave para mantener el bienestar físico, mental y emocional 💤✨

Un descanso adecuado ayuda a:
✔️ Mejorar la memoria y la concentración
✔️ Fortalecer el sistema inmunológico
✔️ Regular el estado de ánimo
✔️ Controlar mejor enfermedades crónicas

🌙 Consejos para un sueño saludable:
• Mantener horarios regulares para dormir
• Evitar siestas largas durante el día
• Realizar actividad física suave
• Cenar ligero y evitar café o té por la noche
• Crear un ambiente tranquilo, oscuro y cómodo
• Reducir el uso de pantallas antes de dormir

Dormir bien no es un lujo, es una forma de cuidar la salud y mejorar la calidad de vida 💫

En Consultorio Contreras, promovemos hábitos que aportan bienestar y autonomía en cada etapa de la vida.

📍 ¡Consulta con nosotros y cuidemos tu descanso!

22/01/2026

La trombosis venosa es una condición médica que puede tener consecuencias graves si no se trata adecuadamente y puede presentarse en cualquier momento de la vida, relacionada con la actividad física y el movimiento.

20/01/2026

👵👴 ¡Cuidamos a quienes más queremos! 💙
Este sábado 24 de enero, participa en nuestra Campaña de Salud para el Adulto Mayor (+65 años) en el Consultorio Villa María. Una oportunidad especial para que papás, abuelitos y familiares accedan a una atención completa, rápida y económica.

Incluye:
✅ Examen de glucosa
✅ Examen de hemoglobina
✅ Examen de o***a
✅ Evaluación dental (Dra. Mirian Carpio Rendón)
✅ Consulta médica programada

💰 Todo por solo S/ 30
🕗 Horario: 8:00 a.m. – 11:00 a.m.
📍 Av. Villa María 387 – Villa María del Triunfo
📌 Referencia: Altura de la comisaría

📲 Reserva tu cita ahora:
📞 380 9972
💬 WhatsApp: 992 669 350

Porque su salud es lo más importante 💖 ¡Los esperamos!

19/01/2026

La salud Cardiovascular se basa en una buena alimentación, un descanso adecuado y fundamentalmente en actividad física lenta y progresiva.

18/01/2026

Es una enfermedad que puedes prevenir y controlar para evitar complicaciones

17/01/2026

💙 A veces no estamos bien, y está bien

Todos pasamos por momentos en los que nos sentimos sobrepasados, cansados o con la mente llena.
A veces no sabemos por qué, y otras veces preferimos callarlo.

Hablar de lo que sentimos, escucharnos y pedir apoyo también es cuidarnos.
La salud mental forma parte de nuestra salud, igual que el cuerpo.

Si hoy no te sientes bien, no tienes que afrontarlo solo/a.
Buscar ayuda es un acto de cuidado y valentía.

✨ Cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu salud física.

14/01/2026

👨🏻‍⚕️Muchas veces no sentimos síntomas, pero nuestro cuerpo nos está pidiendo atención. El hígado graso es más común de lo que crees, y detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia.

🩺 Control Médico de Hígado Graso Incluye:
✔ Examen de colesterol
✔ Examen de glucosa
✔ Examen de triglicéridos
✔ Examen de transaminasas
✔ Consulta médica programada

💰 Todo por solo S/ 30.00 (Precio por campaña)
📍 Av. José Carlos Mariátegui 1376, San Gabriel – VMT
📅 Sábado 17 de enero
⏰ 8:00 a.m. a 11:00 a.m.

📲 Reserva tu cita:
☎ 620 6862 | WhatsApp: 986 325 151

07/01/2026

🩺 Chequeos Preventivos

“No hay que esperar a estar enfermo para cuidarse.”

Muchas enfermedades no avisan.
Un chequeo preventivo puede ayudarte a detectar a tiempo hábitos y condiciones que, si no se atienden, podrían afectar tu calidad de vida en el futuro.

📌 Medirte la presión, revisar tu azúcar o hacer un control general también es prevención.

💙 Cuidar tu salud hoy es invertir en tu bienestar de mañana.

📅 Agenda tu chequeo preventivo y dale prioridad a tu salud.

Dirección

Villa María Del Trunfo

Horario de Apertura

Lunes	07:00 - 22:00
Martes	07:00 - 22:00
Miércoles	07:00 - 22:00
Jueves	07:00 - 22:00
Viernes	07:00 - 22:00
Sábado	07:00 - 22:00

Página web

https://www.consultoriocontreras.com.pe/

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