30/01/2026
Entrenar fuerte también puede afectar tu cadera 🏃♂️🏋️♀️🦴
El dolor de cadera en atletas es más común de lo que parece y suele tener varias causas.
⚠️ Sobrecarga y repetición de movimientos
⚠️ Mala técnica al entrenar
⚠️ Falta de estiramiento y movilidad
⚠️ Desalineación de la columna y la pelvis
⚠️ Poco descanso y recuperación
En Contacto Quiropráctico te ayudamos a aliviar el dolor, mejorar la movilidad y optimizar tu rendimiento deportivo 💪🔥
Una cadera estable es clave para entrenar mejor y sin límites.
📍 Sede Manuel Prado: jr sacsayhuaman K11, oficina 601
📍 Sede Larapa: Prolongación av de la cultura 2132, oficina 203
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